Wzdęcia pęcherzyka żółciowego

Woreczek żółciowy jest bezpośrednio związany z procesem trawienia, już się dowiedzieliśmy. Jest całkiem naturalne, że jeśli istnieje jakikolwiek problem (żółć nie działa prawidłowo, kanał jest zablokowany lub występuje stan zapalny), zaczynamy odczuwać dyskomfort. W żołądku występuje uczucie ciężkości, nieprzyjemne wzdęcia itp.

Nie mniej powszechnymi objawami są zwiększone tworzenie się gazu z odbijaniem. Należy zwracać na nie uwagę, jeśli nie miną one kilka dni z rzędu (jeden lub dwa dni uważa się za opcję normalną, a więcej - już nie). Jeśli te problemy przeszkadzają dłużej, nie zwlekaj z wizytą u lekarza.

2. Zawroty głowy i nudności

Zwróć uwagę na dobre samopoczucie po południu, zwłaszcza dwie godziny po obiedzie (główny posiłek). W tym czasie proces trawienia powinien już zostać zakończony (jeśli wszystko działa poprawnie).

Być może odczuwasz silną słabość, czujesz zawroty głowy, czujesz brzęczenie i czujesz się trochę nudny. Jeśli taki stan stanie się „normalny” i zauważysz te objawy codziennie, istnieje duże prawdopodobieństwo wystąpienia problemów z woreczkiem żółciowym.

3. Bóle punktowe w plecach, brzuchu i... prawej ręce

Ciężkość brzucha, której towarzyszy ból po prawej stronie pleców, dająca trochę prawej ręki, są również charakterystycznymi objawami choroby pęcherzyka żółciowego. Jak wspomniano wcześniej, woreczek żółciowy znajduje się tuż pod wątrobą. Jeśli stanie się zapalny, cała prawa strona ciała będzie „dotknięta”.

Bolesne odczucia w tym samym czasie mają wiele cech, o których warto wiedzieć. Na przykład, czasami ból może być ostry i krótki (jeśli są kamienie w woreczku żółciowym), może być bardzo silny i trwać do 15 minut, puścić, a następnie ponownie się pojawić (i tak dalej przez 12-15 godzin). Kolejny ból może wzrosnąć w czasie wdechu-wydechu.

Jeśli choroba jest już w „zaniedbanym” stadium i w woreczku żółciowym powstało wiele kamieni, wtedy ból może być bardzo ciężki. W tym przypadku można go wyczuć w obszarze ostrzy.

4. Zwróć uwagę na mocz i odchody.

Tak, szczerze mówiąc, nie jest to najbardziej przyjemna rzecz. Ważne jest jednak, aby określić obecność choroby lub zasadniczo zapobiec jej wystąpieniu. Można to zrobić przynajmniej w kolorze moczu.

Jeśli mocz jest zbyt jasny, a kał nie jest całkowicie uformowany i ma szarawy odcień, może to być oznaką problemów z woreczkiem żółciowym. Objawy te wskazują na niewystarczającą ilość żółci.

Nadal bardzo często ludzie cierpiący na chorobę pęcherzyka żółciowego cierpią na tak nieprzyjemne zjawisko jak biegunka. Należy także wziąć pod uwagę.

5. Nieświeży oddech i gorączka

Jeśli zauważyłeś pewien dyskomfort w jamie ustnej, pojawił się nieprzyjemny zapach i gorzki smak, którego nie możesz się pozbyć, a następnie zwróć uwagę na czas trwania tych zjawisk. Czy to dzień czy dwa? Więc nie powinieneś się martwić.

Jeśli jednak objawy te nie miną dłużej niż 10 dni, należy skonsultować się z lekarzem. Zwłaszcza należy się spieszyć, jeśli temperatura wzrośnie rano (nawet jeśli nie jest zbyt wysoka).

6. Żółtaczka (choroba wątroby)

Czy twoja skóra ma lekko żółtawy odcień? Czy też białka oczu również stają się żółte? W tym przypadku nie ma wątpliwości. Są to objawy żółtaczki - choroby wątroby, która występuje, gdy kamienie żółciowe blokują drogi żółciowe. W rezultacie żółć wraca do wątroby. Stamtąd wchodzi do krwiobiegu i rozprzestrzenia się po całym ciele.

To dość poważna choroba. Zwróć uwagę na powyższe symptomy, aby rozpoznać możliwe naruszenie i podjąć odpowiednie środki.

Pamiętaj, że nikt nie dba o nasze zdrowie lepiej niż my sami!

10 objawów problemów z woreczkiem żółciowym

Woreczek żółciowy jest małym organem, który znajduje się tuż pod wątrobą. On, jak sama nazwa wskazuje, jest odpowiedzialny za produkcję żółci, substancji, która promuje rozkład tłuszczu w procesie trawienia.

Objawy, które mogą ostrzegać o problemach z pęcherzykiem żółciowym

Pomimo faktu, że objawy te mogą być związane z innymi chorobami, jeśli występują w połączeniu, bardzo ważne jest, aby natychmiast skonsultować się z lekarzem, aby wykluczyć możliwe powikłania w przyszłości.

Woreczek żółciowy jest małym organem, który znajduje się tuż pod wątrobą. On, jak sama nazwa wskazuje, jest odpowiedzialny za produkcję żółci, substancji, która promuje rozkład tłuszczu w procesie trawienia.

Gdy żołądek i jelita trawią pokarm, żółć jest uwalniana przez wspólny przewód żółciowy, a następnie pełni swoją funkcję w jelicie cienkim.

Choroby związane z pracą pęcherzyka żółciowego z reguły występują, gdy coś blokuje przepływ żółci przez przewody. Prawie zawsze jest to spowodowane obecnością kamieni żółciowych.

Powstają z substancji, które gromadzą się i twardnieją. Dzieje się tak z powodu niewłaściwego trawienia lub nadmiernego spożycia.

I pomimo tego, że woreczek żółciowy nie należy do ważnych narządów, jego nieprawidłowa praca może znacznie obniżyć jakość życia pacjenta.

Dlatego byłoby miło poznać symptomy, które mogą nas ostrzec o problemie z tym ciałem. Wtedy możemy podjąć odpowiednie działania na czas.

Dowiedz się, na co musisz zwrócić uwagę!

1. Ból brzucha

Jednym z najczęstszych objawów posiadania kamieni żółciowych jest ból w prawym górnym brzuchu, tuż poniżej żeber.

Wtedy ból rozprzestrzenia się na środkową i dolną część brzucha, a czasami wpływa na górną część pleców.

Zazwyczaj ból trwa nie dłużej niż 15 minut, choć czasami zdarza się, że ból nie ustępuje w ciągu kilku godzin lub pojawia się podczas snu.

2. Niestrawność

Ponieważ woreczek żółciowy bierze udział w procesie trawienia, zmiany w jego pracy mogą powodować trwałą niestrawność i gazy.

Faktem jest, że kiedy soki żółciowe nie docierają prawidłowo do jelit, z powodu zablokowania lub zapalenia przewodów, proces trawienia staje się trudny i osoba cierpi na rozdęcie brzucha.

Odruchy, wzdęcia i inne objawy powolnego trawienia będą powszechne.

Najczęściej dyskomfort obserwuje się po jedzeniu, zwłaszcza po ciężkim.

3. Nudności i wymioty

Nudności i wymioty mogą być również sygnałem, że woreczek żółciowy jest nieczynny (trudno jest używać soków w procesie trawienia tłuszczu).

Obecność kamieni w przewodach żółciowych może powodować nagromadzenie toksyn, które z czasem objawiają się wymiotami lub uczuciem ciężkości i ściskania w żołądku.

Czasami temu schorzeniu towarzyszą zawroty głowy i podwyższona temperatura ciała.

4. Brak apetytu

Nagła utrata apetytu jest symptomem, który zasługuje na uważną analizę przez lekarzy, ponieważ z reguły jest to sygnał rozwoju chorób przewlekłych.

Jeśli nie masz ochoty jeść przez kilka dni, być może masz zapalone kamienie żółciowe lub drogi żółciowe.

W miarę postępu choroby pacjenci zauważą opuchliznę i odczuwają stałą wagę.

5. Żółtaczka

Nagromadzenie żółci w woreczku żółciowym może prowadzić do problemów z pracą wątroby i trudnościami z trawieniem, w ciągu kilku dni nada skórze i białkom oczu żółtawy odcień.

Dzieje się tak, ponieważ substancja pozostaje we krwi i łatwo dostaje się do komórek i tkanek całego organizmu.

6. Zmiany w moczu

Pomimo faktu, że zwykle wszelkie zmiany w moczu są związane z problemami z nerkami, może to być objawem zaburzenia woreczka żółciowego.

Pigmenty żółciowe, które gromadzą się z kamieniami, nadają moczowi bogatą żółć lub nawet brąz.

7. Biegunka

Zaburzenia trawienia związane z nieprawidłowym funkcjonowaniem woreczka żółciowego mogą powodować częste ataki biegunki.

Objawowi temu zwykle towarzyszy wzdęcie brzucha i ból ból, który rozprzestrzenia się w całym brzuchu.

8. Zmiany w stolcu

Kamienie w pęcherzyku żółciowym powstają z mieszaniny żółci, cholesterolu i bilirubiny, które podczas krzepnięcia utrudniają proces trawienia i zwiększają ból.

A ponieważ mogą szybko rosnąć, kanały są po prostu blokowane, w wyniku czego krzesło może zmienić swój kolor (staje się blady jak glina).

9. Zwiększona temperatura ciała

Dreszcze lub gorączka pojawiające się wraz z niestrawnością mogą ostrzegać o obecności kamieni w woreczku żółciowym lub o jakichkolwiek zakażeniach w przewodach.

10. Ból w klatce piersiowej

Blokada przewodu żółciowego wpływa na wzrost ilości kwasu w żołądku, co powoduje refluks lub zgagę.

A ponieważ soki są „wypychane” w klatkę piersiową, odczucia w człowieku mogą nawet przypominać atak serca.

Wzdęcia z zapaleniem pęcherzyka żółciowego: leczenie

Jedną z bardzo częstych i równie nieprzyjemnych chorób przewodu pokarmowego jest zapalenie pęcherzyka żółciowego lub zapalenie pęcherzyka żółciowego. Możliwe jest zdiagnozowanie tej choroby z dokładnością dopiero po przejściu testów i zdaniu egzaminu przez lekarza, ale jednym z objawów, które mogą wskazywać na jej obecność, jest rozdęcie brzucha. Dlaczego tak się dzieje, jak leczyć i jak jeść w tym przypadku? Wszystkie te informacje znajdują się w dalszej części artykułu.

Dlaczego, gdy zapalenie pęcherzyka żółciowego obrzękło brzuch?

Dlaczego więc zapalenie pęcherzyka żółciowego powoduje wzdęcia? Sama choroba jest procesem zapalnym w woreczku żółciowym. Stan zapalny jest zwykle spowodowany zakażeniem mikroflory jelitowej narządu, co nastąpiło w wyniku naruszenia wypływu żółci z powodu zablokowanego przewodu torbielowatego.

Najczęściej zapaleniu pęcherzyka żółciowego towarzyszy powikłanie kamicy żółciowej, ponieważ woreczek żółciowy i wątroba znajdują się blisko i oba są aktywnie zaangażowane w procesy trawienne. W normalnych warunkach uwalnianie żółci z organizmu musi zachodzić poprzez jelito cienkie. Ale czasami żółć gromadzi się w woreczku żółciowym, co prowadzi do ciężkiego wzdęcia brzucha i bólu. Ponadto takie klastry znacznie zwiększają ryzyko choroby zakaźnej.

Do tej pory przypadki zapalenia pęcherzyka żółciowego występują częściej u kobiet (u kobiet w średnim wieku - 5-8 razy częściej niż u mężczyzn). Jest kilka powodów:

• Cechy metabolizmu hormonalnego kobiecego ciała. Wytwarzanie progesteronu, który wzrasta wielokrotnie w czasie ciąży i menopauzy, może zakłócić funkcjonowanie woreczka żółciowego;
• Również w okresie ciąży dochodzi do przewlekłego ucisku woreczka żółciowego. W rezultacie równowaga cholesterolu i kwasów żółciowych jest zaburzona w organizmie, a żółć ulega stagnacji;
• Kobiety częściej niż mężczyźni uciekają się do diety, aby stracić te dodatkowe kilogramy. Jednakże ograniczenia dotyczące żywności mogą prowadzić do upośledzenia ruchliwości (kurczliwości) woreczka żółciowego.

Jeśli wystąpi rozdęcie brzucha, najprawdopodobniej wskazuje ono na zapalenie przewodu żółciowego w przewodzie pokarmowym. Inne objawy choroby obejmują nudności, wymioty, zgagę, odbijanie i nieprawidłowy stolec.

Wzdęcia z zapaleniem pęcherzyka żółciowego: leczenie

W celu wyleczenia zapalenia pęcherzyka żółciowego konieczne będzie przede wszystkim skonsultowanie się z gastroenterologiem. Jeśli pacjent ma przewlekłą postać choroby, może być konieczne skonsultowanie się z dietetykiem. Ogólnie rzecz biorąc, aby wyeliminować problem, konieczne jest zastosowanie złożonego leczenia, które obejmuje trzy składniki.

Dieta

Pierwszym jest utrzymanie pewnej diety. Dokładny tryb, codzienne menu i czas trwania są pokazane w dalszej części artykułu.

Środki przeciwskurczowe

Drugim składnikiem leczenia zapalenia pęcherzyka żółciowego w przewodzie pokarmowym jest stosowanie leków przeciwskurczowych z objawami silnego bólu. Lista podstawowych leków obejmuje:

• Bez silosów (2 tabletki na odbiór, do trzech razy dziennie);
• Papaweryna (zalecana - przy świecach, ze względu na jej większą skuteczność);
• Duspatalin (1 tabletka na dawkę, 2 razy dziennie, 20 minut przed posiłkami).

Leki cholesterolowe

Trzecim elementem tego kursu są preparaty żółciopędne. Tutaj wybór podejmuje lekarz prowadzący, w zależności od stanu ruchliwości dróg żółciowych. Mogą to być żółciopędne, zioła żółciopędne, wody mineralne (zaleca się ich spożywanie w stanie ogrzanym, nie zimnym), cholekinetyka, rurki itp.

Dieta na zapalenie pęcherzyka żółciowego z wzdęć

Jeśli dana osoba ma zapalenie pęcherzyka żółciowego, powinien między innymi zmienić menu diety i odżywiania. Dieta jest przepisywana przez gastroenterologa (poniżej podane zostanie przybliżone menu na tydzień diety), ale istnieją pewne zasady i ograniczenia, których pacjent musi przestrzegać.

Przede wszystkim należy wyłączyć z diety następujące składniki codziennego menu:

• mięso wędzone;
• kwaśna żywność;
• dania słone;
• dania zimne i gorące;
• napoje alkoholowe.

Wszystkie powyższe należy zastąpić łatwo przyswajalnymi tłuszczami i pokarmami, które stymulują produkcję żółci.

Ponadto pacjent musi przestrzegać następujących zasad:

• jedz pokarmy, które nie przeciążają wątroby;
• jedz odżywczy (jedz żywność, która zawiera optymalną ilość kalorii);
• postępuj zgodnie z zasadą żywienia frakcyjnego, to znaczy jedz częściej, ale w małych porcjach;
• zmniejszyć ilość spożywanych tłuszczów i węglowodanów, a poziom białka w diecie pozostanie taki sam.

Najczęściej, jeśli dana osoba ma kamicę żółciową i zapalenie pęcherzyka żółciowego, otrzymuje numer 5 diety, który został zaprojektowany specjalnie dla osób z chorobami wątroby i dróg żółciowych.

Menu dieta numer 5 na tydzień:

• Poniedziałek:
  • śniadanie: zupa owsiana, ser, chleb żytni;
  • lunch: zielona gruszka;
  • obiad: woda ryżowa, klopsiki rybne, kompot z tartych owoców;
  • Obiad: szklanka mleka o niskiej zawartości tłuszczu i miękkiej bułce tartej;
  • kolacja: vinaigrette w oleju roślinnym, gotowane żółtko, kefir (1 szklanka) i zmiękczone suszone morele;
• Wtorek:
  • śniadanie: kasza manna z dżemem truskawkowym, mleczno-bananowy koktajl z małżami (1 szklanka);
  • obiad: twaróg ze śmietaną (oba produkty o niskiej zawartości tłuszczu) i świeże truskawki;
  • kolacja: beztłuszczowe mleko (1 szklanka), klopsik, zupa ryżowa ze śmietaną;
  • przekąska: sałatka z marchwi;
  • kolacja: sałatka z buraków ze śliwkami, bułeczki z filetem z kurczaka, ciepła i słaba herbata;
• Środa:
  • śniadanie: kasza manna z rodzynkami, budyń z twarogu i jagód, ciepła i słaba herbata z mlekiem;
  • obiad: puree owocowe (świeże lub gotowane);
  • kolacja: zupa gryczana, gotowana wołowina, ogórek i surówka z czerwonej kapusty;
  • przekąska: pieczone jabłka z miodem;
  • obiad: sandacz w śmietanie, woda ryżowa, puree ziemniaczane;
• Czwartek:
  • śniadanie: serniki z suszonymi morelami, kasza gryczana, ser, rosół z dzikiej róży;
  • obiad: sok marchewkowo-jabłkowy, twaróg o niskiej zawartości tłuszczu;
  • kolacja: filet, kaszka z dyni, zielona herbata z miodem;
  • przekąska: omlet z dwóch białek i mleka;
  • kolacja: sałatka z kapusty z żółtkiem i kalmarami, ryż, sok jabłkowy;
• Piątek:
  • śniadanie: omlet z jaja kurzego, sałatka z marchwi z serem, kompot jabłkowy;
  • obiad: sałatka owocowa (jabłka, banan, duszone rodzynki i jogurt);
  • lunch: zupa squash, dorsz na parze, mleko beztłuszczowe (1 szklanka);
  • przekąska: pudding ryżowy;
  • obiad: warzywna zapiekanka z filetem z kurczaka, słaba czarna herbata, ptasie mleczko (mały kawałek);
• Sobota:
  • śniadanie: płatki owsiane, twaróg z granatem, galaretka jagodowa;
  • obiad: gotowana kapusta z ryżem i kefirem (1 szklanka);
  • kolacja: zupa z buraków, placki wołowe z kaszą gryczaną, sok gruszkowy;
  • przekąska: puree z jabłek i marchwi;
  • obiad: pieczona wołowina z jabłkami w sosie mlecznym, duszona kapusta z marchewką, sok jagodowy;
• Niedziela:
  • śniadanie: omlet z białkiem jaja z pomidorami, twaróg o niskiej zawartości tłuszczu z owocami, koktajl z jagód mlecznych;
  • obiad: sałatka i gotowana ryba;
  • kolacja: paszteciki rybne, puree ziemniaczane, sałatka jarzynowa i kompot;
  • przekąska: zapiekanka z pomidorami, serem i makaronem, ziołowy wywar z miodem;
  • obiad: zupa rybna, sałatka owocowa (jabłka i dynia), mleko beztłuszczowe (1 szklanka).

Okres, w którym należy przestrzegać powyższego menu i zasady samej diety, zależy wyłącznie od ciężkości przypadku i indywidualnych cech pacjenta. Jeśli jest chory na przewlekłą postać zapalenia pęcherzyka żółciowego, może być konieczne przestrzeganie diety nr 5 przez półtora do dwóch lat, a nawet dłuższy okres.

Wzdęcia (wzdęcia)

Wzdęcia - podobnie jak syndrom nadmiernego powstawania lub gromadzenia się odpadów gazowych z procesu trawienia żywności - mogą wystąpić, gdy w ciągu dnia w jelicie cienkim powstanie ponad 600-700 metrów sześciennych. cm gazu.

Zgodnie z najnowszą wersją Międzynarodowej Klasyfikacji Chorób, wzdęcia ICD 10 odnoszą się do XVIII klasy objawów i odchyleń od normy, które są obserwowane podczas badań klinicznych. W tej klasie wzdęcia lub wzdęcia brzucha występują pod pozycją R14, która łączy oznaki nieprawidłowości w narządach układu pokarmowego.

Istnieją trzy główne dolegliwości związane z „tworzeniem się gazu”: nadmierne odbijanie, wzdęcia (wzdęcia) i nadmierne uwalnianie gazów przez odbyt.

W jelicie zwykle znajduje się gaz, który dostaje się do niego w wyniku połknięcia powietrza (aerofagii), bezpośredniego formowania w jelicie lub dyfuzji z krwi do światła jelita. Gaz dyfunduje między światłem jelita a krwią wprost proporcjonalnie do różnicy ciśnień cząstkowych. Tak więc azot (N) wchodzi do światła jelita z krwiobiegu, a wodór (H) dostaje się do krwiobiegu ze światła jelita.

Przyczyny wzdęć

Po pierwsze, przyczyny wzdęć można znaleźć w elementarnym przejadaniu się, gdy ilość spożywanego pożywienia po prostu nie ma czasu na sprawne przetworzenie przez organizm. Często silne wzdęcia po jedzeniu występują z powodu produktów spożywanych przez człowieka. Produkty, które zwiększają tworzenie gazu w jelitach, obejmują złożone węglowodany, tłuszcze zwierzęce, mleko i różne uprawy warzyw.

Przyczyny wzdęć mogą być zakorzenione w wrodzonym lub nabytym niedoborze enzymów trawiennych (niestrawności), co prowadzi do niepełnego trawienia pokarmu. Przy tej etiologii, ciągłym wzdęciom towarzyszy uczucie ciężkości i uczucie zwiększonego ciśnienia wewnątrzbrzusznego (w górnej części jamy), a czasami z bólami skurczowymi. Z niedoborem enzymu bardzo często biegunka i wzdęcia. Jednym z przykładów niedoboru enzymu jest hipolaktazja - nietolerancja cukru mlecznego z powodu niedoboru enzymu beta-galaktozydazy.

Jednak w przeważającej większości przypadków przyczyną wzdęć są zaburzenia funkcjonalne przewodu pokarmowego i patologie narządów środkowej części układu pokarmowego: żołądka, dwunastnicy, trzustki, pęcherzyka żółciowego, jelita cienkiego i grubego.

Jakie choroby z wzdęciami są jednym z ich objawów?

Wzdęcia z zapaleniem żołądka, czyli zapalenie błony śluzowej żołądka, objawiają się dudnieniem w brzuchu, głównie podczas zaostrzenia przewlekłej postaci choroby, występującym na tle niskiej kwasowości soku żołądkowego. Większość pacjentów z tą diagnozą skarży się na ciężkość żołądka i wzdęcia.

Nudności, odbijanie, wzdęcia w godzinach wieczornych i nocne bóle w nadbrzuszu to klasyczne objawy wrzodu dwunastnicy. Podczas gdy zespół jelita drażliwego i dyskineza jelitowa są związane z wzdęciami rano.

Wzdęcia z zapaleniem trzustki spowodowane nieprawidłowym działaniem trzustki, wywołują rozdęcie brzucha i dudnienie, częste luźne stolce z niestrawionymi cząstkami żywności i tłuszczami. W tej patologii odnotowuje się cuchnące wzdęcia, które są związane z przewagą siarkowodoru w gazach jelitowych (których zapach porównywany jest do zapachu zgniłych jaj), indolem (ma zapach naftalenu), skatolem i tiolami. 3-metyloindol (skatol) uwalniany podczas rozkładu aminokwasów ma wyraźny zapach kału, a zawierający siarkę tiol (merkaptan) pachnie po prostu obrzydliwie i nie jest na próżno częścią ochronnej wydzieliny skunksów.

Nawiasem mówiąc, bezzapachowy meteoryt, w sensie wzmożonego wzdęcia, a także odbijanie się powietrzem, występuje najczęściej w przypadku aerofagii (fizjologicznej pneumatozy żołądka) - zwiększonego spożycia powietrza podczas jedzenia i picia, złego rozdrabniania pokarmu w ustach, nadużywania napojów gazowanych, a także przedłużonego naruszenie oddychania przez nos. Zgodnie z badaniami powietrze wchodzące do światła jelita w wyniku aerofagii jest nie mniejsze niż jedna trzecia, a nawet połowa gazów jelitowych. W składzie chemicznym płaskość z bezzapachowym meteorytem składa się z azotu, dwutlenku węgla, wodoru i metanu.

Wzdęcia z zapaleniem pęcherzyka żółciowego - zapalenie pęcherzyka żółciowego - rozwijają się równolegle z nudnościami i gorzkim odbijaniem. Zgaga podczas wzdęć stale występuje u tych, którzy mają zwiększoną kwasowość soku żołądkowego lub kamieni żółciowych. A meteoryt i temperatura powyżej + 37,5–38 ° C są rejestrowane podczas zaostrzenia zapalenia pęcherzyka żółciowego i wystąpienia zapalenia dróg żółciowych, zakaźnego procesu zapalnego w drogach żółciowych.

Wzdęcia po zabiegu operacyjnym towarzyszą niemal wszystkim klinicznym przypadkom operacji wewnątrzjamowej, ale szczególnie operacji na żołądku, dwunastnicy i woreczku żółciowym. Wzdęcia po usunięciu pęcherzyka żółciowego (cholecystektomia) są częstym i prawie nieuniknionym zjawiskiem, podobnie jak inne objawy tego stanu klinicznego. Na przykład pacjenci po takiej operacji cierpią na wzdęcia i bóle w dole pleców (ból otaczający), ból w prawym nadbrzuszu, nudności, biegunkę, refluks dwunastnicy itp. Przez co najmniej sześć miesięcy.

Wzdęcia i dudnienia w żołądku, jak również biegunka i wzdęcia są na liście objawów zapalenia jelita cienkiego - zapalenia jelit, które znacznie pogarsza trawienie w jelicie cienkim, jak również przewlekłe zapalenie jelit i wrzody żołądka o niskiej kwasowości.

Wzdęcia z zapaleniem jelita grubego (zapalenie jelita grubego), zwłaszcza przewlekłe, mają najbliższy związek z patologią trawienia. Gastroenterolodzy podkreślają, że wraz z tą chorobą nieustannie odbijanie, gorzki smak w ustach, często nudności, wzdęcia i gorączka (do gorączki), zaparcia i wzdęcia, biegunka i wzdęcia z tenesmusem - fałszywe pragnienie wypróżnienia.

Tępe bóle brzucha z wzdęciami u pacjentów z przewlekłym zapaleniem jelita grubego są odczuwalne w podbrzuszu i wzdłuż boków jamy brzusznej, stają się bardziej intensywne po jedzeniu, chodzeniu, a także przed stolcem. Wzdęcia i śluz w kale są również charakterystyczne dla zaostrzenia przewlekłego zapalenia jelita grubego, zwłaszcza dla błoniastej odmiany tej choroby.

Wiele kobiet ma wzdęcia przed miesiączką, co tłumaczy się specyficznymi zmianami w tle hormonalnym w okresie przedmiesiączkowym. Obojętne wzdęcia glebowe - tak zwane wzdęcia psychogenne - wiążą się ze zwiększonymi obciążeniami stresowymi, które zwiększają syntezę adrenaliny, aw konsekwencji z nieprawidłowym funkcjonowaniem jelita, w szczególności z jego normalną ruchliwością.

Dysbakterioza i wzdęcia

Odrębne rozważenie kwestii dysbakteriozy i wzdęć zasługuje na to, że brak równowagi obowiązkowego środowiska mikrobiologicznego jelita grubego jest jedną z kluczowych przyczyn powstawania patologicznego gazu.

Tworzenie się gazów jelitowych należy do naturalnych, biochemicznie uwarunkowanych procesów, w których biorą udział kolonie mikroorganizmów zamieszkujących jelita, które pełnią funkcje enzymatyczne. Ten gram bifidobakterie (Bifidobacterium), bakterie kwasu mlekowego (Lactobacillus), Gram-ujemne bakterie - Escherichia coli (E. coli), bakterie właściwe, Fusobacteria i różne rodzaje Bacteroides (Acidifaciens, Biacutis, Distasonis, gracilis fragilis, ovatus, Putredinis etc. ).

Ponadto warunkowo patogenne bakterie Gram-dodatnie z rodzaju Peptostreptococcus anaerobius - Clostridia peptostreptokokki, Enterobacter aerogenes, Klebsiella, beztlenowce z rodziny Propionibacterium (propionobacterium) itp. Pomagają utrzymać prawidłowy mikrobiologiczny klimat jelit.

Dysbakteriozę wyraża się z jednej strony w zniknięciu lub znacznym zmniejszeniu liczby bifidobakterii i pałeczek kwasu mlekowego i Escherichia coli. Z drugiej strony zwiększa się odsetek bakterii oportunistycznych. Jeśli wystąpią dysbioza i wzdęcia, oznacza to, że:

• ze względu na brak bifidobakterii zmniejsza się intensywność enzymatycznego trawienia ciemieniowego w jelicie cienkim, zwiększa się ilość niestrawionych węglowodanów i aminokwasów oraz niewchłanianych składników odżywczych;
• niedobór pałeczek kwasu mlekowego prowadzi do alkalizacji środowiska jelitowego, a zatem zwiększa aktywność procesów rozkładu, czemu towarzyszy uwalnianie wodoru i metanu;
• rozdrobnienie laktozy w jelicie, które przyczynia się do E. coli, ulega pogorszeniu.

Należy wziąć pod uwagę fakt, że gdyby wszystkie gazy powstałe podczas trawienia żywności opuściły jelito przez odbytnicę, nie byłoby to 600-700 metrów sześciennych. cm, a średnio co najmniej 25 000-40000 metrów sześciennych. cm dziennie...

Ale na szczęście w mikroflorze jelitowej są nie tylko bakterie, które emitują dwutlenek węgla, azot, wodór i metan, ale także mikroorganizmy, które absorbują te gazy. A kiedy biologiczna równowaga ich symbiotycznych związków zostaje zerwana, dochodzi do wzdęć.

Patogeneza rozdęcia brzucha

Sugerowano, że nawracające okresy płaczu u dzieci w wieku 2-4 miesięcy wynikają z bólu, zwanego „kolką”, którego pojawienie się było związane z okresowymi skurczami jelit lub tworzeniem się gazu. Jednak badania dzieci z kolką nie wykazały wzrostu produkcji H ani czasu przejścia z jamy ustnej do kątnicy. W konsekwencji przyczyna kolki u niemowląt pozostaje niejasna.

Nadmierne odbijanie

Odbijanie (erupcje) występuje z powodu połknięcia powietrza lub gazu z napojów gazowanych. Aerofagia jest zwykle obserwowana w niewielkiej ilości podczas jedzenia i picia, ale niektórzy ludzie podświadomie nieustannie połykają powietrze podczas jedzenia, palenia i innych przypadkach, zwłaszcza podczas pobudzenia. Nadmierne ślinienie się zwiększa aerofagię i może być związane z różnymi zaburzeniami przewodu pokarmowego (chorobą refluksową przełyku), nieodpowiednimi protezami, niektórymi lekami, gumą do żucia lub nudnościami o dowolnej etiologii.

Najczęstszą przyczyną odbijania się jest połknięcie powietrza. Tylko niewielka jego ilość wchodzi do jelita cienkiego; ilość powietrza prawdopodobnie zależy od pozycji ciała. W pozycji pionowej osoba zaczyna bekać w powietrzu; w pozycji leżącej powietrze znajduje się powyżej poziomu płynu w żołądku, co przyczynia się do jego postępu do dwunastnicy. Nadmierne odbijanie może być również mimowolne; Pacjenci, którzy odczuwają odbijanie po zażyciu leków zobojętniających, mogą powiązać poprawę z odbijaniem, a nie środkami zobojętniającymi sok żołądkowy, i dlatego mogą celowo wywołać odbijanie z nadzieją na zmniejszenie objawów choroby.

Pojawienie się wzdęć może być wynikiem różnych chorób żołądkowo-jelitowych (np. Aerofagii, niestrawnej dyspepsji, gastrostazy, zespołu jelita drażliwego), jak również zaburzeń niezwiązanych z przewodem pokarmowym (np. Niedokrwienie mięśnia sercowego). Jednak nadmierne tworzenie się gazów jelitowych nie jest bezpośrednio związane z tymi dolegliwościami. U większości zdrowych ludzi 1 litr / h gazu można wprowadzić do jelita z minimalnymi objawami. Prawdopodobnie wiele objawów jest mylnie związanych z „zbyt dużą ilością gazu”.

Z drugiej strony, niektórzy pacjenci z nawracającymi objawami żołądkowo-jelitowymi często nie tolerują nawet niewielkich nagromadzeń gazu: wsteczna ekspansja jelita grubego, gdy powietrze jest wypompowywane lub naprężenie balonu wprowadzanego do jelita lub wdmuchiwanie powietrza podczas wykonywania kolonoskopii często powoduje poważny dyskomfort u niektórych pacjentów (np. pacjenci z zespołem jelita drażliwego), ale minimalnie między innymi. Podobnie pacjenci z zaburzeniami odżywiania (np. Anoreksja, bulimia) są często wrażliwi i szczególnie zestresowani, gdy pojawiają się objawy takie jak wzdęcia. Zatem główne zaburzenia u pacjentów z dolegliwościami związanymi z „tworzeniem się gazu” mogą być spowodowane nadmierną wrażliwością jelita. Zmieniona ruchliwość może być skuteczna w leczeniu objawowym.

Nadmierne płaskie (nadmierne gazowanie)

Istnieje duża zmienność objętości i częstotliwości gazu z odbytnicy. Podobnie jak w przypadku zwiększonej częstotliwości stolca, niektórzy ludzie skarżą się na częste gazowanie, mając błędne wyobrażenie o tym, co jest normą. Średnia liczba flatis wynosi około 13-21 dziennie. Obiektywna fiksacja pacjenta (dziennik pacjenta) jest pierwszym krokiem w ocenie naruszeń.

Płaski jest produktem ubocznym metabolizmu bakterii jelitowych; żadne z mieszkań nie pochodzi z połkniętego powietrza lub dyfuzji wstecznej gazów (głównie N) z krwiobiegu. Metabolizm bakterii prowadzi do powstawania znacznych ilości H, metanu (CH) i powstaje w dużych ilościach po zjedzeniu pewnych owoców i warzyw zawierających trudne do strawienia węglowodany (np. Fasolka po bretońsku) oraz u pacjentów z zespołami złego wchłaniania. U pacjentów z niedoborem disacharydazy (zwykle niedoborem laktazy), duże ilości disacharydów wchodzą do okrężnicy i są fermentowane do postaci N. Gluten, sprue, niewydolność trzustki i inne przyczyny złego wchłaniania węglowodanów powinny być również uważane za nadmierne tworzenie gazu w jelicie grubym.

CH powstaje w wyniku metabolizmu egzogennych bakterii (błonnika pokarmowego) i substancji endogennych (śluzu jelitowego) w okrężnicy; Ilość wytwarzanego gazu zależy od rodzaju żywności. Niektórzy ludzie konsekwentnie wydzielają duże ilości HF. Tendencja do wytwarzania dużych ilości gazu jest dziedziczna, pojawia się w niemowlęctwie i utrzymuje się przez całe życie.

Powstaje również podczas metabolizmu bakterii podczas reakcji HCO _ i N. Źródłem H może być sok żołądkowy HCI lub kwasy tłuszczowe; H jest uwalniany przez trawienie tłuszczów, czasami tworzy się kilkaset mEq.

Kwasowe pozostałości z fermentacji bakteryjnej niewchłoniętych węglowodanów w jelicie grubym mogą również reagować z HCO _ tworząc CO₂. Jednocześnie może jednak wystąpić obrzęk jelit, jednak szybka absorpcja CO₂ we krwi zapobiega wzdęciom.

Żywność odgrywa główną rolę w osobliwościach tworzenia się gazu u różnych ludzi, ale niektóre czynniki, które nie są w pełni zrozumiałe (na przykład różnice w ruchliwości i flory bakteryjnej okrężnicy) mogą być również ważne.

Pomimo łatwopalnej natury H i CH₄, kiedy gazy są uwalniane na zewnątrz, bliski otwarty płomień nie jest niebezpieczny. Istnieją jednak doniesienia o wybuchu gazu, nawet ze skutkiem śmiertelnym, podczas wykonywania operacji na jelicie cienkim i grubym, a także podczas stosowania diatermii do kolonoskopii; jednakże procedury przeprowadzono u pacjentów z niewystarczającym przygotowaniem jelita.

Objawy wzdęć

Objawy wzdęć - pod względem nasilenia i czynników towarzyszących - zależą od choroby, która powoduje to zjawisko.

W przypadku problemów z przewodem pokarmowym pojawiają się objawy wzdęć, takie jak:

• uczucie przepełnienia i wzrost ciśnienia wewnątrzbrzusznego;
• dyskomfort w nadbrzuszu;
• wzdęcia lub jelita;
• borborigmy (dudnienie w żołądku);
• zwiększone wzdęcia (wzrost częstotliwości i objętości gazów wydalanych przez odbytnicę);
• odbijanie;
• nudności;
• biegunka lub zaparcie;
• ból brzucha.

Warto trochę więcej rozwodzić się nad bólem brzucha podczas meteorytu. Wraz z gromadzeniem się gazów dochodzi do kompresji i nierównomiernego rozciągania jelit, dlatego podrażnione są receptory bólu przywspółczulnego. Przekazują one również sygnały do ​​aksonów obwodowego układu nerwowego rdzenia kręgowego, a one z kolei przekazują ten sygnał do mózgu.

Zdarza się, że bóle ze zwiększonym wydzielaniem gazu nie są odczuwane w brzuchu, ale w klatce piersiowej po lewej stronie - jak gdyby serce bolało z dusznicą bolesną. W medycynie klinicznej takie bóle są wyraźnie rozróżniane przez wzdęcia związane z akumulacją gazu w wynikowym lewostronnym (śledzionowym) zgięciu okrężnicy pod samą przeponą. Nawiasem mówiąc, taka anatomiczna anomalia może pojawić się u tych, którzy noszą zbyt ciasne ubranie lub mają problemy z postawą.

A wzdęcia i bóle pleców po prawej, w tylnym i prawym hipochondrium mogą wystąpić, gdy występuje podobne wygięcie okrężnicy, ale między przeponą a wątrobą.

Z kim się skontaktować?

Diagnoza wzdęć

U pacjentów ze skargami na odbijanie należy zidentyfikować historię bezpośredniej przyczyny aerofagii, zwłaszcza w odniesieniu do żywienia. Skargi pacjentów na wzdęcia i wzdęcia wymagają wyjaśnienia w historii przyczyn somatycznych (organicznych) (zwłaszcza przyczyn sercowych u pacjentów z czynnikami ryzyka). Odbijanie z długą historią u młodych pacjentów bez oznak utraty wagi prawdopodobnie nie jest spowodowane poważną chorobą somatyczną, chociaż konieczne jest założenie możliwego zaburzenia jedzenia głównie u młodych kobiet. Starsi pacjenci, zwłaszcza gdy pojawiają się nowe objawy, zasługują na pełne zbadanie przed przystąpieniem do leczenia zwiększonego rzeczywistego lub urojonego tworzenia gazu.

Badanie fizykalne

Badanie rzadko ma charakter informacyjny u pacjentów z odbijaniem lub płaskimi. Pacjenci z dolegliwościami wzdęcia, wzdęć i bólu po lewej stronie wymagają bardziej szczegółowej obiektywnej oceny objawów spowodowanych chorobami przewodu pokarmowego lub innymi patologiami.

Badania

Wobec braku podejrzeń o specyficznej etiologii somatycznej badania są ograniczone. Rzadkim powodem jest niezwykle szybka reprodukcja bakterii w jelicie cienkim, zdiagnozowana przez H, test oddechowy (test oddechowy wodoru).

Wzdęcia, które mogą być przyczyną dużego stresu psychospołecznego, są nieoficjalnie opisane zgodnie z jego charakterystycznymi cechami: „pełzacz” (rodzaj „zatłoczonej windy”), który jest uwalniany powoli i cicho, czasami ze szkodliwym skutkiem; otwórz zwieracz lub typ „fu”, w którym im wyższa temperatura, tym bardziej gładki zapach; rodzaj staccato lub bębnienia, przyjemnie trzymany w samotności; oraz rodzaj „szczekania” (opisany w osobistej wiadomości), charakteryzujący się ostrą hałaśliwą erupcją, która może zostać szybko przerwana (i często kończy się) podczas rozmowy. Charakter zapachu nie jest cechą zauważalną. Le Petano - francuski meteorysta i artysta estradowy - był znany z fenomenalnej kontroli mięśni brzucha, co pozwoliło mu kontrolować emisję gazów jelitowych. Grał melodie z gazem rektalnym na scenie Moulin Rouge.

Jakiego lekarza skonsultować z wzdęciami? Wyjaśnienie etiologii tego kompleksu objawów, diagnoza wzdęć, a także zalecenia dotyczące leczenia są obowiązkiem gastroenterologów.

Przede wszystkim lekarz zbada szczegółowo historię pacjenta, a także dowie się, jak i co je.

Aby ustalić przyczynę wzdęć, należy przeprowadzić badanie, które obejmuje:

• pełna liczba krwinek:
• analiza moczu;
• analiza kału dla robaków;
• badanie fizykochemiczne i bakteriologiczne kału (coprogram);
• analiza kwasowości soku żołądkowego;
• gastroskopia lub kolonoskopia;
• radiografia narządów jamy brzusznej;
• Badanie ultrasonograficzne jamy brzusznej i miednicy małej.

Zabieg wzdęcia brzucha

Odbijanie i wzdęcia są trudne do zmniejszenia, ponieważ są one zwykle spowodowane przez nieprzytomną aerofagię lub nadwrażliwość na zwykłą akumulację gazu w jelicie. Aby zmniejszyć aerofagię, pacjent powinien unikać nawyków, takich jak guma do żucia lub palenie. Można założyć choroby górnego odcinka przewodu pokarmowego (np. Wrzód trawienny), które mogą powodować odruch zwiększonego wydzielania śliny. Napoje gazowane lub leki zobojętniające sok żołądkowy powinny być wykluczone, jeśli z nimi związane jest odbijanie. Należy unikać pokarmów zawierających niestrawne węglowodany. Produkty mleczne powinny być wyłączone z diety w przypadku nietolerancji laktozy.

Mechanizm częstego odbijania musi zostać wyjaśniony i udowodniony. Jeśli aerofagia jest nieprzyjemna dla pacjenta, biofeedback i terapia relaksacyjna mogą pomóc im nauczyć się połykać i żuć bardziej efektywnie oraz zmieniać patologiczny cykl aerofagii - dyskomfort - odbijanie - ulga.

Leki nie są zbyt skuteczne. Lek symetykon niszczy małe pęcherzyki gazu, a różne leki antycholinergiczne nie są wystarczająco skuteczne. Niektórzy pacjenci z niestrawnością i uczuciem przepełnienia poposiłkowego w nadbrzuszu często wykazują efekt stosowania leków zobojętniających sok żołądkowy.

Leczenie dolegliwości wzmożonego rdzenia ma na celu wyeliminowanie czynników wyzwalających. Gruba żywność (np. Otręby, nasiona lnu) może być dodawana do diety w celu przyspieszenia przejścia przez jelito grube; jednak niektórzy pacjenci mogą, przeciwnie, zwiększać objawy. Węgiel aktywowany pomaga zmniejszyć powstawanie gazu i nieprzyjemny zapach, ale właściwość zabrudzenia ubrań i błony śluzowej jamy ustnej powoduje, że jest on niepożądany. Tabletki chlorofilu zmniejszają nieprzyjemny zapach i są lepiej postrzegane przez pacjentów.

Zatem funkcjonalne rozdęcie brzucha, wzdęcia i pochylenie wskazują na przerywany, przewlekły przebieg, który jest tylko częściowo uleczalny. Ważne jest, aby przekonać pacjenta, że ​​te objawy nie są szkodliwe dla zdrowia.

Intoksykacja

Intoksykacja jest niezwykle rzadka. Spożycie cynku w zakresie 100-150 mg / dobę narusza metabolizm miedzi i prowadzi do obniżenia poziomu miedzi we krwi, mikrocytozy, neutropenii i osłabienia układu odpornościowego. Wchłanianie dużych ilości cynku (200-800 mg / dobę), zwykle podczas jedzenia żywności i napojów przechowywanych w ocynkowanych pojemnikach, powoduje wymioty i biegunkę. Gorączka pary metalowej, zwana również gorączką odlewniczą lub dreszczami cynku, jest spowodowana wdychaniem oparów przemysłowych z tlenku cynku; Prowadzi to do zaburzeń neurologicznych. Objawy znikają po 12-24 godzinach w środowisku bez cynku.

Jak leczyć wzdęcia?

Na pytanie - jak pozbyć się wzdęć i od czego zacząć leczenie - każdy lekarz odpowie: trzeba dobrze jeść, leczyć choroby przewodu pokarmowego, ustanowić normalne funkcjonowanie układu pokarmowego, w tym jelit. Wymaga to połączonej terapii etiotropowej i patogenetycznej.

Ale wzdęcia najczęściej zaczynają być leczone lekami objawowymi, próbując zmniejszyć nadmierne powstawanie gazu i, jeśli to możliwe, zapobiegać mu.

Jak leczyć wzdęcia? Ograniczając niektóre produkty i przyjmując leki: sorbenty, które tłumią powstawanie odpieniaczy gazu i przyspieszają odprowadzanie gazów z jelitowych środków spożywczych.

Aby zmniejszyć intensywność powstawania gazu i wzdęcia, możliwe jest przyjęcie najpopularniejszego adsorbentu - tabletek z węglem aktywowanym. Ale ma zdolność wchłaniania nie tylko szkodliwych substancji, ale także witamin, minerałów i pożytecznych mikrobów jelitowych, których potrzebuje organizm.

Lek Smecta - dioktaedryczny smektyt (podwójny krzemian magnezu i glinu) - jest stosowany jako objawowy lek na przewlekłą biegunkę, ma właściwości absorpcyjne. Dawka dla osoby dorosłej wynosi 2-3 saszetki proszku (do zawieszenia) na dobę, a zalecany czas trwania leczenia wynosi nie więcej niż 7 dni. Wśród działań niepożądanych Smecta są zaparcia, wymioty i... wzdęcia.

Adsorbenty obejmują lek Polifepan (375 mg tabletki zawierające hydrolizowaną ligninę), który jest zalecany do stosowania w chorobach żołądkowo-jelitowych, wśród których objawami są biegunka i wzdęcia. Tabletki są przyjmowane doustnie (1-1,5 godziny przed posiłkami); dla dorosłych dawka dzienna wynosi 12-16 tabletek; w przewlekłych patologiach przyjmowanie odbywa się przez 10-15 dni w odstępach 7-10 dni. Z reguły Polyphepanum jest dobrze tolerowane i nie prowadzi do dysbiozy. Jest to jednak przeciwwskazane u pacjentów z nieżytem żołądka, atonią jelit, aw przypadku ostrych wrzodów żołądka i dwunastnicy.

Lek Almagel (inne nazwy handlowe - Alyumag, Maalox, Gestid, Gastal, Palmagel) zawiera wodorotlenki glinu i magnezu, które neutralizują kwas chlorowodorowy soku żołądkowego. Lek ten jest stosowany w leczeniu chorób przewodu pokarmowego związanych ze zwiększoną kwasowością soku żołądkowego. Ponadto, ze względu na zawartość benzokainy, działa jako miejscowy środek znieczulający na bóle brzucha; ma działanie adsorbujące, przeczyszczające i żółciopędne. Almagel przepisywany jest dorosłym 1-2 łyżeczki 4 razy dziennie (pół godziny przed posiłkiem i przed snem). Przebieg leczenia wynosi 10-12 dni.

Lekarze rozróżniają (i najczęściej zalecają) Simethicone (nazwy handlowe - Espumizan, Simecon, Espuzin, Alverin, Pepfiz, Sab simplex, Disflatil, Colikid, Meteospasmil, Bobotik) wśród karminowych środków przeciwpieniących - w postaci emulsji, zawiesiny i kapsułki. Podstawą działania terapeutycznego tego narzędzia jest silikonowy polimer polidimetylosiloksan, który jest substancją powierzchniowo czynną (surfaktant). Łamie pęcherzyki gazów zgromadzonych w jelicie i są one swobodnie absorbowane przez błony śluzowe jelit lub usuwane z organizmu podczas wypróżnień. Dawkowanie leku dla dorosłych: 1-2 kapsułki lub 1-2 łyżeczki emulsji lub 25-50 kropli zawiesiny na raz (po posiłku, wodzie pitnej); należy przyjmować od 3 do 5 razy w ciągu dnia.

Wielu lekarzy sugeruje leczenie meteorytu po jedzeniu Motilium, które jest środkiem pobudzającym ruchliwość jelit i zatrzymującym wymioty, a także zmniejszającym odbijanie i wzdęcia w żołądku. Szybko rozpuszczającą się tabletkę leku należy położyć na języku i, nie pijąc niczego, połknąć. Substancja czynna Motilium - domperidon - działa jako środek przeciwpsychotyczny (neuroleptyczny), a jego działanie uboczne wyraża się w zwiększeniu produkcji hormonu prolaktyny przez przysadkę mózgową, dzięki czemu możliwe są niepożądane efekty neuroendokrynne: mlekotok, ginekomastia, brak miesiączki. Jeśli występują problemy z wątrobą, nerkami, układem sercowo-naczyniowym, a także podczas ciąży, ten lek jest przeciwwskazany.

Wreszcie, wzdęcia i dudnienie brzucha są skutecznie leczone za pomocą wiatropędnych roślin leczniczych: naparów i wywarów z rumianku, owoców kopru, kopru włoskiego lub kminku. W słynnym średniowiecznym traktacie medycznym „The Salerno Health Code” można przeczytać: „Gazy gromadzą się na zewnątrz, aby przynieść nasiona z kopru włoskiego”. A dzisiaj owoce i olejek eteryczny z kopru włoskiego (krewny kopru) są szeroko stosowane do wzdęć - w postaci wody koperkowej i naparów. Do przygotowania wlewu terapeutycznego należy wziąć 2 łyżki nasion, zaparzyć szklankę wrzącej wody, przykryć pojemnik pokrywką i zaparzać przez co najmniej 60 minut. W ciągu dnia pić infuzję kilka razy w 50 ml.

Ćwiczenia na wzdęcia

Ci, którzy lubią leżeć po obfitym posiłku, lekarze ostrzegają: możesz „stężyć” wiele problemów z jelitami, w tym wzdęciami. A dla tych, którzy chcą poprawić swoje zdrowie, zaleca się wykonywanie następujących ćwiczeń codziennie na wzdęcia.

• Połóż się na plecach, zegnij nogi w kolanach, podnieś je nad podłogę i „pedałuj” wyobrażonym rowerem - 20 sekund trzy razy w odstępach kilku sekund.
• Pozostając w pozycji leżącej na wznak, zegnij nogi w kolanach i rozłóż je na szerokość ramion, rozciągnij proste ramiona wzdłuż ciała. Odpoczywając na stopach i łopatkach, podnieś miednicę z podłogi, pozostań w tej pozycji kosztem 1-2-3-4, a następnie powoli zejdź do pozycji wyjściowej. Liczba powtórzeń - 10.
• Połóż się na brzuchu; proste nogi przy kolanach i stopach przyciśnięte do siebie; ramiona zgięte w łokciach znajdują się wzdłuż klatki piersiowej. Podnieś ciało z podłogi, opierając się na dłoniach wyprostowanych dłoni, z powrotem wygiętymi do tyłu, głową do tyłu. Pozostań w tej pozycji przez 5 sekund, a następnie płynnie zejdź do pozycji wyjściowej. Liczba powtórzeń - 10.
• Stań prosto, stopy rozstawione na szerokość ramion, zgięte ramiona, zablokowane „w zamku”, które mają być podniesione za głowę. Podczas wdechu, pochylaj się do przodu (bez zginania nóg przy kolanach), podczas wydechu - prostowanie z wygięciem do tyłu. Liczba powtórzeń - 8-12.
• Początkowa pozycja, jak w poprzednim ćwiczeniu, ale ręce w talii. Na wynik 1 - unieś ręce do góry, na wynik 2-3, wykonaj sprężyste zgięcie do przodu, dotykając palcami podłogi. Kosztem 4 - powrót do pierwotnej pozycji. Liczba powtórzeń - 8-10.

Jedzenie w wzdęciach: co może i nie może jeść?

Część tego, czego nie można zjeść podczas wzdęć, została już wymieniona powyżej (patrz sekcja Przyczyny wzdęć), ale ponownie wymienimy produkty, które zwiększają tworzenie gazu.

To chleb żytni i świeży biały chleb (a także wszystkie słodkie wypieki); wszystkie rośliny strączkowe (fasola, fasola, groch, soczewica); proso, owies, jęczmień i kasza manna; tłuste mięso, wszystkie słodycze (z wyjątkiem naturalnego miodu); mleko pełne (w tym mleko w proszku): makaron; wszystkie napoje gazowane.

Warzywa z wzdęciami, powodujące powstawanie gazu: kapusta (biała kapusta, kolor, brukselka, brokuły), ziemniaki, kukurydza, surowa cebula, rzodkiewka, rzodkiewka, ogórki, pieprz, szpinak, szparagi, karczochy.

Owoce z wzdęciami, przyczyniające się do zwiększonego wzdęcia: gruszki, jabłka, morele, winogrona, brzoskwinie, wiśnie, agrest, figi, daktyle, śliwki.

Ponadto dietetycy twierdzą, że niektórych produktów z meteorytem po prostu nie można łączyć ze sobą, aby nie zwiększać tworzenia się gazu w jelicie. Na przykład, nie należy mieszać produktów mlecznych z niczym, jednocześnie są produkty zbożowe i kwaśne owoce i jagody, żadnych surowych warzyw nie należy mieszać z żadnym owocem, a ziemniaki powinny być używane jako dodatek do mięsa.

Pojawia się naturalne pytanie: co możesz jeść podczas wzdęć? Wszystko poza tym, co jest niemożliwe. Oznacza to, że można fermentować produkty mleczne, sery, twarogi, kruche kaszki zbożowe (kasza gryczana, ryż), jaja kurze, gotowane lub duszone warzywa i chude mięso, soki owocowe i jagodowe, warzywa i masło, chleb pszenny jest lepszy niż świeży lub suszony.

Zapobieganie wzdęciom

Zapobieganie wzdęciom obejmuje kilka punktów, a mianowicie:

1. Konieczne jest prawidłowe spożywanie posiłków (patrz rozdział Produkty w wzdęciach).
2. Nie dopuszczaj do dysbiozy jelitowej (systematycznie stosuj pokarmy z probiotykami Lactobacillus i Bifidobacterium).
3. Traktuj istniejącą patologię przewodu pokarmowego.
4. Utrzymuj aktywność fizyczną w dowolnej formie - chodzenie, jazda na rowerze, pływanie, bieganie i, oczywiście, codzienne ćwiczenia (patrz Ćwiczenia na wzdęcia).

Podsumowując, zwróć uwagę na spisek spowodowany wzdęciami, który ma się odbyć o wschodzie lub zachodzie słońca.

W dużym naczyniu musisz wlać wodę święconą i wrzucić do niej szczyptę soli; przygotuj czyste sztućce - łyżkę, widelec i nóż, świecę kościelną, kartkę białego papieru i pusty słoik. Pacjent powinien usiąść obok.

Następnie zapal świecę, lekki papier z niej i płonąc, przeczytaj modlitwę „Ojcze nasz”. Po tym, blaknący papier należy umieścić w pustym słoiku i odwrócić go, umieścić go w pojemniku z wodą.

Następujące czynności: naczynie ze słoikiem bierze się w lewą rękę i trzyma nad żołądkiem osoby, od której zaczyna się mówić, czytają słowa zmowy z wzdęć i jednocześnie chrzczą wodę - nożem, widelcem i łyżką - z kolei. Po zakończeniu spisku pacjent musi kilkakrotnie oddychać przez pojemnik.

Słowa spisku powinny być wymawiane tylko raz: „Sowa nocnej sowy jest warzona, zaczyna mówić do kości, z relikwii, z żył, z półżyjących, z białego ciała, z czerwonej krwi, z gorącego serca, z dzikiej głowy. Nie bądź w białym ciele, w czerwonej krwi, w bujnej głowie, nie rań, nie kłuć, nie puchnij. Nie mówię, ale nazywam dwunastu apostołów i wszystkich świętych. Zachowaj, Panie, zbaw, Panie, ukryj się, chroń przed wszystkimi smutkami i chorobami śpiącą nocną sowę. Amen. ”