Tabela dietetyczna numer 5 dla dzieci

Numer diety dla dzieci 5 jest zalecany przez lekarza prowadzącego dla różnych chorób pęcherzyka żółciowego, wątroby i dróg żółciowych. Choroby te obejmują zapalenie żołądka, zapalenie wątroby, zapalenie trzustki i chorobę kamicy żółciowej.

Dieta ogranicza pokarmy szkodliwe podczas choroby

Głównym celem tego systemu jest ograniczenie produktów, które mogą powodować jakiekolwiek komplikacje. Tabela dietetyczna numer 5 może poprawić funkcjonowanie wątroby i woreczka żółciowego.

Niedozwolona żywność dla numeru diety 5

Smażone nie jest dozwolone

Wszelkie smażone potrawy, tłuste potrawy, pikantne, konserwowane mięso są surowo zabronione. Tabela dietetyczna nr 5 obejmuje również fasolę, szczaw, grzyby, bulion mięsny i rybny, rzodkiewkę, rzepę, rzodkiewkę, ocet. Niepożądane jest używanie jakichkolwiek przypraw, ponieważ podrażniają one żołądek i wątrobę.

Szczególnie trudno jest zakazać słodyczy dziecku. Produkty takie jak ciasta, ciastka, lody i czekolada powinny być wyłączone z diety dziecka. Warto także ograniczyć liczbę jaj. W przypadku diety numer 5 dopuszczalne jest tylko jedno jajko dziennie.

Surowe warzywa powinny być ograniczone. Dla przewodu pokarmowego łatwiej będzie je dostrzec w postaci przetworzonej. Owoce nie powinny być kwaśne, ale owoce takie jak winogrona i banany są całkowicie wykluczone.

Z napojów w menu zakazana jest kawa, słodka woda sodowa, kakao, a także należy upewnić się, że dziecko nie pije zbyt zimnych i gorących napojów.

Uważaj na chleb. Świeże wypieki są zabronione. Wczorajszy chleb można podać dziecku, a ze zbóż warto ograniczyć spożycie jęczmienia, kukurydzy i jęczmienia perłowego.

Dozwolone produkty do tabeli dietetycznej nr 5

Twaróg wybiera niskotłuszczowy

Dania główne wykonane są z chudego mięsa. Dozwolona wołowina, cielęcina, królik, kurczak, indyk. Ryba odpowiednia na szczupaka, szczupaka, dorsza, leszcza. Jako pierwsze danie nadają się również zupy warzywne, a także zupy mleczne.

Źródłami węglowodanów są płatki owsiane i gryka. Dopuszczalny jest również makaron do dekoracji. Warzywa mogą zawierać marchew, pomidory, ziemniaki, buraki, ogórki, kalafior, brokuły i cukinię.

Dozwolone na diecie 5 dla dzieci mleko skondensowane, twaróg niskotłuszczowy, mała ilość śmietany, kefir, kwaśne mleko. Jako słodycze proponuj dziecku nie kwasowe owoce, trochę cukru w ​​herbacie, miód, marmoladę, prawoślazu.

Warunki gotowania dla tabeli diet numer 5

Ogranicz spożycie soli

Żywność dla niemowląt powinna być ciepła, ale nie gorąca. Zimne dania są wykluczone. Jest to niezwykle ważna metoda gotowania. Nie wolno jeść smażonych, konserwowanych, wędzonych.

Ważne dania przygotowane w następujący sposób:

• Gotowane;
• Na parze;
• Pieczone (rzadko);
• Duszony (rzadko).

Gdy gotowanie zmniejsza zużycie soli. Ułatwi to usunięcie nadmiaru wody z ciała dziecka.

Posiłki w ciągu dnia powinny być częste iw małych porcjach.

Przykładowe menu na tydzień

Możesz zrobić tosty z masłem na śniadanie

1. Poniedziałek
   • Śniadanie: Tosty z masłem i herbatą.
   • Drugie śniadanie: szklanka herbaty lub kompotu.
   • Lunch: Zupa jarzynowa z grzankami.
   • Obiad: galaretka z owoców lub jagód.
   • Obiad: Gotowany kurczak, przystawka z gotowanego makaronu.
2. Wtorek
   • Śniadanie: Owsianka z miodem, herbata z marmoladą.
   • Drugie śniadanie: Pieczone jabłko w piekarniku.
   • Kolacja: Zupa mleczna z makaronem.
   • Czas na herbatę: trochę owoców.
   • Obiad: Gotowana wołowina z kaszą gryczaną.
3. Środa
   • Śniadanie: filiżanka twarogu ze śmietaną.
   • Drugie śniadanie: Herbata z ciastkami (orzeszki ziemne).
   • Obiad: Ryba gotowana na parze z sałatką.
   • Lunch: kompot z jagód.
   • Kolacja: warzywa na parze.
4. Czwartek
   • Śniadanie: Omlet białka z kawałkiem wczorajszego chleba.
   • Drugie śniadanie: Gotowane na parze serniki z kompotem z owoców lub jagód.
   • Lunch: paszteciki z wołowiny z makaronem.
   • Lunch: kieliszek kefiru z ciasteczkami.
   • Obiad: Dietetyczna zupa jarzynowa.
5. Piątek
   • Śniadanie: Owsianka z kawałkami owoców.
   • Drugie śniadanie: Herbata z ciasteczkami owsianymi.
   • Lunch: Pieczona ryba z warzywami.
   • Czas na herbatę: Zapiekanka z dyni.
   • Kolacja: Klopsiki z kurczaka i ryżu.

Przepisy dla dzieci na diecie numer 5

Dietetyczna Zupa Z Warzyw

Do zupy można dodać brokuły

Ziemniaki pokroić w kostkę i ugotować. Drobno posiekaj marchewkę, dodaj do ziemniaków. Dziesięć minut przed przygotowaniem ziemniaków dodaj brokuły, sól do smaku.

Przepis na kotlet z wołowiny

Lepiej jest dodać chleb do kotletów

Zmiel wołowinę lub cielęcinę w maszynce do mięsa, dodaj chleb, zmiękczony w mleku. Uformuj kotlety i umieść w formie do piekarnika. Wlej placki z wodą, aby przykryły paszteciki do środka. Włóż do nagrzanego piekarnika i piecz, aż będzie miękki.

Przepis na gotowanie duszonych warzyw

Duszone warzywa na wodzie

Obierz ziemniaki i cukinię obrane i pokrojone w kostkę. Zacznij dusić w wodzie. Zetrzeć marchew, dodać do ziemniaków i cukinii. Drobno posiekaj pomidora i dodaj do warzyw. Gulasz do miękkości, sól do smaku.

Przepis na ciastka owsiane

Ciastka pieczone przez około 15 minut

Ubij masło i cukier, dodaj jedno jajko i mleko. Przesiać mąkę, dodać sodę, proszek do pieczenia i trochę soli. Całość wymieszać, aż ciasto będzie rzadkie, dodać płatki owsiane i dokładnie wymieszać. Ciasto wylewamy na natłuszczoną blachę do pieczenia. Upewnij się, że między ciastkami jest wystarczająco dużo miejsca, aby nie sklejały się.

Piec w gorącym piekarniku przez 10-15 minut.

Jak widać, pomimo dużej liczby zabronionych pokarmów, na stole dietetycznym nr 5 można przygotować zróżnicowane menu dla dziecka na każdy dzień. Ważne jest, aby skoordynować menu dla dziecka z lekarzem i wyjaśnić zalecenia dla konkretnego przypadku.

Dieta „Tabela numer 5” dla dzieci

Ze względu na niedożywienie liczba chorób wątroby i dróg żółciowych u dzieci ostatnio znacznie wzrosła. Przyczyny uszkodzenia wątroby mogą być nie tylko błędami w diecie, ale także chorobami zakaźnymi.

W jakich chorobach przewodu pokarmowego wskazana jest dieta?

Dieta numer 5 jest przepisywana tylko przez lekarza. Jest wskazany dla następujących chorób układu pokarmowego:

• Choroby wątroby. Marskość wątroby, przewlekłe zapalenie wątroby różnego pochodzenia (wirusowe, toksyczne, zakaźne).
• Choroby dróg żółciowych i woreczka żółciowego. Są to zapalenie pęcherzyka żółciowego, kamica żółciowa, zapalenie dróg żółciowych, zespół pooperacyjny po usunięciu pęcherzyka żółciowego. Bardzo często Giardia, pierwotniaki i inne patogeny stają się przyczyną uszkodzeń dróg żółciowych.
• Choroby żołądka. Przewlekłe zapalenie żołądka i zapalenie żołądka i jelit.
• Choroby trzustki. Przewlekłe i ostre zapalenie trzustki, zapalenie trzustki i trzustki.

Jakie jedzenie mogę jeść?

Jeśli lekarz zalecił dziecku przestrzeganie diety numer 5, lepiej jest przygotować menu na tydzień, aby wybrać produkty, które są dozwolone przy takim żywieniu medycznym. Wszystkie produkty można podzielić na dozwolone i zabronione.

Dozwolone produkty obejmują:

• Suszone krakersy pszenne, wczorajsze wypieki. Możesz kupić produkty mączne z żyta i mąki pierwszej lub drugiej klasy.
• Placki z różnymi nadzieniami. Do potraw można dodać jabłka, twaróg, mięso lub mielone ryby. Takie placki nie powinny być pieczone, ale pieczone w piekarniku.
• Piekarnik pieczony lub gotowany w podwójnym kotle. Dzieci poniżej trzeciego roku życia powinny jeść białe odmiany ryb (morszczuk, mintaj, dorsz). Dla starszych facetów możesz dołączyć czerwone ryby do menu. Wskazane jest, aby wybrać nie dość tłuste odmiany. Łosoś lub tłusty łosoś nie są odpowiednie dla dzieci. Doskonałym substytutem będzie pstrąg, a także różowy łosoś, łosoś chum.
• Ptak, indyk, wołowina. Wieprzowina jest chuda. Tłuszcz i tłuszcz przed gotowaniem są usuwane.
• Zupy, gotowane w rosole warzywnym lub zbożowym. Można gotować zupę mleczną, ale należy rozcieńczyć mleko wodą.
• Omlety, parzone lub pieczone w piekarniku bez smażonej skorupy. Możesz gotować jajka na twardo. Obejmuj jaja w diecie, gdy dieta nr 5 nie powinna być większa niż 1-2 razy w tygodniu.
• Kapusta, która powinna być dobrze duszona.
• Specjalne przeciery warzywne i owocowe dla dzieci w słoikach. Szczególnie dobrze nadaje się dla dzieci od 6 miesięcy po wprowadzeniu pierwszej żywności uzupełniającej.
• Zsiadłe mleko, jogurt lub kefir, wzbogacone o korzystne bifidobakterie i bakterie kwasu mlekowego. Preferuj żywność o niskiej zawartości tłuszczu.
• Wszystkie słodkie owoce i jagody.
• Wszystkie warzywa (z wyjątkiem zabronionych). Z wielką ostrożnością - pomidory.
• Niesłodzone i niskotłuszczowe krakersy i ciastka. Słodycze powinny być wybierane bez oblodzenia czekoladą. Możesz jeść miód i różne suszone owoce.
• Zboża. Preferuj ryż, płatki owsiane lub grykę.
• Napoje owocowe i napoje owocowe z suszonych owoców i jagód. Możesz gotować napoje owocowe z mrożonych jagód. Przy odpowiednim zamrożeniu nie tracą swoich dobroczynnych właściwości i witamin. Woda mineralna bez gazu. Różne galaretki jagodowe. Herbata powinna być słaba. Kakao na mleku.

Jakie są cechy diety numer 5 dla dziecka?

Tabela nr 5 Pevznera jest uważana za jedną z najlepszych specjalnych diet zalecanych w przypadku problemów z drogami żółciowymi i pęcherzem, wątrobą, trzustką. Dieta 5 dla dzieci ma działanie oczyszczające i poprawiające samopoczucie, oparte na całkowitym odrzuceniu jedzenia, powodując komplikacje. Codzienne menu z taką dietą zawiera potrawy, które normalizują pracę narządów trawiennych i nie podrażniają ich. Tabela Diet 5 jest tłem, na którym przeprowadzana jest skuteczna terapia choroby.

Kto jest pokazany numer diety 5

Dieta numer 5 dla dzieci ma na celu zmniejszenie obciążenia chorych organów wewnętrznych. Opracowany około sto lat temu system żywieniowy stał się skuteczną częścią leczenia wielu chorób, w tym:

• choroby wątroby, pęcherzyka żółciowego i dróg żółciowych;
• przewlekłe i ostre zapalenie trzustki;
• choroba pęcherzyka żółciowego z objawami stagnacji żółci.

Ogólne wytyczne żywieniowe

Podstawowy wymóg, który musi zostać spełniony, gdy stół dietetyczny nr 5 dla dzieci jest spożywany w małych porcjach. Konieczne jest karmienie dziecka co najmniej 5-6 razy dziennie. Przyczyni się to do regularnego przepływu żółci. Pokarm powinien być dostosowany do obecności białek i węglowodanów. Dzięki tej diecie wyklucza się stosowanie produktów zawierających cholesterol, kwas szczawiowy i olejki eteryczne. Niedozwolone smażone jedzenie.

Wszystkie składniki odżywcze, które są niezbędne do wzrostu i rozwoju ciała dziecka, są karmione w wystarczających ilościach. Jeśli ten tryb zostanie zaobserwowany, problemy trawienne u dziecka zmniejszą się w tle.

Zaleca się, aby żywność parowała lub gotowała się. Niemożliwe jest danie dziecku naczynia gorącego, a wręcz przeciwnie, zimnego: powinno być tylko ciepło.

Dozwolone produkty: tabela

Tabela dietetyczna numer 5 dla dzieci zawiera listę niezbędnych produktów dla ciała. Koncentruje się na produktach białkowych. Tłuszcze należy wyłączyć. Widać to wyraźnie w tabeli.

Produkty zakazane i dietetyczne

Dla dziecka, tabela dietetyczna nr 5 wymaga odrzucenia pokarmu, który może mieć negatywny wpływ na narządy wewnętrzne. Dieta chorego dziecka wyklucza lub ogranicza stosowanie określonego rodzaju żywności. Jeśli masz problemy z trawieniem, nie możesz jeść wcześniej ulubionych dań.

Przydatne przepisy dla dzieci

Tabela 5 nakłada zakaz na szereg produktów. Nie przeszkadza to jednak karmić dzieci smacznymi i urozmaiconymi daniami. Choroby narządów trawiennych nie wykluczają użycia gulaszu warzywnego i mięsnego, chudego mięsa, ryb, różnych zbóż, a także owoców i deserów.

Białko omletowe

Jedno z łatwych i zdrowych potraw. Najłatwiej jest go ugotować w podwójnym kotle. Powinieneś wziąć kilka świeżych jaj, rozbić i oddzielić białka od żółtek. W białkach jaj prawie nie ma cholesterolu. Dodać sól i mleko, łyżkę oleju roślinnego, dobrze ubić blenderem. Umieść pojemnik z mieszaniną w podwójnym kotle. Danie jest gotowane przez około 10 minut i można je podawać na stole.

Zapiekanka warzywna

Zapiekanka jest szczególnie popularna w sezonie letnio-jesiennym, kiedy asortyment świeżych warzyw jest najbogatszy. Zestaw warzyw to cukinia, papryka, bakłażany. W pełni spełniają wymagania zawarte w tabeli dietetycznej 5. Są pocięte na kostki, dodać trochę startego sera i białka jednego jajka. Wszystko jest dokładnie wymieszane. Pojemnik z zawartością pokrytą folią i umieszczony w podwójnym kotle. Gotowa zapiekanka jest solona do smaku i posypana drobno posiekaną zielenią.

Pasztety z buraków

W kotletach z buraków nie ma mięsa, jest to wyłącznie dietetyczne danie. Jego głównymi składnikami są buraki i inne warzywa, a także przyprawy, przyprawy i składniki wiążące: mąka, kasza manna, jaja kurze.

Biorąc pod uwagę dietę, kieruj się preferencjami smakowymi dziecka.

Aby uzyskać takie danie, gotuj buraki, zetrzyj je, wymieszaj z czosnkiem, dodaj surowe jajko, czarny pieprz i sól. Następnie polać semolinę, rozprowadzić na masie buraczanej. Po tym trzeba z „farszu” z buraków wyrzeźbić paszteciki. Teraz możesz smażyć je w oleju. Podczas procesu smażenia zaleca się zamknięcie patelni pokrywką, aby kotlety dodatkowo parowały.

Zapiekanka rybna z warzywami

Aby uzyskać to danie dietetyczne, rozgrzej piekarnik do 160 stopni. W pieczonej patelni z warstwą zapiekanki. Na dole leżały ziemniaki do solenia i pieprz, potem marchewki. Pędzel z majonezem lub kwaśną śmietaną.

Następnie umieszcza się pokrojone filety rybne. Wszystko zalewa sokiem z cytryny, przyprawionym przyprawami, posypane solą i cebulą. Na wierzchu cebuli ułożone są kręgi cukinii, a pomidory ułożone są na samej górze. Ponownie dodaje się sól, a także pieprz, tarty twardy ser. Pojemność umieszczana jest w nagrzanym piekarniku na 35-40 minut. Gdy tylko zapiekanka ostygnie, można ją podawać przy stole.

Leniwe pierogi z sosem jagodowym

Musisz zaopatrzyć się w twaróg, śmietanę, jajko, cukier, wabik. Wszystkie składniki miesza się i odstawia na pół godziny, aż semoliny pęcznieją. W tym samym czasie gotowany sos. Cukier dodaje się do jagód, pojemnik z mieszanką wkłada się do ognia. Następnie skrobię rozpuszczoną w wodzie wlewa się do zawartości, ciecz doprowadza do wrzenia i ogień zostaje wyłączony.

Woda jest podgrzewana w szerokim rondlu. Do mieszanki twarogowej dodaje się mąkę, kawałki ciasta, z których wykonane są małe kulki lub wałki, są przypinane z tej masy. Powstałe pierogi wlewa się do wrzącej wody i gotuje, aż unoszą się na powierzchnię. Gotowe pierogi są usuwane, polane masłem i sosem jagodowym, podawane na stole.

Ciasteczka owsiane

Takie pieczenie nie wymaga mąki. Ciastka dietetyczne na stół 5 wykonane są z płatków owsianych i jaj. Olej nie jest również potrzebny. Płatki owsiane są mielone w młynku do kawy, dodają garść rodzynek. Pokonaj 2 kurze jaja, z dodatkiem 3 łyżeczki. cukier, szczypta wanilii i cynamonu. W piekarniku rozgrzanym do 180 stopni umieszcza się blachę do pieczenia z włożonymi ciasteczkami. Piec przez 15-20 minut.

Zapiekanka z Dyniowym Makaronem

To zajmuje około szklanki startej świeżej dyni, 200 g makaronu, pół szklanki mleka, 1 jajko, 2 łyżki. l cukier i 1 łyżka. l masło. Sól i cukier należy włożyć do wytartej dyni, duszonej do miękkiego stanu. Makaron musi gotować oddzielnie. Następnie dodaje się olej i mleko. Mieszaninę odstawia się na 30 minut. Następnie jajko rozbija się na zawartość, wszystko układa się na blasze i umieszcza w piekarniku na 20 minut. Gotową zapiekankę schładza się, nakłada warstwę śmietany i podaje do stołu.

Omlet białkowy z serem

• 2 kurze jaja;
• 2 łyżki. l mleko;
• 10 g sera;
• szczypta soli.

Na omlet trzeba masło. Powinien być topiony na patelni. Jajka białkowe umieszcza się we wspólnym pojemniku na mleko, ale nie wstrząsają. Wlać masę na gorącą patelnię. Po 3-4 minutach posypać omletem startym serem i przykryć pokrywką przez 2 minuty. Następnie usuń omlet. Podawać ze śmietaną.

Kawior warzywny

Przygotowany jako dodatek do dań głównych. Na kawior weź 2 ziemniaki, 1 marchewkę, 1 świeży ogórek, 1 główkę cebuli. Potrzebny będzie również olej roślinny i sól.

Ziemniaki i marchewki muszą być gotowane w całości, następnie schłodzone, obrane i pokrojone na duże porcje. Pokrój cebulę na duże kawałki i smaż na patelni. Ogórek drobno krojony. Wszystkie elementy przewijają się w maszynce do mięsa. Tak przygotowaną mieszaninę ubiera się olejem roślinnym, dodaje się sól i dobrze miesza. Kawior jest gotowy.

Przykładowe menu na tydzień

Jeśli w domu jest dziecko z problemami wątroby i żółci, ważne jest, aby mieć menu długoterminowe. Obejmuje produkty, które przynoszą korzyści organizmowi. Menu na każdy dzień tygodnia, odpowiadające numerowi diety 5, obejmuje dania przygotowane według najlepszych receptur dla dzieci.

Jako przykład, przykładowe menu.

Poniedziałek

• Śniadanie - zapiekanka z serem. Kompot z rodzynek.
• Obiad - banan, z dodatkiem orzechów włoskich.
• Obiad - kurczak pieczony w piekarniku. Niesłodzona mocna herbata.
• Sejf - twaróg. Sok żurawinowy.
• Kolacja - plasterek różowego gulaszu z łososia w sosie warzywnym. Sałatka jarzynowa na oleju roślinnym.

Wtorek

• Śniadanie - kasza manna z konfiturą wiśniową. Koktajl mleczny.
• Lunch - marchewki i jabłka w sałatce.
• Obiad - zupa jarzynowa ze śmietaną. Na drugiej - owsianka z mlekiem.
• Poranna przekąska to szklanka odtłuszczonego mleka. Ciasteczka owsiane
• Kolacja - sałatka z buraków ze śliwkami. Beztłuszczowy kefir.

Środa

• Śniadanie - zapiekanka ryżowa. Herbata z mlekiem.
• Obiad - puree z warzyw.
• Lunch - zupa gryczana. Sałatka z kapustą i ogórkami.
• Sejf - sałatka z marchwi.
• Kolacja - kefir. Gotowane żółtko.

Czwartek

• Śniadanie - naleśniki z suszonymi morelami. Masa twarogowa. Ser niskotłuszczowy.
• Lunch - jabłko.
• Lunch - pieczona wołowina. Zielona herbata.
• Przekąska - omlet na parze.
• Kolacja - jajka na twardo.

Piątek

• Śniadanie - omlet białkowy z warzywami. Kompot.
• Lunch - kefir. Kasza ryżowa z duszoną kapustą.
• Obiad - zupa z buraków. Puree z groszku.
• Czas na herbatę - pudding ryżowy. Pieczone jabłko.
• Obiad - pieczone mięso. Rosołowe biodra.

Sobota

• Śniadanie - kawałek sera i czerstwy chleb. Szklanka niskotłuszczowej śmietany.
• Lunch - twaróg ze świeżymi jagodami. Kompot.
• Lunch - kulki rybne. Rys. Galaretka truskawkowa.
• Czas na herbatę - sok jabłkowy. Sucharki.
• Kolacja - kapusta faszerowana mięsem z indyka. Sałatka ze śliwkami.

Niedziela

• Śniadanie - owsianka mleczna. Berry Kissel.
• Lunch - sałatka z brokułów.
• Lunch - zupa ryżowa. Gotowane mięso. Szklanka odtłuszczonego mleka.
• Snack - omletowe białko na mleku.
• Kolacja - gotowana kapusta i marchewka. Luźna herbata.

Stosowanie się do diety nie jest zbyt trudne, nie trzeba kupować specjalnych i rzadkich potraw. Ale na stole zawsze będzie różnorodna zdrowa żywność.

Dieta dla dzieci „Tabela numer 5”: menu na tydzień i tabela produktów, które można i nie można jeść

Tabela 5 to dieta przepisywana przez gastroenterologów na choroby wątroby i dróg żółciowych u dzieci. Korekta diety zmniejsza obciążenie osłabionych narządów trawienia. W tych warunkach ciało zostaje przywrócone, a dzieci czują się lepiej. Kiedy nie powinienem ignorować recepty lekarskiej i jakie pyszne dania mogą przygotować dzieciom?

Wskazania do wyznaczenia diety „Tabela numer 5”

Niewłaściwa dieta - przyczyna zwiększonej liczby chorób wątroby i jelit u dzieci w wieku przedszkolnym. Dostosuj dietę pozwala na dietę „Tabela numer 5”, opracowaną prawie sto lat temu. Możesz trzymać się go w szpitalu i w domu.

Tabela 5 jest przepisywana dziecku, gdy zostanie zdiagnozowane:

• zapalenie trzustki;
• ostra dysfunkcja jelita, przewodu pokarmowego;
• dyskineza żółciowa;
• zapalenie wątroby w fazie nieaktywnej;
• zapalenie pęcherzyka żółciowego;
• zapalenie żołądka i zapalenie żołądka i jelit;
• choroba kamicy żółciowej.

Zasady żywienia i diety dla różnych rodzajów dyskinez

Po zdiagnozowaniu dyskinezy dróg żółciowych przedstawiono dietę „tabeli 5” dla dzieci, którą należy stosować przez co najmniej sześć miesięcy.

JVP u dzieci (jak u dorosłych) może rozwijać się na dwa sposoby. Pierwszy to hipotoniczny, w którym ton mięśni gładkich wyściełających drogi żółciowe jest zmniejszony. Drugi jest hipertoniczny, charakteryzuje się zwiększonym napięciem mięśni gładkich.

Niezależnie od rodzaju dyskinezy, ogólne zasady diety nr 5 są następujące:

• ograniczenie soli (do 5-10 gramów dziennie);
• wykluczenie zimnych dań;
• zakaz smażonych i wędzonych mięs;
• zakaz żywności, która stymuluje wydzielanie soku żołądkowego i wzdęcia, obejmuje gruboziarniste włókno;
• minimalny tłuszcz w żywności;
• przyjmowanie pokarmu co 3-4 godziny jednocześnie;
• jednorazowo można spożywać do 150 gramów, nie należy zezwalać na przejadanie się;
• przestrzeganie schematu picia w celu zapobiegania zaparciom.

Tabela dozwolonych i zabronionych produktów

Specjalnie dobrana dieta „tabela numer 5” pomaga w normalizacji układu żółciowego, eliminując osłabienie funkcji organizmu. Codzienne menu musi zaspokajać potrzeby rozwojowe dziecka poniżej 7 roku życia (więcej informacji w artykule: menu dla dzieci: jak nakarmić dziecko w wieku 2 lat).

Szczegółowe informacje podano w tabeli:

Przykładowe menu „Tabela numer 5” dla dziecka przez tydzień

Postępuj zgodnie z dietą numer 5, która jest ważna do momentu powrotu dziecka do zdrowia. W przyszłości możesz na nim polegać, robiąc ustępstwa w wyjątkowych przypadkach. Opracowując długoterminowe menu, warto włączyć jak najwięcej przydatnych i zróżnicowanych produktów, które przyniosą korzyści organizmowi. W tabeli przedstawiono przybliżony plan tygodnia:

Kilka przepisów na pyszne dania

Z dietą nr 5, wiele pokarmów pozwala na prawidłowe trawienie i pracę jelit, więc menu dla dzieci, w razie potrzeby, jest łatwe do urozmaicenia. Podstawowe przepisy pomogą zapracowanej mamie gotować szybko i smacznie.

Białko omletowe

• wiewiórki dwóch świeżych jaj kurzych,
• tarty miękki ser - 10 gramów
• mleko lub woda - 2 łyżki,
• sól - na czubku noża.

Do gotowania należy stopić 5-10 gr. masło na patelni. Wymieszać oddzielnie w pojemności białek i mleka. Wlać do naczynia, przykryć pokrywką. Po 3 minutach przebywania na małym ogniu posypać serem, po minucie usunąć. Podawać z ziołami i śmietaną 15% tłuszczu.

Zapiekanka warzywna

• kalafiorowe kwiatostany kalafiorowe - 500 g,
• twarożek - 50 g,
• sól,
• mleko - 50 ml,
• wiewiórki dwóch jaj.

Pokonaj mleko, białko i sól. Rozgrzej piekarnik do 180 stopni, naczynie do pieczenia tłuszczu z masłem. Połóż kapustę, równomiernie polej ubitą miksturą, posyp serem. Gotuj przez 20 minut.

Pasztety z buraków

• gotowane buraki - 200 gr,
• jajko - ¼,
• kasza manna - 15 g,
• twaróg o niskiej zawartości tłuszczu - 30 g,
• sól - 2 g,
• mleko 2,5% - 20 g,
• masło - 10 g

Zagotuj buraki, ostudzić i obrać. Wytrzyj lub zmiel, wymieszaj mleko i masło, zagotuj. Wlać semolinę, gotować, aż płatki będą gotowe do ostygnięcia. Dodaj tarty twaróg, jajko, delikatnie wymieszaj. Uformuj klopsiki i gotuj w podwójnym kotle, wolnej kuchence.

Dieta numer 5 obejmuje niedrogie i powszechne pokarmy (patrz także: w jaki sposób dieta nr 3 jest przeprowadzana u dzieci z zaparciami?). W oparciu o menu jego tygodniowy koszt wyniesie 1300-1500 rubli. Podczas leczenia ważne jest przyjmowanie leków przepisanych przez gastroenterologa, a także przestrzeganie wszystkich innych zaleceń.

Przepisy na wyśmienitą dietę na 5 stołów na każdy dzień

Dieta 5 to kompletne pożywienie dietetyczne, które przepisuje się na choroby trzustki i pęcherzyka żółciowego. Wraz z leczeniem lekami stosowanie diety jest ważnym warunkiem powrotu do zdrowia.

Po wyznaczeniu tabeli numer 5

Ograniczenia diety numer 5 mogą ułatwić pracę wątroby i układu żółciowego. Jednocześnie żywność dietetyczna stymuluje produkcję żółci i zapobiega tworzeniu się kamieni w woreczku żółciowym.

Tabela 5 diety jest przewidziana dla takich chorób przewodu pokarmowego:

• wątroba (zapalenie wątroby, marskość wątroby);
• woreczek żółciowy (zapalenie pęcherzyka żółciowego, kamienie w pęcherzu moczowym);
• trzustka (zapalenie trzustki);
• żołądek (zapalenie żołądka i dwunastnicy).

Konieczne jest również stosowanie receptur z tabeli nr 5 po chirurgicznym usunięciu pęcherzyka żółciowego. W tym przypadku dieta ma na celu wyeliminowanie możliwej stagnacji żółci w drogach żółciowych.

Funkcje zasilania

Posiłki na piątej diecie są ułamkowe i oznaczają co najmniej 5 posiłków w małych porcjach (do 350 gr.).

Produkty negatywnie wpływające na pracę przewodu pokarmowego i układu wydalniczego są wyłączone z diety, a mianowicie:

• ostry
• słony;
• wędzony
• smażone
• półprodukty mięsne i rybne;
• fast food;
• alkohol

Zgodnie z zasadami diety 5, należy preferować takie przepisy, które używają duszenia, gotowania i pieczenia potraw.

Przepyszna dieta 5 na każdy dzień

Pomimo tego, że wiele produktów i metod ich przygotowania jest zabronionych przez przepisy tabeli nr 5, żywność może być smaczna i zróżnicowana. W chorobach wątroby i woreczka żółciowego można jeść gulasze warzywne i mięsne, chude mięso i ryby, płatki zbożowe, a także wiele rodzajów owoców i deserów.

Zupa z puree z marchwi i ryżu

Do zupy puree wymaga: 200 g ryżu, dwie marchewki, jedna cebula, 50 ml. krem niskotłuszczowy, 1 łyżka. masło.

Najpierw zagotuj ryż. Następnie posiekaj cebulę i smaż na maśle, a po kilku minutach dodaj pokrojoną marchewkę. Następnie warzywa są pasażowane przez kolejne 10 minut.

Następnie musisz zagotować litr wody i dodać wcześniej przygotowane warzywa, ryż i sól do smaku w garnku z wodą. Zagotuj ponownie. Następnie zupę ryżową rozdrabnia się przez zanurzenie, mikser dodaje się do śmietany i ponownie gotuje.

Podczas serwowania zupa ryżowa jest ozdobiona zielenią.

Łosoś pieczony w piekarniku z ziemniakami

Wymaga 500 gr. łosoś, 100 gr. kwaśna śmietana, zielony koperek, sól, olej roślinny, 4 średniej wielkości ziemniaki. Ziemniaki są obrane i gotowane we wrzącej osolonej wodzie. Umyć ryby, pokroić w małe paski i sól. Zieloni drobno krojone, wymieszać ze śmietaną.

Połóż rybę i ziemniaki w jednej warstwie na natłuszczonej blasze do pieczenia, posyp na wierzchu kwaśnym sosem śmietanowym. Piec przez 15 minut. w piekarniku pod kątem 180 stopni.

Pudding z owsa dietetycznego

Do gotowania potrzebne będą: 100 g płatków owsianych, 3 białka kurczaka, 250 ml. mleko, łyżeczka masła, dwie łyżki cukru, szczypta soli.

Wszystkie składniki oprócz białek wymieszać, włożyć do ognia i ugotować owsiankę aż do ugotowania 5-7 minut, mieszając. Ponadto zgodnie z recepturą powinieneś wbić białka w piankę, wymieszać z ochłodzonymi płatkami. Powstałą mieszaninę wlewa się do form i piecze w piecu o temperaturze 170 stopni przez 20 minut.

Duszony burak ze śmietaną

Do ugotowania tego dania potrzebne są dwa średniej wielkości buraki, 100 gramów śmietany, masła i soli.

Burak gotować, obrać i posiekać w maszynce do mięsa lub blenderze. Połóż trochę masła na rozgrzanej do czerwoności patelni, a następnie posiekane buraki. Naczynie powinno być solone, zalać kwaśną śmietaną i dusić pod pokrywką na małym ogniu przez 15-20 minut. Podczas serwowania buraki są posypywane ziołami.

Galaretka z dzikiej róży

Aby ugotować galaretkę z bulionu z bulionu, potrzebujesz 2 łyżek stołowych. suche owoce dzikiej róży, 1 łyżeczka żelatyna, 2 łyżki. cukier, plasterek cytryny i pół litra wody.

Pierwszym z nich jest przygotowanie wywaru z bioder: rozdrobnione owoce roślinne wlewa się wodą, gotuje przez dwie minuty i pozostawia do zaparzenia na 5-6 godzin. Po przefiltrowaniu bulionu.

Aby zrobić galaretkę, należy zalać żelatynę niewielką ilością bulionu, aby się rozszerzyła. Zajmie to około pół godziny. W tym czasie należy rozpuścić cukier w biodrowych bulionach i włożyć bulion do ognia. Do gorącej cieczy dodaje się żelatynę i bulion miesza się do całkowitego rozpuszczenia, bez gotowania. Po usunięciu płynu z ognia, wlewa się go do galaretowatych form i pozostawia do ostygnięcia w chłodnym miejscu na 10-12 godzin.

Przepisy na piąty stół dla dzieci

Smaczna i urozmaicona dieta dla dzieci powinna składać się ze zdrowych zup, płatków zbożowych i dużej ilości świeżych warzyw i owoców. Również w codziennej diecie dzieci znajdują się mięso i ryby, do przygotowania których istnieje wiele przepisów, na przykład hamburgery gotowane na parze, klopsiki i zapiekanki itp.

Klopsiki z Kurczaka Mielonego

Wymaga 500 gramów mięsa mielonego, 1 szklanki ryżu, zielonej cebuli, kopru, pietruszki, jajka, soli. Do sosu potrzebne są 3 łyżki śmietany, 1 łyżeczka pomidora.

Ryż myje się i gotuje przez 10-15 minut. Następnie gotowy ryż jest ponownie prany. Następnie dodaj mięso mielone, jajko, sól, posiekaną zieloną cebulę i uformuj okrągłe klopsiki, które można zwijać w mące, kaszy manny lub bułce tartej.

Do sosu wymieszaj 100 ml. woda, śmietana i pasta pomidorowa.

Włóż klopsiki do masła, przykryj sosem i gotuj przez kwadrans. Przed podaniem klopsiki posypane drobno posiekanym koperkiem i pietruszką.

Kasza jaglana z dynią

Do przygotowania pysznej i zdrowej owsianki dyni potrzeba 500 g dyni, szklanki prosa, 750 ml. mleko, łyżka cukru, szczypta soli.

Dynia musi być oczyszczona i pokrojona w kostkę. Wlej mleko do garnka i zagotuj, a następnie dodaj dynię. Po 15 minutach dodaj proso, cukier i szczyptę soli. Gotuj owsiankę przez około 20 minut. na małym ogniu.

Twarożek

Aby przygotować galaretkę twarogową, potrzebujemy następujących składników: twarogu (350 g), 30 g żelatyny, pół szklanki mleka i jogurtu bez wypełniaczy, 3 łyżki miodu, słodkie owoce (truskawki, brzoskwinie itp.).

Wlać żelatynę z mlekiem i odstawić na pół godziny. W tym czasie zmieszaj twaróg, jogurt, miód z blenderem, aby uzyskać kremową masę twarogową. Następnie umieść mieszaninę mleka na wolnym ogniu i mieszaj, aż żelatyna całkowicie się rozpuści. Mieszankę mleka należy ogrzewać tak bardzo, jak to możliwe, ale nie doprowadzać do wrzenia.

Następnie zdejmij patelnię z ognia i po kwadransie wymieszaj twaróg i mieszankę mleka. Jagody będą potrzebne do udekorowania galaretki z twarogu: można je umieścić na dnie szklanej miski z lodami, a następnie zalać masą twarogowo-żelatynową lub zdobić galaretką na wierzchu.

Aby gotować galaretkę twarogową, miski z deserem są chłodzone przez 3 godziny.

Berry Souffle

Do sufletu potrzebne będą następujące składniki: jagody (jagody, porzeczki, truskawki itp.) - 2 szklanki, białko jaja kurzego - 5 szt., Cukier - 2 łyżki.

Jagody strzępią się z cukrem i gotują aż do stanu dżemu około pół godziny. W tym czasie dobrze ubite białka. Kiedy jagody są gotowe, musisz wymieszać dżem z wiewiórkami. Następnie posmaruj formę masłem, wlej otrzymaną mieszaninę i piecz przez 15 minut. w piekarniku o temperaturze 200 stopni.

Piec suflet tuż przed podaniem. Gorący suflet można posypać cukrem pudrem.

Leniwe pierogi z suszonymi morelami

Szybka i smaczna potrawa, której potrzebujesz 250 gramów ciast, 1/3 szklanki mąki, 1/3 szklanki kaszy manny, jedno jajko, 3 łyżki cukru, 100 gramów. suszone morele, masło.

Aby przygotować ciasto, zmiel twaróg z cukrem i jajkiem, dodaj semolinę i mąkę. Ciasto twarogowe zawinięte w kulkę, przykryć folią spożywczą i odstawić na 20 minut. W tym czasie suszone morele są mielone przy użyciu maszynki do mielenia mięsa lub blendera.

Konieczne jest zrobienie cienkiej rolki ciasta i nadzienie. W tym celu ciasto twarogowe zwija się w długi prostokąt, wzdłuż którego w środku rozprowadza się cienki pasek, a górne i dolne krawędzie ciasta są mocno połączone. Następnie rozetnij rolkę na małe kawałki o szerokości 1-1,5 cm i gotuj przez 4 minuty.

Leniwe pierogi z suszonymi morelami podawane na gorąco, podlewane na topie z rozpuszczonym masłem.

Menu na tydzień

Smaczne menu dla tabeli 5, które dostarcza organizmowi niezbędnej ilości składników odżywczych, powinno obejmować codzienne spożywanie chudego mięsa lub ryb, świeżych warzyw i owoców, płatków śniadaniowych i dań z twarogu.

Liczba przepisów na tabelę numer 5, które można wykorzystać w menu na każdy dzień, jest dość duża, tak że naczynia prawie się nie powtarzają.

Stół dietetyczny №5 dla dzieci

Z powodu niedożywienia u dzieci często rozwijają się ostre lub przewlekłe choroby przewodu pokarmowego. Aby leczyć i normalizować zdrowie, lekarze przepisują dietę 5 dzieciom wraz z lekami. Piąty stół to wellness i zrównoważona dieta dla dzieci z chorobami.

Dieta nr 5 dla dzieci i ich typów

Stół Diet 5 jest przydzielany dziecku przez lekarza. Przyczynami przestrzegania tej diety są takie choroby przewodu pokarmowego:

• choroby wątroby (marskość wątroby, zapalenie wątroby);
• choroby pęcherzyka żółciowego i dróg żółciowych (zapalenie pęcherzyka żółciowego, zapalenie dróg żółciowych, kamica żółciowa);
• zaburzenia żołądka (zapalenie żołądka, zapalenie żołądka i jelit);
• nieprawidłowości w trzustce (zapalenie trzustki, zespolenie trzustki i dwunastnicy).

Jakość odżywiania zależy od stanu narządów wewnętrznych dziecka i jego ogólnego stanu zdrowia (zdjęcie: medaboutme.ru)

Tabela dietetyczna numer 5 jest podzielona na kilka odmian, które mają swoje własne cechy.

• Dieta 5a - dieta przejściowa od czwartej diety do piątej. Różni się od podstawowej dawki pokarmowej tym, że wyklucza mechaniczne podrażnienia błony śluzowej przewodu pokarmowego. Dlatego w diecie 5a nie ma żywności zawierającej obfite ilości błonnika, a mięso jest konsumowane w postaci zmielonej. Stosuj tę dietę przez dwa tygodnie, a następnie przenieś dziecko na dietę na diecie 5. Wskazane jest w zapaleniu pęcherzyka żółciowego, zapaleniu wątroby, chorobie kamicy żółciowej.
• Dieta 5p jest wskazana w ostrym i przewlekłym zapaleniu trzustki, szczególnie w okresie zaostrzeń. Żywność jest używana oddzielnie przez 200-300 g jednorazowo 6-8 razy dziennie. Posiłki są parzone lub parzone i podawane w rozgniatanej formie ciepłej. Stosuj tę dietę przez 3-5 dni.
• Diet 5SC - łagodna, niskokaloryczna dieta, wskazana jest w przypadku zespołu postcholecystektomii w okresie zaostrzenia. Przypisz go, aby zmniejszyć wydzielanie żółci, aby wyeliminować podrażnienie wątroby i żołądka. W diecie są białka i węglowodany w wystarczających ilościach, a tłuszcze w zmniejszonej ilości.
• Dieta 5zh - lipotropowa dieta tłuszczowa. Mianowany w celu przyspieszenia wydzielania żółci, poprawia krążenie składników żółciowych. Ma działanie lipotropowe. Używaj dużych ilości wielonienasyconych tłuszczów, wysokogatunkowych białek, złożonych węglowodanów.

Dieta 5 ma na celu normalizację funkcji narządów trawiennych poprzez oszczędne odżywianie (zdjęcie: www.o-krohe.ru)

Możesz być zainteresowany

Korzystanie z tabeli nr 5 dla dzieci według Pevznera

Piąta dieta ma charakter medyczny i lekarz musi ją przepisać (zdjęcie: hronika.info)

Tabela dietetyczna 5 metod medycznych i rekreacyjnych radzieckiego dietetyka M.I. Pevznera pomaga zminimalizować ból narządów trawiennych, a nawet normalizować wątrobę i drogi żółciowe. Celem tej diety jest dostarczenie organizmowi niezbędnych substancji dla wątroby, pęcherzyka żółciowego i żołądka poprzez oszczędną i odżywczą dietę. Jeśli właściwie wdrożysz zasady żywienia tej diety, stan ciała dziecka poprawi się w krótkim czasie. Dietę terapeutyczną numer 5 pokazano dla dzieci od roku. Dieta dziecka do 3 lat różni się nieco od menu innych kategorii wiekowych, ale ogólnie zasady pozostają takie same.

Dieta ma działanie detoksykacyjne, ponieważ pozwala oczyścić organizm z toksyn.

Charakterystyka diety numer 5

Tabela 5 dla dzieci zawiera zbilansowaną ilość białka i węglowodanów. Tłuszcze, zwłaszcza pochodzenia zwierzęcego, są ograniczone w diecie. Zabrania się spożywania pokarmów zawierających cholesterol, puryn, olejków eterycznych i kwasu szczawiowego. Menu nie obejmuje również potraw smażonych. Zaleca się gotowanie lub gotowanie na parze, rzadziej można stosować pieczenie lub duszenie.

Tabela zabiegów nr 5 to oszczędna dieta i eliminuje spożywanie tłustych i niezdrowych pokarmów (zdjęcie: diet-diet.ru)

Codziennie dieta dziecka powinna zawierać 100 g białek (60% pochodzenia zwierzęcego), 450 g węglowodanów i 80 g tłuszczów (30% warzyw). Ilość cukru w ​​ulubionych słodyczach dzieci nie powinna przekraczać 80 g dziennie. Wartość energetyczna diety 5 dziennie wynosi 2900 kcal. Cała żywność spożywana w ciągu dnia, zaleca się rozprowadzać co najmniej 5 przyjęć.

Dopuszcza się do 10 g soli dziennie. Płynne dziecko musi pić do 2 litrów dziennie.

Rada żywienia. Jeśli dziecko ma luźne stolce, warto dać pierwszeństwo produktom go mocującym. Konieczne jest włączenie do diety owsianki ryżowej i chudych produktów mięsnych dla wzrostu i rozwoju. Kiedy zaparcia są konieczne, aby zwiększyć liczbę spożywanych owoców i warzyw. Zawarty w nich błonnik rozpuszczalny będzie miał pozytywny wpływ stymulujący na funkcje motoryczne jelita.

Produkty dietetyczne

Dieta dla dziecka po chorobie lub podczas jej trwania powinna być wzbogacona o odpowiednie i delikatne odżywianie. Dozwolone i zabronione produkty diety opisane są w tabeli:

Chudo-Dieta.com

Jak schudnąć w ciągu tygodnia o 7 kg

→ Dlaczego źle jest schudnąć szybko;
→ Dziesięć wskazówek dla tych, którzy chcą szybko schudnąć;
→ Opinie i wyniki;
→ Dieta przez 7 dni w menu;
→ Dieta na tydzień od Pety Wilson.

Jak pompować prasę i ulżyć

→ Podstawowe zasady utrzymywania stonowanego brzucha;
→ Pięć zasad płaskiego brzucha;
→ Właściwe odżywianie dla płaskiego brzucha;
→ Ćwiczenie dla prasy;
→ Żywienie podczas zmian hormonalnych.

Ocet jabłkowy Odchudzanie

→ Przydatne właściwości octu;
→ Opinie na temat utraty wagi;
→ przepis na ocet;
→ Jak i ile pić;
→ Trzydniowa dieta.

Dieta bez soli. Fakty i mity

→ Sól lub nie sól;
→ Dieta bez soli;
→ menu dietetyczne;
→ Jak przyzwyczaić się do jedzenia bez soli;
→ Plusy i minusy.

Jak pozbyć się cellulitu

→ Mity o tym, jak pozbyć się cellulitu;
→ Dieta z cellulitu;
→ Menu na dzień;
→ Jak gotować żywność;
→ Domowe środki na cellulit.

Jak napiąć skórę po utracie wagi

→ Miejsca najbardziej podatne na zwiotczenie skóry;
→ Co zrobić, jeśli skóra jest już luźna;
→ 5 głównych sposobów na zaciśnięcie luźnej skóry;
→ Prawidłowe odżywianie dla naprężenia skóry
→ Tryb picia.

„Despicable Me 3”: zwiastun, reklama, aforyzmy, ścieżki dźwiękowe i recenzja kreskówki Despicable Me 3

→ Trailer, fabuła;
→ 10 kinolap w kreskówce;
→ Aforyzmy z kreskówki;
→ Tapety i telefon;
→ Recenzje wideo zabawek;
→ Ścieżki dźwiękowe, dzwonki.

Dieta alkaliczna: tabela produktów, menu diety alkalicznej na tydzień

→ Oznaki nadmiernego utleniania organizmu;
→ Jak niezależnie określić swoje pH;
→ Jakie produkty mają reakcję kwasową;
→ TOP-10 najlepszych produktów dla równowagi;
→ Przykładowa dieta alkaliczna menu.

Płatki owsiane Odchudzanie

→ Czego nie można dodać do płatków owsianych;
→ Co można dodać;
→ Zalety płatków owsianych;
→ Jak gotować owsiankę dietetyczną;
→ Przepisy dietetyczne.

Odchudzające Koktajle Przepisy na smoothie do miksera ze zdjęciem

→ Koktajle popularności;
→ Składniki na koktajle dietetyczne;
→ Czego nie można dodać do smoothie;
→ Przepisy dietetyczne koktajle;
→ Detox na koktajlach.

Przepisy dietetyczne na odchudzanie

→ Ile jeść;
→ Tajemnice pysznego jedzenia;
→ Jak rozdawać jedzenie na cały dzień;
→ Dietetyczne menu na tydzień;
→ Przepisy dietetyczne.

Jak pozbyć się zgagi w domu?

→ Objawy zgagi;
→ Przyczyny zgagi;
→ Jak leczyć tabletki na zgagę;
→ medycyna tradycyjna;
→ Zgaga podczas ciąży.

Nasiona lnu do utraty wagi

→ Przepisy na odchudzanie;
→ Opinie i komentarze;
→ Zasady i metody użycia;
→ Używaj oleju lnianego;
→ Plusy i minusy.

Dieta grupy krwi. Tabele produktów dla każdej grupy krwi

→ Istota diety;
→ Żywność dla grup krwi;
→ 4 rodzaje diet dla grupy krwi;
→ Opinie i wyniki.

Dieta bez szkody dla zdrowia - eksperyment

→ Eksperyment naszego portalu;
→ Wyszukaj nieszkodliwe diety;
→ Opinie uczestników eksperymentu;
→ Wyniki i wnioski z eksperymentu;
→ 5 najważniejszych zasad.

Słodziki - szkoda lub dobro, które jest lepsze

→ Rodzaje Sakhzamy;
→ Korzyści i szkody;
→ stewia;
→ fruktoza;
→ Sorbitol i inne.

Oficjalna dieta Eleny Malysheva, menu na miesiąc, recenzje, zdjęcia

→ Zestawy dań gotowych;
→ 10 zasad diety Malysheva;
→ Szczegółowe menu na miesiąc;
→ Recenzje utracone ze zdjęciami przed i po.

Nasiona Chia. Przydatne właściwości i przeciwwskazania. Przepisy

→ Nasiona Chia. Skład;
→ Korzyści z nasion chia;
→ Przeciwwskazania;
→ Ziarna Chia do utraty wagi;
→ Jak wziąć nasiona.

Jagody Goji do odchudzania, jak je przyjmować. Przepisy kulinarne, recenzje o jagodach goji

→ Czym są jagody Goji;
→ Korzyści i szkoda jagód;
→ Skład jagód tybetańskich;
→ Jak to zrobić. Przepisy.

Dieta na odchudzanie brzucha i boków dla kobiet i mężczyzn

→ Zasady diety;
→ 3 etapowa dieta dla brzucha;
→ Co możesz, a czego nie możesz. Tabela;
→ Menu na tydzień.

6 nieporozumień na temat tego, co kobiety lubią mężczyzn

Pomimo faktu, że każdy mężczyzna ma swój własny gust, istnieją powszechne poglądy na temat tego, które kobiety powinny być lubiane przez absolutnie wszystkich mężczyzn. Zanim dostosujemy się do tych standardów, pomyślmy, że wiele z nich jest w rzeczywistości złudzeniami.

Dieta 1200 kalorii dziennie: menu na tydzień. 1200 dietetycznych recenzji dietetycznych

→ Utwórz deficyt kalorii;
→ Dieta dietetyczna 1200;
→ Jak wybrać menu dla siebie;
→ Zasady obliczania BZHU;
→ Przykładowe menu.

Plusy i minusy suchego postu

Jedną z metod oczyszczania i utraty wagi jest kompletna porażka jedzenia i wody przez kilka dni. Oczywiście ta metoda wymaga silnego ducha wewnętrznego i zrozumienia możliwych konsekwencji. Po stałym przejadaniu się nie należy wykonywać suchego postu.

Jagody berberysu do utraty wagi

Berberys ma wiele przydatnych właściwości, o których pisaliśmy w naszym poprzednim artykule. Ponadto berberys także przyczynia się do utraty wagi. Dlatego może być stosowany podczas każdej diety lub na czczo.

Co zapobiega utracie wagi. Top 10 powodów

Przyczyny utraty wagi, co dziwne, to tylko dobre intencje. Nasze własne stereotypy, mocno zakorzenione w podświadomości, czasami negują wszelkie wysiłki.

Osiem produktów nastrój

Jak często, próbując dobrze zjeść lub trzymać się diety, wpadamy w depresję, denerwujemy, tracimy smak na życie. Chcę rzucić wszystko i zjeść stertę, plując na te dodatkowe kilogramy. To prześladuje wielu ludzi, dlatego ponad 90% wszystkich diet kończy się niepowodzeniem. W tym samym czasie, zamiast straconych 3-5 kg, dodaje się jeszcze kilka. Zatem organizm reaguje na stres wywołany brakiem niezbędnych substancji.

Najgrubsi ludzie na świecie (30 zdjęć)

Moda na chudość dyktuje warunki. Kobiety i mężczyźni na całym świecie zmagają się z otyłością, mając nadzieję na znalezienie harmonii i piękna. Ale dla niektórych osób nadwaga jest atutem, którego się obawiają. Są gotowi do działania w gazetach i czasopismach, kanałach telewizyjnych i publikacjach online, opowiadają swoje historie i starają się uzyskać dodatkową wagę, aby dostać się do Księgi Rekordów Guinnessa.

Zjedz i schudnij! Dziewięć pokarmów spalających tłuszcz

Fraza „jeść i schudnąć” fascynuje tajnym znaczeniem. Każdy, kto stanął przed problemem nadwagi. Wie, że jeśli jest więcej niż potrzeba, na pewno będzie lepiej.

Dieta Królowej Margarity

→ Korzyści z diety;
→ Menu przez 9 dni;
→ Opinie i wyniki;
→ Zalecenia dietetyka;
→ Diety dla osób po 50. roku życia.

Traktujemy wątrobę

Leczenie, objawy, leki

Tabela dietetyczna 5 przepisów dla dzieci

Dieta - Tabela nr 5 - dla dzieci: menu na tydzień, przepisy kulinarne

Dieta „Tabela numer 5” dla dzieci

Musisz przeczytać zalecenia dotyczące diety numer 5 dla dzieci, zgodnie z którymi zakaz spada:

1. Świeży biały chleb i babeczki. Ale to nie znaczy, że produkty z mąki są w ogóle zabronione. Możesz zjeść wczorajszy chleb żytni, suszony w krakersach piekarniczych. Zamiast tłustych drożdżowych bułeczek i ciastek, dziecko może zaoferować suche herbatniki, takie jak „Mary” lub „Zoological” na herbatę.
2. Gruba zupa w bulionie mięsnym. Takie, co do zasady, niezdrowe i dorośli. Lepiej jest gotować lekkie zupy w bulionie warzywnym, dodawać do nich gotowane oddzielnie chude mięso. Nie można smażyć na pierwszych daniach, solić ich podczas gotowania. Podawaj dziecku zupę w ciepłej formie.
3. Niektóre rodzaje zbóż: jęczmień, proso, jęczmień. Mały pacjent lepiej gotować płatki owsiane lub grykę, podawać je jako przystawkę lub osobno, przyprawiając suszone owoce do smaku.
4. Mięso tłuste, podroby, konserwy mięsne i wędliny. Kotleciki parowe, pierogi lub klopsiki można gotować z chudej wołowiny, kurczaka lub indyka. Królik duszony z warzywami byłby doskonały w smaku i bardzo użyteczny.
5. Tłuste ryby. Odmiany niskotłuszczowe (morszczuk, mintaj, sandacz, dorsz) można podawać pieczone, parowe lub w postaci klopsików.
6. Żółtka jaj. Dozwolone maksimum - 1 szt. dziennie w kompozycji niektórych potraw. Z białek pozwolono dać dziecku omlet parowy.
7. Niektóre rodzaje warzyw. To rzodkiewka i rzodkiewka, czosnek i zielona cebula, szczaw i szpinak, a także rośliny strączkowe. Wszystkie pozostałe warzywa podaje się na surowo w postaci sałatki, duszone, pieczone lub gotowane.
8. Tłuszczowe mleko, śmietana i twaróg. Z domowych produktów mlecznych trzeba będzie zrezygnować. Tylko beztłuszczowy kefir, jogurt, twaróg i, w rzeczywistości, mleko będą pasować do dziecka. Można je przyjmować w sklepie lub w kuchni dla dzieci. Twaróg ziarnisty jest lepiej przetwarzany termicznie, przygotowując leniwe pierogi, ciasta serowe, zapiekanki.
9. Kwaśne jagody i owoce. Słodkie można podać bezpiecznie.
10. Czekolada Zamiast tego słodycze to oferowanie galaretowych słodyczy, pianek. Również dozwolone miód.
11. Soda, pakowany sok, kakao. Lepiej jest przygotować dziecięcy kompot z owoców, jagód lub suszonych owoców. Czarna herbata daje słabe, można z mlekiem.

Obliczanie kalorycznej żywności

Jak zrobić menu na tydzień

Usuwamy wszystkie szkodliwe pokarmy

Po zapoznaniu się z listą dozwolonych i zabronionych pokarmów rodzice dziecka na diecie nr 5 mogą z łatwością przygotować menu na dany tydzień. Każdego dnia nakarmić małego pacjenta wystarczająco i urozmaicić.

Przybliżona dzienna dieta może wyglądać tak:

• Śniadanie: płatki owsiane z niskotłuszczowym mlekiem z bananem i rodzynkami, herbata.
• Obiad: Wczorajszy chleb żytni z plasterkiem koziego sera, słodkie jabłko.
• Obiad: chudy barszcz, kotlet z kurczaka z dodatkami warzyw.
• Obiad: jogurt z ciastkami z prawoślazu i piankami.
• Kolacja: ryba pieczona z warzywami, kefir.

• Śniadanie: omlet białkowy z kiełbasą mleczną, herbata.
• Obiad: zapiekanka z serem, kompot z suszonych owoców.
• Lunch: zupa jarzynowa, pasztet wołowy z kaszą gryczaną.
• Obiad: sałatka owocowa z jogurtem.
• Obiad: klopsiki z kurczaka, duszony gulasz, kefir.

Aby pomóc rodzicom: przepisy dietetyczne

Przygotuj pyszne i zdrowe posiłki dla dzieci

• Omlet białkowy z serem. Do gotowania musisz wziąć:
  • białko z dwóch jaj;
  • mleko - 2 łyżki. łyżki;
  • ser - 10 g;
  • trochę soli.

  Przygotuj taki omlet na maśle. Roztop niewielką jego ilość na nieprzywierającej patelni. Białka i mleko, umieszczone w tym samym pojemniku, są mieszane, ale nie ubijane. Wlej masę białkową do podgrzanej patelni. Trzy minuty później posypać omlet startym serem. Pokrywa z pokrywką. Po kolejnych dwóch minutach omlet jest usuwany. Możesz podawać go z łyżką 15% śmietany.

• Delikatne pierogi z kurczaka. Na porcję:
  • mielony filet z kurczaka - 100 g;
  • mleko - 30 ml;
  • pojedyncze białko jaja;
  • mąka - 1 łyżka deserowa;
  • trochę soli.

  Rozgrzej piekarnik do 180 stopni. Naczynie do pieczenia smaruje się masłem.

  W farszu dodaj mleko, białko, mąkę i sól. Wymieszać ręcznie lub mikserem. Pierogi posypane łyżką. Piec 25 minut.

• Zapiekanka z kalafiora. Weź:
  • kalafior - 500 g;
  • mleko - 50 ml;
  • białka jaja - 2 szt.;
  • twarożek - 50 g;
  • sól

  Kalafior jest rozkładany na kwiatostany i gotowany 5 minut po gotowaniu. W tym czasie piekarnik jest wstępnie podgrzewany. Ubij mleko, białko i sól w blenderze. Forma jest lekko pokryta masłem. Kwiatostany kapusty nabierają kształtu i wlewają masę mleczno-jajeczną. Posypać twarogiem na wierzchu. Piec 20 minut w 180 stopniach.

  Więcej informacji na temat: http://aranetta.ru

  Dieta „Tabela numer 5”: menu tygodnia, przepisy kulinarne, lista produktów

  Tabela 5 to specjalna dieta opracowana przez lekarza M. I. Poznera. Starannie dobrana dieta jest niezbędna dla dolegliwości wątroby, pęcherzyka żółciowego i dróg żółciowych. Menu diety obejmuje żywność o minimalnej zawartości cholesterolu, tłuszczu i pełnej zawartości kalorii. Wyłączone smażone jedzenie, które doskonale zastępują warzywa i owoce.

  Za jakie choroby przypisana jest tabela nr 5?

  Dieta nr 5 jest przepisywana przez lekarza prowadzącego w celu zwalczania niektórych chorób i poprawy ogólnego stanu. Dieta terapeutyczna jest wskazana dla:

  • marskość wątroby z wyjątkiem jej niewydolności;
  • wyzdrowienie z ostrego zapalenia pęcherzyka żółciowego i zapalenia wątroby;
  • choroba kamicy żółciowej;
  • przewlekłe zapalenie wątroby i zapalenie pęcherzyka żółciowego (wyjątkiem jest zaostrzenie).

  Dieta nigdy nie jest przepisywana w obecności ostrych zaburzeń przewodu pokarmowego.

  Główne zasady żywienia

  Zgodność ze specjalną dietą pozwoli ci oczyścić wątrobę dobrym odżywianiem i normalizować pracę układu żółciowego. Oto podstawowe zasady tabeli diety nr 5:

  • zimne jedzenie jest wykluczone;
  • minimalna zawartość tłuszczu w żywności;
  • umiarkowane ograniczenie soli;
  • optymalizacja węglowodanów i białek;
  • Dania są używane w gotowanej, pieczonej lub duszonej formie, więc wszystko smażone jest wykluczone;
  • produkty, które stymulują wydzielanie soku żółciowego, powodują wzdęcia i zawierają substancje ekstrakcyjne lub grube włókno.

  Zawiera dietę numer 5 dla zapalenia trzustki

  W przypadku zapalenia trzustki przypisuje się specjalną dietę o numerze 5p, która jest odpowiednia zarówno dla ostrych, jak i przewlekłych postaci choroby. Ta dieta ma swoje własne cechy.

  Zobacz także: Jak straciłem 19 kg. za półtora miesiąca

  1. Przed rozpoczęciem diety głodzenie trwa 3 dni, aby enzymy nie miały już negatywnego wpływu na trzustkę.
  2. Jedzenie powinno być tylko ciepłe, całkowicie eliminując gorące i zimne jedzenie.
  3. Całkowita wartość kaloryczna całej żywności spożywanej dziennie powinna wynosić maksymalnie 2000 kcal.
  4. Węglowodany i tłuszcze są ograniczone, produkty bogate w białko dominują w menu.
  5. Konieczne jest unikanie żywności, w której występuje gruboziarniste włókno i duża liczba kwasów.
  6. Żywność jest wykorzystywana frakcjonalnie, często gotowana, pieczona lub patelnia.
  1. Pierwsze danie. Zupy mleczne, owocowe i warzywne w postaci mielonej, które są przygotowywane w bulionie warzywnym lub wodzie bez dodawania mięsa. Warzywa nie wymagają podania, a naczynia są solone pod koniec gotowania.
  2. Głównym pokarmem są produkty pieczone, gotowane i parowe, chude mięso i ryby, kurczak, ryż, bułki. Mięso i ryby zaleca się gotować na ziemi lub w formie drobno zmielonej, lekarze mogą jeść te produkty w jednym kawałku, ale często bez skóry. Z mięsa lepiej jest preferować kurczaka, indyka, cielęcinę, wołowinę, przepiórki, jagnięcinę. Z ryb trzeba jeść mintaja, dorsza, szczupaka, sandacza, kalmary, czarnego kawioru, morszczuka, szafranu.
  3. Wśród produktów mlecznych najlepszym wyborem będzie twaróg, kefir, mleko, niskotłuszczowy ser i jogurt. Śmietana jest stosowana tylko jako opatrunek, mleko skondensowane jako dodatek do herbaty, a powyższe produkty są stosowane w optymalnej ilości - do 200 g dziennie. Podczas gotowania mleko owsiane można mieszać z wodą. Produkt z sera twarogowego jest używany tylko podczas gotowania pierogów, zapiekanek lub puddingów.
  4. Spośród wszystkich rodzajów pieczywa, dieta nr 5 pozwala na użycie wczorajszego chleba żytniego lub pszennego z dwóch pierwszych rodzajów. Raz na 7 dni możesz pozwolić sobie na paszteciki z twarogiem, jabłkami, rybami i mięsem. Odpowiednie suche biszkopty, krakersy, otręby i biszkopty w suchej formie.
  5. Menu dietetyczne obejmuje pieczone omlety białkowe, jajka gotowane i jajka na miękko. Dzienna stawka to jedno żółtko.
  6. Owsianka powinna być gotowana z takich zbóż jak ryż, kasza manna, płatki owsiane, kasza gryczana.
  7. Dietetycy zalecają jedzenie makaronu tylko z pszenicy durum.
  8. Zieloni i warzywa są używane do gotowania sałatek, jak również w każdej innej formie niż smażenie. Najbardziej przydatne produkty to ogórki, kalafior, dynia, ziemniaki, pomidory, cukinia. Możesz dodać ograniczoną ilość liścia laurowego, pietruszki, goździków, kopru do jedzenia.
  9. Jagody i owoce powinny być tylko słodkimi odmianami.
  10. Tabela nr 5 pozwala jeść słodkie jedzenie w postaci miodu, galaretki, suszonych owoców, puddingów. Dzienna stawka cukru, dżemu, marmolady i prawoślazu wynosi 80 g. Dopuszcza się zastąpienie cukru sorbitolem lub ksylitolem, ale nie więcej niż 40 g dziennie.
  11. Każdy rodzaj oleju jest używany jako sos do zup.
  12. Menu dietetyczne oferuje duży wybór napojów, takich jak kompot, słaba herbata, herbaty ziołowe i owoce dzikiej róży, soki owocowe i warzywne, kawa z mlekiem, galaretka.
  1. Nie można jeść zielonego barszczu, okroshki, kapuśniaka i innych pierwszych dań przygotowanych na rosole z grzybów, ryb i mięsa.
  2. Dieta wyklucza z diety tłuste produkty mleczne: ser, śmietanę, ryazhenkę, mleko itp.
  3. Wśród ryb i mięsa nie należy jeść smalcu, konserw, solonego mięsa, jagnięciny i wędzonego mięsa, serca, nerek, bieługi, jesiotra, kiełbas, tłustej kaczki lub gęsi, wątroby, pasztetu.
  4. Jajka w formie smażonej lub na twardo nie są spożywane.
  5. Nie można gotować owsianki z pszenicy, kukurydzy i jęczmienia perłowego.
  6. Niektóre warzywa są wyłączone z diety: zielona cebula, rzodkiewka, szpinak, brukselka, grzyby, czosnek, szczaw, warzywa w puszkach i ogórki.
  7. Słodycze są dozwolone w niewielkiej ilości, ale nie dotyczy to czekolady i lodów.
  8. Menu dietetyczne nie obejmuje adika, pieprzu, majonezu, chrzanu i musztardy.
  9. Wśród produktów piekarniczych nie można naleśniki, muffinki, żadnych produktów śmietanowych, naleśniki, smażone placki, ciasta francuskie.
  10. Z płynu lepiej jest odmówić kakao, kawy, alkoholu, napojów gazowanych i zimnych.

  Taka dieta jest wprowadzana do diety przez co najmniej 5 tygodni, w zależności od stadium rozwoju choroby i indywidualnych cech organizmu. Dietetycy polecają to menu dietetyczne przez 7 dni.