Żużlowanie ciała prowadzi nie tylko do nadwagi, ale także do rozwoju różnych chorób. Gdy pojawia się taki problem, musi on zostać rozwiązany etapami. Po pierwsze - pozbądź się toksyn i jelit, a następnie zrób żółć i wątrobę. Powinny być regularnie czyszczone, w przeciwnym razie filtr ludzkiego ciała nie będzie działał z pełną siłą.
Jedną z najbardziej popularnych i skutecznych metod jest stosowanie magnezji, specjalnego leku (nazwa naukowa to siarczan magnezu).
Akcja
Oto, co regularne i prawidłowo wykonywane oczyszczanie wątroby za pomocą magnezji daje:
- wydalanie nadmiaru płynu
- efekt żółciopędny;
- pozbycie się obrzęków;
- działanie przeczyszczające - uwalnianie z mas kałowych;
- poprawa motoryki żołądka;
- spadek apetytu;
- redukcja wagi;
- przyspieszenie metabolizmu;
- eliminacja żużli i toksyn.
Magnezja zaczyna działać około pół godziny po spożyciu, chociaż wskaźnik ten zależy od wieku i masy ciała osoby. Czasami procedura jest opóźniona do 2-3 godzin - to również wpisuje się w ramy normy. Ale jeśli po 3 godzinach nic się nie wydarzyło (nigdy nie poszli do toalety), najprawdopodobniej dawki zostały wybrane nieprawidłowo lub występują poważne problemy zdrowotne i potrzebna jest porada lekarska.
Efekt terapeutyczny po zastosowaniu leku trwa około 6 godzin. Jeśli wypływ kału trwa dalej, można go już przypisać efektom ubocznym wykraczającym poza normę.
Magnezja nie tylko dobrze radzi sobie z czyszczeniem wątroby, ale także dowodzi jej skuteczności w walce z nadwagą. O tym w naszym poprzednim artykule, link.
Formy wydania
Siarczan magnezu jest dostępny w różnych formach, więc najpierw musisz zdecydować, którego z nich użyjesz. Klasyczne oczyszczanie wątroby za pomocą magnezji polega na przygotowaniu roztworu z proszku, choć wszystko zależy od indywidualnych preferencji.
Aby wyczyścić wątrobę w domu, należy zakupić proszek, który zazwyczaj jest pakowany w wygodne worki po 25 gramów. Rozpuszcza się w wodzie i pije w środku. Jest niedrogi, w zależności od producenta, 0,2-1 USD. Duże banki o wadze 500 gramów są sprzedawane za 1,5-2 USD.
- Roztwór do wstrzykiwań
Niektóre programy oczyszczania wątroby sugerują stosowanie magnezji w ampułkach jako części procedury, ponieważ ta forma uwalniania jest bardziej stężonym roztworem. Jednak będzie również musiał pić, rozcieńczać wodą, a nie wstrzykiwać dożylnie. Opakowanie 10 ampułek kosztuje około 1-1,5 USD. Nazwy leków: Cormagnesin - heptahydrat siarczanu magnezu, siarczan magnezu-Darnitsa (siarczan magnezu-Darnitsa).
Możesz kupić tabletki magnezjowe, które mają działanie żółciopędne i przeczyszczające. Może to być mleko magnezji - wodorotlenek magnezu (7 USD za 60 szt.), Magnesia Plus od fińskiego producenta Hankintatukku Oy (25 USD za 180 kapsułek). Ale te leki mają pewne cechy, które musisz znać z góry. Pierwszy (wodorotlenek) wpływa na żołądek bardziej niż wątroba. A drugi to nic innego jak witaminy, więc całkowite czyszczenie go nie zadziała.
Wskazania i przeciwwskazania
Siarczan magnezu nie jest suplementem diety i pełnoprawnym lekiem, który ma swoje wskazania i przeciwwskazania. Należy pamiętać o obu listach. Jeśli masz jakieś choroby, które może leczyć lek, jest to dodatkowy argument na rzecz oczyszczenia wątroby, a nie innymi sposobami. Ale jak tylko twoja kondycja lub choroba znajdzie się na liście zakazów, będziesz musiał szukać czegoś innego.
Wskazania:
- astma oskrzelowa;
- hipomagnezemia (niedobór magnezu);
- dyskineza pęcherzyka żółciowego;
- intubacja dwunastnicy;
- komorowe zaburzenia rytmu;
- zatrzymanie moczu;
- zaparcie;
- zatrucie solami metali ciężkich;
- oczyszczanie jelit i wątroby;
- nadmierne pocenie się;
- zapalenie dróg żółciowych, zapalenie pęcherzyka żółciowego;
- nadmierna nerwowa drażliwość, padaczka.
Przeciwwskazania:
- zapalenie wyrostka robaczkowego;
- niedociśnienie;
- bradykardia, blok serca, uszkodzenie mięśnia sercowego;
- odwodnienie;
- choroba nerek;
- kamienie żółciowe;
- krwotoki i krwotoki (w tym cykl menstruacyjny);
- laktacja;
- indywidualna nietolerancja;
- myasthenia gravis;
- ciąża;
- problemy z przewodem pokarmowym: wrzody, procesy zapalne, niedrożność jelit;
- hipermagnez;
- depresja ośrodka oddechowego.
Aby czyszczenie odbyło się bez szkody dla zdrowia, nie ignoruj przeciwwskazań do jego wykonania. Jeśli masz jakiekolwiek wątpliwości, skonsultuj się z lekarzem ogólnym lub hepatologiem. To nie popełni błędów i zrobi wszystko tak poprawnie i efektywnie, jak to możliwe.
Reżimy
Jak pić magnezję, aby oczyścić wątrobę (dawkowanie, częstotliwość), powiedz lekarzowi lub instrukcjom użycia dołączonym do każdego leku, którym jest siarczan magnezu.
- Jak środek przeczyszczający
Pierwsza metoda pozwala uzyskać efekt przeczyszczający. Ale w tym samym czasie najpierw oczyszczasz jelita. Działanie żółciopędne magnezji będzie tylko dodatkowe.
25 gramów proszku (saszetki) lub 1 ampułki rozpuszczonej w pół szklanki ciepłej wody. Pij 30 minut przed śniadaniem na pusty żołądek lub przed snem. Przygotuj się na gorzki smak rozwiązania, z którego nie będziesz zadowolony. Jeśli wystąpi odruch wymiotny, możesz wypić 2-3 łyki wody cytrynowej. Wystarczy jedno użycie.
- Jak jest żółciopędny
Ta metoda zapewnia bezpośrednie oczyszczenie wątroby i dróg żółciowych. Przepis jest taki sam: rozpuścić 25 g proszku (saszetki) lub 1 ampułkę w pół szklanki ciepłej wody. Ale dawki już się zmieniają: musisz pić roztwór w łyżce przed jedzeniem trzy razy dziennie. Kurs trwa 2-3 dni.
Możesz wycisnąć siarczan magnezu i środek przeczyszczający oraz działanie żółciopędne w tym samym czasie. Ale jednocześnie rozważ, jaki potężny efekt będzie wywierany na ciało. Ten schemat oczyszczania magnezji i oliwy z oliwek nie jest w żaden sposób utrzymany. Taka rurka jest lepsza do zrobienia przed snem.
Około 5 po południu powinna być lekka kolacja. O 20.00 rozcieńczyć 30 g proszku w 100 ml wody i wypić. Następnie należy położyć się po prawej stronie termoforu, ao 22.00 - wypić szklankę bardzo ciepłego oliwy nierafinowanego oleju. Konieczne jest picie jednym haustem, można pić z taką samą wodą cytrynową (tylko w niewielkiej ilości).
Tuba
Magnezja rurowa poprawia i przyspiesza ruch żółci przez przewody. Prowadzi to do oczyszczenia wątroby, a jednocześnie zapobiega chorobom kamicy żółciowej. Procedura jest przeprowadzana albo w placówce medycznej, zgodnie z zaleceniami lekarza, albo w domu.
Klasyczny schemat wygląda następująco:
- Częstotliwość - 1 raz w tygodniu. Czas rano. Kurs sprzątania - 15 tygodni.
- Rozpuścić łyżkę siarczanu magnezu w szklance ciepłej przegotowanej wody (ewentualnie oczyszczonej wody pitnej podgrzanej do 40 ° C lub alkalicznej wody mineralnej bez gazu).
- Do picia.
- Aby leżeć po prawej stronie na poduszce grzewczej lub butelce gorącej wody.
- Aby leżeć w tej pozycji przez 1,5 godziny, stale utrzymując temperaturę butelki lub poduszki grzewczej.
Skuteczność rurki zależy od koloru kału. Procedurę można uznać za udaną, jeśli po raz pierwszy pojawią się w zielonkawym odcieniu.
Jeśli w ciągu 3 godzin nie doszło do wypróżnienia, istnieją trzy sposoby:
- wykonywać specjalne ćwiczenia;
- zrobić lewatywę (możesz z magnezją);
- powtórz schemat ponownie.
Zaleca się wykończenie wszystkiego sałatką z mielonych gotowanych buraków z olejem roślinnym. Jako opcja - tarte surowe marchewki z jabłkiem.
Dodatkowe zalecenia
Aby skutecznie oczyścić wątrobę w domu, przepisy i protokół procedury nie są wystarczające. Jest wiele niuansów, o których warto pamiętać.
Kilka przydatnych wskazówek pozwoli Ci to opanować:
- Magnezja w każdej formie uwalniania jest lekiem, co oznacza, że zaleca się przyjmowanie go pod kierunkiem lekarza. Zatem badanie lekarskie i wstępne konsultacje nie będą zbędne.
- W czasie oczyszczania inne leki są zakazane.
- Normalizuj jedzenie obecnie (musi być zrównoważone, poprawne, łatwe).
- Uzyskaj wystarczająco dużo snu.
- Unikaj stresujących sytuacji.
- 30 minut przed wypiciem roztworu siarczanu magnezu, musisz wypić 200 ml wody cytrynowej (łyżka skoncentrowanego soku cytrusowego w szklance przefiltrowanej wody).
- Oczyszczanie wątroby wykonuje się wcześnie rano, bezpośrednio po przebudzeniu, na czczo, 30 minut przed śniadaniem lub wieczorem, krótko przed snem.
- Dni, dla których procedura jest zaplanowana, powinny być świętami.
- Podczas całego okresu stosowania magnezji należy pić dużo wody, aby uniknąć odwodnienia i zakłócenia równowagi woda-sól.
- Aktywność fizyczna powinna być zminimalizowana. Dozwolone jest wykonywanie tylko lekkich ćwiczeń specjalnych, jeśli potrzeba wypróżnienia nie jest zbyt długa.
- Zakończyć procedurę odzyskiwania lewatywy oczyszczającej wątrobę.
- Jeśli magnezja została przyjęta w długim okresie, może to zakłócić mikroflorę jelitową i równowagę wodno-solną, która musiałaby zostać przywrócona za pomocą specjalnych preparatów (bifidumbacterin i rehydron).
- Tydzień przed oczyszczeniem wątroby za pomocą magnezji i tydzień po niej musisz usiąść na diecie wegetariańskiej.
- Wątroba w tych dniach powinna być maksymalnie ograniczona, więc nie można jej załadować alkoholem, tłustymi i smażonymi potrawami, marynatami i marynatami, fast foodami i sodą.
- Jeśli nie możesz żyć bez mięsa, niech to będzie gotowana pierś z kurczaka, a nie tłusty szaszłyk z baraniny.
- Produkty mleczne nie są zabronione, ale muszą mieć minimalny procent tłuszczu.
- Ogranicz spożycie soli.
- Podstawa diety - świeże warzywa, owoce, zioła, jagody, orzechy.
Szczególnie ważne jest przestrzeganie określonej diety. Jeśli wątroba zostanie załadowana w dniach, w których odbywa się czyszczenie, nie będzie żadnego efektu. Twoim zadaniem jest więc uwolnienie jej od wykonywanych funkcji w jak największym stopniu.
Efekty uboczne
Niestety, nawet tak użyteczna procedura jak czyszczenie może być niebezpieczna. Skutki uboczne i powikłania po nim - częste występowanie, a to ma swoje własne powody. Najczęściej ludzie przekraczają wskazane dawki i piją większą ilość leku niż jest to zalecane. Lub przeprowadzaj podobne procedury prawie codziennie (zazwyczaj ci, którzy chcą szybko schudnąć, cierpią z całą pewnością).
Wszystko to może powodować następujące problemy:
- ból brzucha (w jamie brzusznej) w postaci skurczów;
- bóle głowy;
- stan zahamowany, obniżona sprawność, letarg, osłabienie / nadmierna pobudliwość, wahania nastroju, drażliwość, wybuchy agresji, bezsenność;
- odwodnienie, zaburzenia równowagi wodno-solnej (obie patologie charakteryzują się następującymi objawami: zmęczenie, arytmia, splątanie, drgawki);
- skąpomocz (zmniejszenie ilości wydalanego moczu dziennie);
- gwałtowny spadek ciśnienia;
- zawroty głowy;
- wielkie pragnienie;
- tachykardia;
- biegunka, wzdęcia;
- nudności, chęć wymiotowania.
Przedawkowanie obfituje w hipermagnezemię, która objawia się zmniejszeniem ciśnienia, dusznością, bólem głowy, osłabieniem, nie tylko nudnościami, ale także wymiotami, niewyraźną mową, uderzeniami krwi w skórę i bradykardią.
Istnieje wiele sposobów oczyszczenia wątroby, ale stosowanie magnezji w ramach tej procedury jest zatwierdzone przez oficjalną medycynę i jest praktykowane w wielu instytucjach medycznych. Dlatego, jeśli masz problem z odżużlaniem, zawsze możesz użyć tego leku.
Wspomnieliśmy, że przed czyszczeniem wątroby konieczne jest oczyszczenie jelit. Jak to zrobić poprawnie, w artykule: „Oczyszczanie jelita przy pomocy lewatywy”.
Czyszczenie wątroby za pomocą magnezji w domu
Wątroba to niesamowity i wielofunkcyjny organ ludzki. Z żołądka wraz z krwią dostarczane są wszystkie substancje, które można wydobyć z przyjętej żywności. Jego zadaniem jest eliminacja szkodliwych substancji toksycznych, które neutralizuje i usuwa z organizmu. Z czasem z powodu niedożywienia i złych nawyków w tym narządzie gromadzą się toksyny i trucizny. W tym przypadku musisz zadbać o swoje zdrowie: czyszczenie wątroby za pomocą magnezji pomoże w szybkim powrocie do zdrowia.
Główne objawy i wskazania do stosowania
Istnieje kilka wyraźnych objawów chorej wątroby:
- tępy ból w prawym hipochondrium, który staje się momentami cięcia;
- uczucie gorzkości w ustach, całe jedzenie wydaje się gorzkie w smaku;
- obrzęk łydek i stóp, to znaczy nagromadzenie płynu w nogach (obrzęk), występuje w przypadku wzrostu ciśnienia krwi w komórkach wątroby;
- szybki niewytłumaczalny przyrost masy ciała, który nie jest związany z przejadaniem się lub zaburzeniami hormonalnymi;
- utrata masy ciała, nudności, osłabienie, utrata apetytu;
- przewlekły stęchły oddech;
- alergia w wyniku wolnej funkcji wątroby (gdy zbyt wiele substancji dostaje się do krwi, organizm uwalnia histaminy, które powodują wysypkę);
- żółtaczka (skóra i białka oczu stają się żółte). Chora wątroba gromadzi nadmiar bilirubiny
- siniaki w dużych ilościach;
- chroniczne zmęczenie i ciągłe pragnienie spania.
Rezultat, który da magnezję
Magnezja (siarczan magnezu MgSO4) salt jest solą kwasu siarkowego. Nadal można spotkać imiona angielskie lub gorzkie. Nie jest wchłaniany przez organizm, ma bardzo wysokie ciśnienie osmotyczne. W związku z tym woda ze wszystkich części naszego ciała dąży do żołądka, aby zrównoważyć to ciśnienie. W tym czasie następuje gwałtowne spłukiwanie kału z ścian jelit. Po podaniu lek ten ma działanie przeczyszczające, łagodzi obrzęki, jest stosowany do oczyszczania żołądka, okrężnicy i wątroby, a także do usuwania stojącej żółci.
Forma uwalniania leku
Lek jest sprzedawany w kilku formach:
- w ampułkach 5 i 10 ml (roztwór 25%);
- proszek do przygotowania zawiesin ─ w saszetkach 10, 20 i 25 gramów;
- w tabletkach (200 sztuk w pojemniku).
Przygotowanie do procedury oczyszczania
Rurka magnezjowa powinna być zaplanowana na dzień wolny, aby było wystarczająco dużo wolnego czasu na odpoczynek i przywrócenie ciała.
Pierwszą rzeczą do rozważenia jest to, że działanie to ma przeciwwskazania, które należy dobrze zbadać.
Przez pięć dni przed zabiegiem należy stopniowo zmniejszać spożycie smażonych i wędzonych potraw, kiełbas i tłustego mięsa, wody z gazem i słodyczy. Na przykład w poniedziałek zamiast kanapek z kiełbasą, zjedz gotowane mięso z kurczaka z dodatkiem, wypij sok jabłkowy, a nie kawę. Desery z mąki i lody w dzisiejszych czasach lepiej zastąpić domowy jogurt dodatkiem brzoskwini, maliny lub innego naturalnego wypełniacza. Nie angażuj się w cukier, musisz go używać o 30-50% mniej niż zwykle.
W ostatnim dniu przygotowawczym pożądane jest zminimalizowanie użycia wszystkich zabronionych pokarmów, zastępując je świeżymi warzywami, jagodami, suszonymi owocami (zimą), lekkimi zupami i zbożami. Szczególną uwagę należy zwrócić na soki (z buraków, marchwi i jabłek).
Aby przygotować zawiesinę, jedną paczkę magnezji (20 g) należy rozpuścić w 100 ml ciepłej przegotowanej wody. Pić rano na pusty żołądek i leżeć z poduszką grzejną po prawej stronie, aż pragnienie opróżnienia. Temperatura wody dla nagrzewnicy wynosi 55-65 ° C. Trzymaj go w potrzebie przez dwie godziny. Przez cały ten czas pić ciepłą przegotowaną wodę. Aby zmniejszyć gorycz i dyskomfort podczas przyjmowania doustnego, należy dodać ćwiartkę soku z cytryny.
Czas trwania procedury oczyszczania
Efekt może pojawić się w ciągu 30-50 minut lub nawet w pierwszych kilku godzinach i trwa od 3 do 7 godzin. Biorąc pod uwagę indywidualność każdego organizmu, czas działania może się różnić. Takie sesje odbywają się raz na 7 dni przez 15 tygodni.
Czyszczenie wątroby za pomocą magnezji i oliwy z oliwek
Ta procedura jest również nazywana „super czyszczeniem”. Jest podzielony na dwa etapy:
- Najpierw musisz zrobić rurkę z magnezją, jak opisano powyżej. Jeśli waga osoby przekracza 100 kg, należy wypić dwie torebki magnezji (40 gramów), uprzednio rozpuszczając je w 200 ml ciepłej przegotowanej wody. Nie zaleca się spożywania dużej ilości pokarmu w dniu zabiegu, lepiej jest ograniczyć się do warzyw na parze lub grillowanych soków. Dobrze jest pić miód rozcieńczony w ciepłej wodzie (nie wyższej niż 40 o).
- Drugi etap odbywa się wieczorem. Do zabiegu potrzebny jest świeży sok z połowy dużej cytryny i jedna łyżka nierafinowanej oliwy z oliwek (pierwszy tłoczony na zimno olej Extra Virgin uważany jest za najbardziej korzystny). Wymieszaj te składniki w szklance. Zaczynając od piątej wieczorem, bierz 3-4 razy część tej porcji co godzinę
Z siarczanem magnezu i wodą mineralną
To ważne! Przed oczyszczeniem wątroby poddaj się badaniu ciała i wykonaj USG. Konsultacja lekarska pomoże w przeprowadzeniu procedury jak najskuteczniej z największą korzyścią dla organizmu.
Do tej metody należy zakupić wodę mineralną Essentuki No. 17. Jeśli występuje małe zapalenie żołądka lub dyskomfort w żołądku, lepiej jest użyć Essentuki No. 4 (4 butelki). Woda ta pobudza żołądek do wydzielania dużych ilości śluzu, dzięki czemu nie daje żółci, a sok trzustkowy podrażnia dwunastnicę.
W nocy musisz otworzyć butelkę, aby uwolnić gaz. Potrzebujesz również 100 ml oleju roślinnego, tego samego soku z cytryny i 100 ml siarczanu magnezu (10 fiolek po 10 ml). Pożądane jest, aby w apteczce domowej były preparaty No-Shpa i Smecta do łagodzenia skurczów żołądka. Nadal potrzebne są dwie butelki ciepłej wody z wodą: do wątroby i nerek. Można je zastąpić ciepłą solą w torebkach lub poduszkach grzejnych.
Tubazh chciał rozpocząć o 7 rano. Najpierw musisz rozgrzać ampułki w ciepłej wodzie, wlać ich zawartość do szklanki i wypić. Woda mineralna jest podgrzewana w kąpieli wodnej. Każda butelka do picia przez godzinę przez cztery godziny. Cały ten czas leży po prawej stronie z poduszkami grzewczymi na wątrobie i nerkach. Po wyczerpaniu się wody należy zrobić półgodzinną przerwę i wypić olej roślinny (słonecznik lub oliwę).
Zalecenie! Łatwiej będzie pić olej przez 20-30 minut, wkładając kilka kryształów soli po każdym łyku pod językiem.
Po wypiciu oleju nie trzeba już kłamać, zaleca się wykonywanie lekkich ćwiczeń gimnastycznych, obracanie obręczy na kilka minut. Po godzinie ćwiczeń czas wypić sok z cytryny. Dla bardziej komfortowego użytkowania można go rozcieńczyć sokiem grejpfrutowym (1: 1). Dwie godziny później można zjeść rozgotowany ryż i bulion z kości (w kościach znajduje się wiele minerałów i aminokwasów, które przyczyniają się do odbudowy tkanek ciała po oczyszczeniu). Na deser jabłka bez skórki (pektyna usuwa pozostałości zanieczyszczeń).
Jak zakończyć czyszczenie
Po zakończeniu leczenia powinieneś kontynuować dietę: jeść więcej owoców i warzyw, opierać się na zbożach, zastępować czarną herbatę i kawę sokami, napojami owocowymi i kompotem z suszonych owoców. Pierwszego dnia po oczyszczeniu wyeliminuj mięso i wszystkie tłuste pokarmy z diety.
Przeciwwskazania i skutki uboczne
Tubage jest przeciwwskazany u pacjentów z pewnymi chorobami i stanami organizmu:
- Jeśli przewody są zablokowane w woreczku żółciowym, tworzą się kamienie. Problem polega na tym, że przy uwalnianiu większej ilości żółci dostępne kamienie mogą blokować kanały, co prowadzi do pęknięcia woreczka żółciowego. W tym przypadku potrzebujemy porady eksperta i zgody lekarza na trzymanie rurki, w zależności od rozmiaru i rodzaju kamieni.
- Choroby przewlekłe w ostrej fazie.
- Słabość, bóle ciała, wysoka gorączka, ARVI, grypa.
- Problemy ze skórą po prawej stronie.
- Gdy ciało jest odwodnione, lek dodatkowo usunie wilgoć z komórek.
- Rak wątroby.
- Krwawienie o różnej etiologii.
- Ciąża i pierwsze miesiące po porodzie.
- Procesy zapalne przewodu pokarmowego (zapalenie wyrostka robaczkowego).
- Jeśli ciało jest podatne na niedrożność jelit.
- Niewydolność nerek (nerki będą musiały intensywnie usuwać wodę).
Nie zaleca się również przyjmowania innych leków w mniej niż cztery godziny po zabiegu. Skutki uboczne ciała po oczyszczeniu nie są wykluczone. Ciśnienie krwi może spaść i ból głowy może pojawić się, gdy woda drastycznie opuści komórki. Procedurze mogą towarzyszyć zaburzenia czynności serca, wzdęcia, biegunka i nudności (wymioty są możliwe w niektórych przypadkach). W przypadku bolesnej reakcji organizmu na sprzątanie konieczna jest konsultacja z lekarzem prowadzącym w celu ustalenia jego przyczyn i rozwiązania problemu.
Czyszczenie wątroby za pomocą magnezji w domu
W ciele człowieka jest niesamowity filtr, który oczyszcza krew z trucizn - to wątroba. Samo ciało bierze wszystkie szkodliwe substancje, próbując zapobiec ich przedostaniu się do krwiobiegu. Komórki wątroby przez lata gromadzą żużle i toksyny, więc tracą swoje podstawowe funkcje. Aby ciało mogło działać w pełni, potrzebuje oczyszczenia.
Czyszczenie wątroby w domu
Kiedy największy organ ludzkiego ciała jest zanieczyszczony, zaczyna wytwarzać niewielką ilość żółci, sprzyja trawieniu. Równowaga składników odżywczych jest zaburzona, co prowadzi do rozwoju różnych chorób. Terminowe czyszczenie wątroby pozwoli usunąć brud, śluz, kamienie z gruczołu, a to osiąga się za pomocą procedur żółciopędnych (rurki), które są łatwe do wykonania w domu.
Istnieje wiele sposobów czyszczenia wątroby, ale przed ich wykonaniem należy skonsultować się z lekarzem, w przeciwnym razie można uzyskać jeszcze więcej problemów zdrowotnych. Bezwzględne przeciwwskazanie do takiej procedury, lekarze nazywają obecność kamieni żółciowych, nawet najmniejszych. Duże znaczenie mają współistniejące przewlekłe choroby przewodu pokarmowego i wiek.
Jak czyścić wątrobę w domu, jeśli nie ma przeciwwskazań? Najpierw musisz wykluczyć z diety potrawy solone, wędzone, pikantne, słodkie, tłuste. Najbardziej skuteczna procedura, według wielu osób, przy użyciu buraków. Warzywo ma działanie żółciopędne i moczopędne, pomaga łagodzić zaparcia. Oczyszczanie wątroby w domu:
- Kup 1 kg buraków ćwikłowych, gotuj 2 godziny w 3 litrach wody. Obserwuj, jak woda wyparuje.
- Gdy płyn pozostanie około litra, wyjmij pojemnik z ognia. Wyjąć buraki i obrać, zetrzeć i wysłać ponownie do rosołu.
- Pulpa buraczana gotować przez 20 minut, a następnie przecedzić, podzielić na 4 części. Lek należy przyjmować co 4 godziny. Po odpoczynku odpocznij, wkładając ciepłą poduszkę do ogrzewania wątroby. Procedura powinna być przeprowadzana co roku.
Preparaty do oczyszczania wątroby
Aby pomóc organizmowi filtrującemu pozbyć się skutków alkoholu, złego odżywiania, stosowania antybiotyków, należy okresowo przyjmować specjalne preparaty w celu oczyszczenia wątroby. Obejmują one:
- 1. Legalon - oryginalny preparat na bazie wyciągu z ostropestu plamistego o wysokiej biodostępności i zwiększonej zawartości składnika aktywnego sylibininy, wzmacnia membrany, stymuluje pracę komórek wątroby, zapobiega wnikaniu do niej różnych niebezpiecznych substancji, wspomaga oczyszczanie.
Oprócz efektu ochronnego, ten hepatoprotektor ma działanie regenerujące i zmniejsza stan zapalny tkanek. Legalon nadaje się również do zapobiegania zaburzeniom czynności wątroby, ponieważ znacznie zmniejsza obciążenie organizmu podczas przyjmowania leków, tłustych pokarmów i alkoholu, a także zapobiega występowaniu zwłóknienia i innych zmian zwyrodnieniowych. - Sorbitol Ma łagodny efekt. Nadaje się do użycia w każdym wieku. Aby to zrobić, rozpuść trzy łyżki proszku w ciepłej wodzie, wymieszaj, wypij. Po godzinie zjedz śniadanie z warzywami, orzechami i owocami. Procedura jest wykonywana 6 razy w ciągu 2 dni.
- Węgiel aktywny. Oczyszczanie odbywa się w ciągu kilku dni. Pierwszego dnia nocy należy wypić 1 tabletkę na 10 kg masy ciała. Na drugim - 2 tony między posiłkami, na trzecim - rano i wieczorem według tej samej formuły, jak pierwszego dnia.
Allohol
Przywrócenie wątroby jest skutecznie przeprowadzane za pomocą leku Allohol. Lek zawiera węgiel aktywowany, ekstrakty z pokrzywy majowej i czosnku, a także żółć zwierzęcą. Oczyszczanie następuje z powodu złożonego wpływu na narządy wszystkich składników. Jak pić Allohol w celu oczyszczenia wątroby? Weź lek powinien być miesiąc. Powinien pić 1-2 tabletki 3 razy / dobę.
Magnezja
Jak oczyścić wątrobę z żużli i toksyn za pomocą proszku Magnesia (siarczan magnezu)? Substancja ma działanie przeczyszczające, usuwa toksyny z wątroby, zwiększa separację żółci. Przed użyciem rurki magnezjowej przez tydzień należy przełączyć się na żywność roślinną. W celu lepszego otwarcia przewodów żółciowych konieczne jest rozgrzanie, na które należy nakładać poduszkę grzejną codziennie po prawej stronie (7 dni przez pół godziny). Jak czyścić wątrobę:
- rozcieńczyć 20 g proszku w 70 ml wody, wypić roztwór na pusty żołądek;
- położyć się z poduszką grzejną po prawej stronie na kilka godzin;
- powtarzaj procedurę raz w tygodniu przez miesiąc;
- w opinii lekarzy czyszczenie będzie skuteczniejsze, jeśli powtórzy się po trzech miesiącach.
Środki ludowe do oczyszczania wątroby
Jak czyścić wątrobę bez używania leków? Rurka organu filtrującego może być wykonana przy pomocy wywaru z zioła żółciowego. Przydatne jest przyjmowanie po uczcie nadwyżki alkoholu w okresach pooperacyjnych podczas diety odchudzającej. Środki ludowe oczyszczające wątrobę przy użyciu wywaru z ziół wyglądają tak:
- parzyć w równych ilościach takie zioła jak pokrzywa, babka lancetowata, mięta, krwawnik pospolity, glistnik, jedwab kukurydziany, nieśmiertelnik;
- zalać dwie łyżki (stół) mieszanki szklanką przegotowanej wody;
- wypić rano napar na pusty żołądek, a następnie położyć się z poduszką grzejną na 40 minut.
Jakie produkty oczyszczają wątrobę
Ludzie, którzy nie napotykają patologii wątroby, jedzą te pokarmy, które mogą oczyścić narządy przewodu pokarmowego. Słynna dieta numer 5, przepisywana osobom ze zmianami w wątrobie, obejmuje również wiele produktów, które wpływają na przywrócenie jej komórek. Produkty do czyszczenia wątroby:
- buraki (pieczone, gotowane, duszone, surowe);
- ogórki, pomidory, kukurydza, marchew;
- dynia (owsianka lub monowariant);
- wiśnie, gruszki, jabłka;
- figi, śliwki, rodzynki.
Dietetycy radzą włączyć do diety płatki owsiane, pszenicę, ryż, grykę, orzechy włoskie, rośliny strączkowe, surowe lub przegotowane, niskotłuszczowe produkty mleczne. Z tych produktów możesz bezpiecznie gotować różne zupy wegetariańskie. Skuteczne oleje roślinne, które mają najsilniejsze działanie żółciopędne (oliwka, kukurydza, siemię lniane). Szczególnie skuteczne jest ich zastosowanie w postaci ciepła.
Olej
Oliwa z oliwek (nierafinowana) doskonale oczyszcza układ wątroby. Jednak przed zabiegiem należy przeprowadzić dodatkowe czyszczenie soków, biorąc świeże soki z cytryny, grejpfruta lub pomarańczy, przyczyniając się do wycofania żółci. W tym okresie pożądane jest stosowanie diety wegetariańskiej. Wątroba jest czyszczona oliwą z oliwek i sokiem z cytryny podczas mierzonego i zrelaksowanego stylu życia. Nie możesz być nerwowy i zbyt obciążony fizycznie.
W dniu czyszczenia należy wykonać lewatywę, zjeść śniadanie i odczekać 2 godziny. Następnie po prawej stronie musisz naprawić ciepłą poduszkę grzewczą i wykonać niezbędne czynności. Po 7 godzinach musisz rozgrzać olej (15 g) i sok (150 g) do temperatury 36 stopni i zacząć pić łyk jednego i drugiego produktu w okresach 20 minut. Kiedy cała ilość oleju i soku jest pijana, powinieneś położyć mały czerwony pieprz na języku. Ciało zacznie samooczyszczać się w nocy.
Do czyszczenia narządów trawiennych przez długi czas używaj owsa. Istnieje kilka przepisów na tę procedurę, ale najskuteczniejsze leczenie uważa się za wywar ze zbóż. Oczyszczanie wątroby za pomocą owsa należy przeprowadzić po lewatywie. Aby przygotować bulion, weź 100 g płatków, przykryj wodą (1 l) i po ugotowaniu trzymaj ogień przez 20 minut. Pij połowę gotowanego rosołu codziennie przez dwa miesiące.
Dowiedz się, jak czyścić wątrobę na inne sposoby.
Wideo
Recenzje
Jak prawidłowo czyścić wątrobę po nadużywaniu alkoholu, powiedziała mi moja babcia. Aby to zrobić, musisz przygotować napar z dzikiej róży (3 łyżki stołowe na 0,5 litra wrzącej wody). Pić najlepiej nalegać 10 godzin, a rano wypić 250 ml na pusty żołądek, wraz z 2 łyżkami. l sorbitol. Po 20 minutach musisz wypić resztę infuzji, ale w monowariacie.
Catherine, 26 lat
Byłem pod wrażeniem procedury oczyszczania wątroby według metody Moritza. Ta delikatna metoda czyszczenia trwa 20 godzin, ale najpierw musisz poświęcić 6 dni na przygotowanie. Tydzień powinien pić 1 litr soku jabłkowego dziennie, jeść pokarmy roślinne. W dniu oczyszczenia musisz wypić roztwór oliwy z oliwek (100 ml), sok z cytryny (120 ml), magnezję (4 łyżki. L).
Czyściła wątrobę kilka razy na różne sposoby, jako fanka zdrowego życia. Wszystkie opcje miały skutki uboczne w postaci biegunki, nudności lub innych problemów. Mój mąż zawsze mi mówił, nie zawracaj sobie głowy oczyszczaniem się, ale nie słuchałem, jak żałuję. Po ostatnim szczotkowaniu olejem narządy nieznacznie wzrosły - więc usłyszałem na USG.
Wątroba pełni ważną funkcję czyszczącą w organizmie. Neutralizuje alkohol, usuwa leki, eliminuje krew substancji toksycznych, wolnych rodników, żużli. Stopniowo gromadzą się toksyny w organizmie, wątroba nie zaczyna działać z pełną siłą. Odnów jego funkcjonalność, która pomoże w specjalnym czyszczeniu, które można zrobić w domu.
Czym jest czyszczenie wątroby za pomocą magnezji
Wątroba jest ważnym organem hematopoetycznym, który jest odpowiedzialny za oczyszczanie krwi, dzielenie różnych toksycznych związków, które są szkodliwe dla organizmu, pochodzących z pożywieniem, napojami, lekami. Negatywnie na pracę organizmu wpływają złe nawyki - palenie, nadużywanie alkoholu, niezdrowa dieta. Regularne czyszczenie siarczanu wątroby magnezem posłuży jako dobra profilaktyka chorób, pomoże w prawidłowym funkcjonowaniu narządu.
Magnezja ma wyraźne działanie żółciopędne i przeciwzapalne, jest częścią wielu leków. Substancja działa drażniąco na ścianki dwunastnicy, ale jednocześnie pomaga rozluźnić mięśnie gładkie, łagodzi kolkę wątrobową, ułatwia przepływ żółci. Skuteczność czyszczenia za pomocą magnezji utrzymuje się przez długi czas. Ponadto siarczan magnezu przyczynia się do:
- szybka eliminacja toksyn z organizmu;
- niższe ciśnienie krwi;
- stabilizacja przepływu krwi w tkankach i narządach;
- wyzwolenie od zastoju żółci, piasku, innych osadów;
- usuwanie procesów zapalnych.
Wskazania do oczyszczania
Z powodu zastoju żółci i krwi żylnej w komórkach wątroby, nasyconych toksynami i szkodliwymi substancjami, następuje zatrucie organizmu. Istnieje osłabienie, nudności, wymioty, biegunka. Magnezja pomaga w normalizacji czynności narządów i neutralizuje najbardziej nieprzyjemne objawy. Czyszczenie jest zalecane dla następujących wskazań:
- ból w żołądku, jelitach, podbrzuszu;
- zdenerwowane stolce - zaparcia lub biegunka;
- zakłócenie przewodu pokarmowego;
- napady nudności, wymioty;
- podwyższony poziom cholesterolu we krwi;
- zażółcenie twardówki oka i skóry;
- zaburzenia apetytu;
- uczucie goryczy w ustach, niezwiązane z przyjmowaniem pokarmu;
- wysypki skórne;
- wczesne stadium zapalenia wątroby;
- pojawienie się objawów hemoroidów.
Rura Magnesia w domu
Zanim zdecydujesz się oczyścić wątrobę, przewody żółciowe i jelita, powinieneś skonsultować się z lekarzem, upewnij się, że nie ma przeciwwskazań do zabiegu. Samodiagnoza i leczenie są niebezpieczne dla zdrowia. Jeśli twój lekarz zatwierdził czyszczenie siarczanem magnezu, kup aptekę w siarczanie magnezu w proszku lub w ampułkach. Czyszczenie wątroby za pomocą magnezji w domu nazywa się „tubage”. Procedura wymaga wcześniejszego przygotowania i starannego przestrzegania wszystkich zaleceń dotyczących wdrożenia.
Przygotowanie
Wczesne i właściwe przygotowanie jest kluczem do udanej procedury. Najważniejsze jest maksymalne złagodzenie wątroby i narządów przewodu pokarmowego. Konieczne jest rozpoczęcie przygotowania co najmniej 2-3 dni, maksymalnie - za tydzień. Jeśli to możliwe, należy zrezygnować z używania narkotyków, palenia papierosów jest surowo zabronione.
Spośród produktów pierwszeństwo mają świeże warzywa, owoce, koktajle owocowe i warzywne, całkowicie porzucone mięso, ryby, wędzone mięsa i ogórki. Smażone jedzenie jest również zabronione. Jedzenie lepiej jest gotować dla pary, gotować lub jeść surowe warzywa. W dzień musisz wypić co najmniej dwa litry ciepłej przegotowanej wody lub świeżo wyciśnięte naturalne soki - jabłko, burak, marchew. Przed każdym posiłkiem wskazane jest zjedzenie łyżeczki miodu.
Na dzień przed zabiegiem zaleca się poświęcenie czasu na ogrzanie wątroby. Aby to zrobić, dwa razy dziennie, musisz wziąć ciepłą kąpiel lub prysznic, a wieczorem przed snem podłożyć ciepłą podkładkę grzewczą pod swoją stronę i położyć się na niej, aż ostygnie. Ta procedura pomoże rozszerzyć drogi żółciowe, dzięki czemu żółć stanie się płynna, a nieprzyjemne objawy oczyszczania zostaną zminimalizowane.
Przeprowadzenie procedury
Po dokładnym przygotowaniu należy przystąpić do bezpośredniego czyszczenia wątroby. Proces przygotowywania napoju oczyszczającego jest prosty:
- Konieczne jest zmierzenie 2 łyżek. l magnezja i ogrzewać 100 ml wody do temperatury 30-40 stopni.
- Te proporcje są przeznaczone dla wagi do 70 kg. Jeśli masa przekracza ten znak, musisz wziąć 4 łyżki. l proszek magnezji i 200 ml wody.
- Magnesia wlać do szklanki wody, dokładnie wymieszać łyżką.
Płyn pije się rano na czczo, bez wstawania z łóżka, zaraz po przebudzeniu. Jeśli smak roztworu jest dla Ciebie nieprzyjemny, możesz dodać kilka kropli soku z cytryny lub szczyptę kwasu cytrynowego do wody. Po przyjęciu napoju należy obrócić go w prawą stronę, ustawiając podkładkę grzejną w obszarze projekcji wątroby. Pożądane jest, aby leżeć tak korzystnie przez co najmniej dwie godziny, aż do pierwszej potrzeby wypróżnienia.
Właściwa pozycja ciała pozwoli żółci szybciej się oddalić i zmniejszyć dyskomfort. Wraz z żółcią ciało zostanie oczyszczone z zawiesin, żużli, toksyn i piasku. Wszystkie te osady pojawią się wraz z odchodami w naturalny sposób, więc podczas stolca kamień będzie wodnisty z zielonym odcieniem. Obecność ciężkiego wyładowania wskazuje na poprawność procedury i skuteczność rurki.
Podczas oczyszczania może wystąpić niewielki dyskomfort w prawym nadbrzuszu, co tłumaczy się zwiększonym skurczem tkanki mięśniowej, przewodów i samego pęcherzyka żółciowego. Jeśli ból jest na granicy tolerancji, możesz zażyć jedną pigułkę Bez szoku. W celu całkowitego oczyszczenia wątroby konieczne jest wykonanie 10 zabiegów - kursu - tydzień po tygodniu. W celu zapobiegania stagnacji żółci wątroba jest czyszczona raz na 2-3 miesiące. Jeśli istnieją pewne wskazania medyczne, można częściej wykonywać zabieg zapobiegawczy - raz na 2-3 tygodnie.
Rurka Magnesia z wodą mineralną
Ta metoda jest często nazywana u ludzi „ślepą próbą wątroby”, ponieważ jej efekt jest taki sam, jak w przypadku przeprowadzania zabiegu w szpitalu. Aby wyczyścić wątrobę, z wyjątkiem magnezji, należy wcześniej kupić każdą wodę mineralną o średniej lub niskiej mineralizacji. Preferowane marki to: Borjomi, Smirnovskaya, Narzan, Pikalovskaya, Yessentuki 17 lub 4. Oczyszczanie wątroby za pomocą magnezji w domu z wodą mineralną odbywa się zgodnie z tymi samymi zasadami, jak w przypadku standardowej procedury. Zmiany dotyczą tylko zasady przygotowania rozwiązania:
- Odmierz 1 łyżkę. l proszek magnezji, 1 szklanka wody mineralnej.
- Podgrzej lekko wodę mineralną (optymalna temperatura cieczy wynosi 40 stopni).
- Rozpuścić proszek w szklance wody.
- Weź napój natychmiast po przebudzeniu, bez wstawania z łóżka.
- Włóż podkładkę grzewczą pod swoją stronę. Dwie godziny później idź do toalety.
- Optymalna liczba zabiegów - 2-4 czyszczenie przez 2 miesiące.
Rozwiązanie Magnesia i oliwa z oliwek
Ta metoda czyszczenia jest bardzo podobna do pozostałych, z jedynym wyjątkiem - lepiej przeprowadzić procedurę wieczorem. Zjedz nie później niż 3-5 wieczorem lub w ogóle odmów jedzenia. Po 3 godzinach zrób roztwór magnezji i wody w proporcjach: 1,5 łyżki. l siarczan magnezu na 100 ml wody. Pij i natychmiast idź do łóżka, wkładając podkładkę grzejną na wątrobę. Po kolejnych półtorej godzinie, weź 100-200 ml ciepłej oliwy lub oleju lnianego, ponownie położyć się z poduszką grzewczą w łóżku przed chęcią wypróżnienia się. Przebieg terapii pokrywa się ze standardową metodą oczyszczania wątroby.
Właściwe zakończenie czyszczenia
Ważne jest nie tylko prawidłowe przeprowadzenie procesu oczyszczania, ale także prawidłowe jego wykonanie. W dniu zabiegu i po nim nie możesz nic zjeść. Jest to dzień postu, podczas którego dozwolone są tylko soki owocowe i warzywne oraz lecznicza woda mineralna. Konieczne jest stopniowe rozszerzanie diety, wprowadzanie codziennie nowych produktów: po pierwsze, pochodzenia roślinnego, a następnie mlecznego i mięsnego.
Zacznij jeść w pełni, kiedy wróci apetyt. Zyskają na tym sałatki ze świeżych warzyw, na przykład z kapusty z ogórkami. Można jeść owsiankę gotowaną w wodzie lub płatkach gotowanych na parze z wrzącą wodą. W celu dalszego unikania naruszania funkcjonalności wątroby, prawidłowe odżywianie powinno być stale. Wyeliminuj z diety smażone mięso, ryby, konserwy, wędzone mięso, tłuste zimne przekąski.
Konieczne jest gotowanie bulionów z mięsa dietetycznego, bez dodatkowego opatrunku z oleju słonecznikowego, marchwi i cebuli. Żywność o wysokiej zawartości skrobi, zwłaszcza białej mąki, słodyczy, pieczenia odbija się negatywnie na wątrobie. Musisz całkowicie zrezygnować z następujących produktów:
- ocet;
- pieprz;
- musztarda;
- rzepa;
- rzodkiewka;
- grzyby;
- rośliny strączkowe;
- szczaw;
- szpinak;
- mocna kawa, alkohol;
- masło;
- wieprzowina;
- sala;
- sole;
- żurawina.
Wątroba będzie korzystna dla prawie wszystkich świeżych warzyw i owoców. Niskotłuszczowy kefir, ryazhenka, mleko pomoże przywrócić mikroflorę jelitową. Dozwolone są produkty piekarnicze: suszony czarny chleb, bułeczki z otrębami, specjalny chleb. Musisz jeść małymi porcjami, 4-5 razy dziennie. Pamiętaj, aby przestrzegać trybu picia - co najmniej półtora litra płynu dziennie. Posiłki powinny być podawane i spożywane na ciepło, zimne jedzenie przyczynia się do blokowania przewodów.
Przeciwwskazania
Siarczan magnezu do oczyszczania wątroby nie przyniesie korzyści wszystkim. Należy odmówić przeprowadzenia takich procedur dla kobiet w ciąży, matek karmiących, dziewcząt podczas miesiączki. Magnezja nie jest przepisywana w wysokiej temperaturze, chorobach zakaźnych górnych dróg oddechowych, z odwodnieniem i krwawieniem wewnętrznym. Czyszczenie wątroby siarczanem magnezu jest surowo zabronione:
- pacjenci z chorobą kamicy żółciowej;
- z niskim lub zbyt wysokim ciśnieniem krwi;
- osoby z przewlekłą bradykardią lub tachykardią;
- ostre zapalenie pęcherzyka żółciowego;
- u pacjentów z niewydolnością nerek.
Efekty uboczne
Czyszczenie wątroby siarczanem magnezu, jeśli niewłaściwie przestrzegane lub nieprzestrzeganie zaleceń dotyczących przygotowania może prowadzić do rozwoju powikłań i działań niepożądanych, w tym:
- wahania ciśnienia krwi;
- rozwój arytmii;
- pojawienie się bólu w nadbrzuszu;
- silny ból głowy, zawroty głowy, migrena;
- zaburzenia przewodu pokarmowego (przewód żołądkowo-jelitowy);
- wzdęcia, wzdęcia;
- ciężkość w żołądku;
- występowanie częstego pragnienia wymiotów, nudności;
- zwiększone objawy zespołu napięcia przedmiesiączkowego u kobiet w okresie menopauzy (częste zaczerwienienia, zwiększone pocenie się, zmęczenie).
Wideo
Recenzje
Zawsze staram się oczyścić po rodzinnych ucztach lub wakacjach noworocznych. Próbowałem wielu różnych przepisów - z owsa, oliwy z oliwek, buraków. Magnesia okazała się najbardziej skuteczna. Jeśli wcześniej zawsze czułem się źle, silny ból pod żebrami, to przy siarczanie nie ma pogorszenia stanu zdrowia.
Regularnie czyść wątrobę po kilku miesiącach spędzonych w szpitalu z zapaleniem wątroby. Lekarz zalecił mi w tym celu siarczan magnezu. Możesz kupić proszek w każdej aptece, jest niedrogi, ale ma wiele pozytywnych efektów. Poprawiłem trawienie, minęła wieczna ciężkość w żołądku, wątroba się znormalizowała.
Próbowałem oczyścić wątrobę za pomocą magnezji na polecenie znajomego. Następnego dnia po zabiegu zacząłem czuć się lekko - nic nie bolało, nawet oddychanie stało się łatwiejsze. Najważniejszą rzeczą, po oczyszczeniu, jest nie marszczyć brwi na smażonym i słonym, ale aby pomóc ciału odzyskać zdrowie za pomocą pokarmu roślinnego.
Nietradycyjne metody utrzymania zdrowia i autorskie metody leczenia różnych chorób, opracowane przez słynnego prezentera telewizyjnego Giennadija Malachowa, są szczególnie popularne. Aby przywrócić funkcjonalność, poprawić funkcjonowanie wątroby, zaleca regularne czyszczenie ciała olejami roślinnymi. Według samego autora technika ta jest agresywna, ale bardzo skuteczna.
Czym jest czyszczenie wątroby
Wątroba odgrywa rolę bariery oczyszczającej w organizmie. Rozkłada witaminy i minerały uzyskane przez osobę z jedzeniem i napojami, aktywne składniki leków, krew jest oczyszczana. Aby ciało działało prawidłowo, a nie zawodziło, musi być odpowiednio konserwowane i okresowo czyszczone. Metoda czyszczenia wątroby za pomocą tradycyjnego leku nazywa się rurką lub bezdotykowym wykrywaniem.
Co jest potrzebne
Rurki stosuje się do stymulowania dróg żółciowych, poprawy odpływu żółci, opróżniania pęcherzyka żółciowego. Technika ta pomaga oczyścić dolne i górne jelita, pomaga wątrobie pozbyć się toksyn, toksyn, piasku i innych substancji toksycznych. Regularne czyszczenie zapobiega zatruciu organizmu, normalizuje pracę przewodu pokarmowego, pomaga stworzyć prawidłową mikroflorę jelitową i normalizuje ciśnienie krwi.
Dzięki odpowiedniej procedurze możesz pozbyć się goryczy w ustach, usunąć ziemistą cerę, zbudować apetyt, pozbyć się wzdęć i zaparć. Ludzie, którzy regularnie wydają tuby, twierdzą, że poprawili ogólny stan zdrowia, zwiększyli wydajność, poprawili nastrój. Według niezweryfikowanych danych, czyszczenie wątroby pomaga zapobiegać występowaniu hemoroidów i leczy zapalenie dróg żółciowych.
Wskazania dla
W szpitalu procedurę przeprowadza się wprowadzając do sondy jelita. Głównymi wskazaniami do tego celu są różne choroby wątroby i dróg żółciowych: dyskineza, przewlekłe zapalenie pęcherzyka żółciowego, kamica żółciowa, zapalenie wątroby lub zapalenie trzustki. Często procedura jest zalecana nie do leczenia, ale w celu zdiagnozowania patologii lub wyjaśnienia już postawionej diagnozy.
W domu oczyszczanie wątroby jest częściej przeprowadzane w celu zapobiegania takim chorobom i poprawy samopoczucia. Wśród głównych wskazań do przeprowadzenia przydzielania rurki:
- problemy ze snem;
- brak apetytu, ogólna słabość ciała;
- obecność goryczy w ustach, niezwiązanej ze spożywaniem żywności;
- zażółcenie twardówki i skóry, ziemista cera;
- częste bóle głowy, migreny, zawroty głowy;
- różne zaburzenia jelit - biegunka, zaparcie, wzdęcia, wzdęcia;
- ból żołądka, hipochondrium, jelit;
- napady nudności i wymiotów.
Wątrobowe oczyszczanie wątroby w domu
Rurka dróg żółciowych i wątroby, opracowana przez Giennadija Malachowa, przeprowadzana jest za pomocą oleju roślinnego i soku z cytryny. Istotą procedury jest aktywacja funkcji czyszczenia wątroby, rozpoczęcie procesu usuwania żółci, pasożytów, żużli, toksyn, kamieni. Wątrobowe oczyszczanie wątroby przechodzi przez kilka etapów:
- Pierwszy etap to przygotowanie, „zmiękczenie” ciała.
- Drugi etap to normalizacja codziennego schematu i aktywności fizycznej.
- Trzeci etap to odbiór kompozycji żółciopędnej.
- Czwartym etapem jest ogrzewanie manipulacji pomocniczych.
- Piąty etap to zakończenie czyszczenia.
Malakhov twierdzi, że pierwsze czyszczenie jest najtrudniejsze dla osoby, ponieważ ciało jest mocno zatkane i trudno jest przeprowadzić ostry proces detoksykacji. Każda kolejna procedura będzie łatwiejsza, spowoduje mniej dyskomfortu. Aby pierwsza próba nie zniechęciła do chęci kontynuowania, podczas procesu detoksykacji należy przestrzegać następujących zaleceń:
- możesz wziąć dowolny olej roślinny, ale lepiej jest transportować oliwę lub siemię lniane;
- jeśli nie ma soku z cytryny, można go zastąpić stężonym kwasem w proszku, sokiem z rokitnika, żurawiną lub agrestem;
- jeśli zaczniesz pić olej i poczujesz silny atak wymiotów, spróbuj zmienić pozycję, zrób przerwę i kontynuuj zabieg w ciągu 30-40 minut;
- jeśli nadal wyciągasz, nie pij oleju;
- oczyszczanie wątroby nie powinno być przeprowadzane po długiej niskokalorycznej diecie lub poszczeniu, ciężkim dniu pracy lub nerwowym przeciążeniu;
- w przypadku silnego bólu w nadbrzuszu podczas czyszczenia, weź jedną papawerynę, nie szpiegującą lub inną przeciwskurczową.
Kiedy najlepiej jest prowadzić
Według Giennadija Malakhova, najkorzystniejszym czasem na oczyszczenie wątroby jest 10-13 dni księżycowych, wieczorem przed rozpoczęciem pełni księżyca. Ponadto powinieneś wybrać odpowiednią porę roku. Zimą i latem lepiej nie dotykać wątroby, dać jej czas na relaks, wyzdrowieć po oczyszczeniu. Oczyszczanie wątroby najlepiej przeprowadzać według Malachowa wczesną jesienią (połowa września - początek października) lub wiosną.
Jak obliczyć dawkę oliwy z oliwek i soku z cytryny
Dawkę oleju i soku z cytryny należy dobrać na podstawie obliczeń własnej wagi i tolerancji produktu na ciało. Dla początkujących, których masa ciała nie przekracza 65 kilogramów, musisz wziąć 100-150 ml oleju i soku. Podczas wielokrotnego czyszczenia dawkę można zwiększyć do 300 ml. Jeśli te produkty są źle tolerowane przez organizm, ich liczba nie jest pożądana do zwiększenia.
Przygotowanie do procedury
Aby jak najskuteczniej oczyścić wątrobę według Malakhova i przejść łatwiej, musisz wcześniej przygotować się do procedury. Całkowicie niemożliwe jest spłaszczenie wątroby w domu od razu. Malakhov radzi rozpocząć proces od „zmiękczenia” ciała. Spowoduje to rozszerzenie wątroby i dróg żółciowych w celu pobudzenia ich funkcji wydalniczej i ułatwienia procesu uwalniania żółci, kamieni, żużli.
Giennadij Malachow nie oferuje jasnego, stopniowego schematu „łagodzenia”. Autor metodologii uważa, że każda osoba ma prawo wybrać opcję najbardziej odpowiednią dla siebie. Najważniejszą rzeczą do zapamiętania jest to, że ciało musi być rozgrzane i nasycone wilgocią. Do tych celów nadają się łaźnie parowe, wanny, sauny, wanny, prysznice. Osoby o chudej budowie ciała powinny preferować gorącą kąpiel, można do niej dodać zioła, aby się zrelaksować. Dla pacjentów z nadwagą lepiej jest odwiedzić suchą saunę, całą resztę - łaźnię parową.
Częstotliwość wizyt w łaźni / łaźni parowej jest ustalana indywidualnie, w zależności od tego, jak dobrze osoba toleruje ciepło. Aby osiągnąć pożądany efekt, optymalna stawka wynosi 1 zabieg na dzień lub co drugi dzień. Czas trwania „łagodzenia” nie powinien przekraczać 25 minut, a łączna liczba sesji waha się od 3-7 razy. Warunkiem wstępnym przygotowania kąpieli jest to, że po każdej procedurze podgrzewania należy wziąć prysznic kontrastowy lub wylać wodę o temperaturze pokojowej.
Dieta
3-4 dni przed planowaną datą sprzątania konieczne jest całkowite przejście na jedzenie wegetariańskie. Konieczne jest porzucenie stosowania masła, ryb, mięsa, jaj. Preferowane są kwaśne owoce i świeże warzywa. Jedzenie powinno być w małych porcjach 5-6 razy dziennie. Gotuj lepiej na parze, gotuj lub jedz świeże warzywa.
5-10 dni przed rozpoczęciem oczyszczania w Malakhovie rano, zaraz po przebudzeniu i ściśle na pusty żołądek, musisz wypić 1 łyżkę oleju podgrzanego do 40 stopni - oliwę, warzywa, siemię lniane, sezam. Upewnij się, że przez cały dzień wypijasz jak najwięcej świeżego naturalnego soku z buraków i jabłek z obliczeń: 1 część buraków na 5 części kwaśnych jabłek.
Schemat dnia i aktywność fizyczna
We wstępnym etapie przygotowania Malakhov radzi uwzględnić codzienną aktywność fizyczną. Pomoże to wzmocnić ciało i sprawi, że będzie działać lepiej we wszystkich jego systemach. Rano po przebudzeniu można wykonywać lekkie ćwiczenia, z przechyleniem ciała w prawo w lewo, przysiady, podciąganie. Wieczorem - lekkie bieganie rozgrzewające ciało. Jogging będzie szczególnie przydatny dla osób z nadwagą.
Zamiast ładowania rano można wykonać lekki masaż całego ciała olejem, a następnie wziąć prysznic kontrastowy. Zabieg jest przeciwwskazany u osób z otyłością lub cerą tłustą. Równie ważną częścią przygotowania jest prawidłowa codzienna rutyna. Pamiętaj, aby się wyspać, dużo odpocząć, nie denerwuj się przed czyszczeniem. Lepiej wstać około 7-9 rano, iść spać nie później niż o 23:00.
Czyszczenie wątroby według Malachowa - procedura krok po kroku
W dniu zabiegu warto być tak zrelaksowanym i spokojnym, jak to możliwe, aby nie planować żadnych poważnych spraw lub wycieczek. Tuba Malabuhova zaczyna się wieczorem, poświęcając pierwszą połowę dnia na ostateczne przygotowanie:
- Zaraz po śnie musisz wykonać lewatywę oczyszczającą jelita. Giennadij Malachow zajmuje stanowisko urologa, dlatego zaleca wykonywanie lewatywy z moczem. Jeśli chcesz, możesz oczyścić jelita specjalnymi roztworami lub zwykłą wodą.
- Około godziny 9 rano przygotuj lekkie śniadanie, takie jak owsianka na wodzie i owoce. Wypij szklankę świeżo kwaśnego soku.
- Na obiad, jeśli uczucie głodu przezwycięży, ugryź sałatkę z kapusty lub wypij szklankę kefiru. Po tym nie ma nic niemożliwego.
Dwie godziny po ostatnim posiłku zacznij ogrzewać wątrobę, zabezpieczając poduszkę grzejną w obszarze projekcji narządu. Gdy tylko grzejnik zacznie się ochładzać, dodaj do niego gorącą wodę. Umieść wcześniej olej, sok z cytryny, miskę (w przypadku wymiotów), aplikator Kuzniecow, wacik, kawałek ostrej papryki. Następnie przejdź do dokładnego czyszczenia: