Zapalenie pęcherzyka żółciowego i zapalenie trzustki są parami chorób, ponieważ mają te same przyczyny. Zapalenie pęcherzyka żółciowego - choroba związana z przewodem pokarmowym, w której występuje zapalenie pęcherzyka żółciowego. Jednym z powodów są kamienie na szlakach wydalania żółci, które utrudniają swobodny przepływ żółci.
Gdy zapalenie trzustki jest oznaczone jako zapalenie w trzustce. Leczenie zapalenia trzustki i zapalenia pęcherzyka żółciowego przeprowadza się jednocześnie, stosując te same metody terapii, które umożliwiają zmniejszenie obciążenia dotkniętego narządu.
Ogólne zasady diety na zapalenie trzustki i zapalenie pęcherzyka żółciowego
Dieta na zapalenie trzustki i zapalenie pęcherzyka żółciowego jest jedną z metod leczenia. Umożliwia złagodzenie stanu pacjenta, gdy choroba przechodzi w etap remisji. Aby dieta miała maksymalny efekt, powinieneś przestrzegać podstawowych zasad:
- Podstawą menu dla zapalenia trzustki i zapalenia pęcherzyka żółciowego jest pokarm białkowy;
- spożycie tłuszczu jest minimalne (z zaostrzeniem, zwiększyć tłuszcze roślinne w menu, aby zapobiec zaparciom i poprawić przepływ żółci);
- w przypadku zapalenia trzustki, w celu zmniejszenia ilości węglowodanów w menu (cukier, miód, dżemy, przetwory) i zapalenia pęcherzyka żółciowego, nie ma takiej potrzeby;
- całe pożywienie powinno być spożywane w postaci zmielonej, jeśli choroba się zaostrzy, jedzenie powinno być gotowane tylko na parze;
- zarówno głód, jak i przejadanie się są surowo zabronione;
- nie można jeść zbyt zimnego lub gorącego jedzenia, zalecana temperatura żywności wynosi około 40 stopni;
- dziennie trzeba pić co najmniej 2 litry płynu (bez uwzględnienia pierwszych dań i bulionów);
- spożycie pokarmu jest częste i ułamkowe (trzeba jeść co najmniej 5 razy dziennie - śniadanie, lunch, obiad i 2 przekąski).
Dozwolone i zabronione produkty
Aby dieta uzasadniała oczekiwania pacjenta, pacjenci muszą wiedzieć: jakie produkty spożywcze powinny być całkowicie wyłączone z ich menu i które produkty spożywcze mogą być spożywane. Poniższa tabela zawiera listę takich produktów.
- Potrawy w puszkach, wędzone i solone;
- tłuste mięso i ryby;
- tłuszcz, tłuszcz;
- przyprawy (pikantne) i pikantne zioła;
- pierwsze dania gotowane w bogatym bulionie;
- dania grzybowe;
- surowa kapusta, rośliny strączkowe (z wyjątkiem zielonego groszku i zielonej fasoli);
- szczaw, szpinak, rzodkiewka, rzodkiewka, czosnek i cebula;
- sosy, majonez, keczup;
- banany, winogrona, daktyle, figi;
- dania z tłustego mleka;
- napoje gazowane.
- warzywa i warzywa korzeniowe (pieczone i gotowane);
- płatki różnych rodzajów (ryż, kasza gryczana, kasza manna, hominy, „Hercules”)
- niskotłuszczowe potrawy mleczne;
- słodkie owoce i jagody (kwaśne - zgodnie z zakazem);
- pietruszka, goździki, koperek, liść laurowy, cynamon, kurkuma;
- nasiona i orzechy różnych typów;
- naturalny sok, woda mineralna bez gazu;
- suche herbatniki, krakersy, herbatniki.
Dieta podczas zaostrzenia zapalenia trzustki i zapalenia pęcherzyka żółciowego
Zaostrzenie choroby to okres, który wymaga nie tylko leczenia, ale także ścisłej diety. Jakie są zasady postępowania z pacjentem?
- W pierwszych dwóch - trzech dniach lekarze zalecają całkowite odmowę jedzenia. Konieczne jest picie wody bez gazu i wlew bioder do 1 litra dziennie.
- Następne trzy do czterech dni może być ciepłą herbatą bez cukru z grzankami lub suszonym chlebem, zupą puree lub owsianką mleczną, gotowaną z dodatkiem wody w stosunku 1: 1, a także omletem białkowym, który jest wytwarzany w podwójnym kotle.
- Po 7 dniach racja żywnościowa umożliwia zróżnicowanie niskotłuszczowego i niekwaśnego twarogu, zup lub dodatków na bazie warzyw (z wyjątkiem kapusty).
- Ryby lub białe mięso, klopsiki lub klopsiki na parze mogą być spożywane przez 9-10 dni.
- Oszczędna dieta powinna być obserwowana w tych chorobach przez sześć miesięcy - rok do czasu wystąpienia stabilnej remisji, a wyniki badania będą stabilne.
Tabela dietetyczna numer 5
Zobaczmy, jaka jest istota tej diety? Dieta lub tabela nr 5, opracowana przez radzieckich naukowców, ale nadal pozostaje tym samym stanem w leczeniu zapalenia trzustki i zapalenia pęcherzyka żółciowego. Podstawowe zasady piątej tabeli:
- Dieta numer 5 - regularne trzy posiłki dziennie + dwie - trzy przekąski. Przebywanie i głodzenie pacjentów cierpiących na zapalenie pęcherzyka żółciowego i zapalenie trzustki jest zabronione.
- Niskokaloryczne porcje, małe, ale wystarczające, aby wyeliminować uczucie głodu.
- Najbardziej komfortowa temperatura żywności wynosi 40 - 45 stopni.
- Aby ułatwić pracę przewodu pokarmowego, naczynia powinny być spożywane w zmielonej i zmiażdżonej formie. Produkty gruboziarniste i włókniste są wyłączone z menu.
- Jedzenie najlepiej jest gotować w podwójnym kotle, piec lub gotować, nie można smażyć!
- Alkohol - w ramach zakazu, kawa i herbata - w ograniczonych ilościach.
- Tworząc menu, należy wziąć pod uwagę dzienny stosunek białek - tłuszcz - węglowodany. Liczba pierwszych musi zostać zwiększona, a ilość szybkich węglowodanów i tłuszczów zmniejszona.
Menu na przewlekłe zapalenie trzustki i zapalenie pęcherzyka żółciowego
Menu na każdy dzień dla tych chorób może i powinno być zróżnicowane. Spójrzmy na przykładowe menu na tydzień.
Poniedziałek
- Śniadanie Płatki owsiane, herbata z mlekiem, krakersy.
- Drugie śniadanie Pieczone z jabłkami twarogowymi + łyżeczka śmietany.
- Lunch Zupa jarzynowa, pierś z kurczaka (gotowana) + sałatka z buraków, rosół z dzikiej róży.
- Czas na herbatę Gruszka.
- Kolacja Gotowany wermiszel z serem, kompotem.
- Przed snem - kefir.
Wtorek
- Śniadanie Jajko na miękko, zielona herbata, suche herbatniki.
- Drugie śniadanie Jabłkowe słodkie odmiany.
- Lunch Zupa selerowa, ryba na parze, sałatka z ogórka i pomidora, galaretka.
- Czas na herbatę Banan
- Kolacja Zapiekanka ryżowa, kompot.
- Przed snem - mleko.
Środa
- Śniadanie Ciastka serowe, napój kawowy z mlekiem.
- Drugie śniadanie Kissel z ciastkami.
- Lunch Zupa ryżowo-marchewkowa, paszteciki parzone + duszona marchewka, kompot.
- Czas na herbatę Galaretka owocowa, herbatniki.
- Kolacja Gulasz warzywny + kiełbasa mleczna, zielona herbata.
- Przed snem - kefir.
Czwartek
- Śniadanie Zapiekanka z serem twarogowym + niskotłuszczowa śmietana, zielona herbata.
- Drugie śniadanie Kissel owsiany, krakersy lub ciasteczka.
- Lunch Zupa z klopsikami, owsianka z kaszy gryczanej + mięso na parze, kompot.
- Czas na herbatę 4 - 5 słodkich śliwek.
- Kolacja Puree ziemniaczane + kiełbasa mleczna, herbata.
- Przed snem - ryazhenka.
Piątek
- Śniadanie Makaron, posypany serem, herbata z mlekiem.
- Drugie śniadanie Twaróg ze śmietaną.
- Lunch Zupa dyniowa, makaron + gotowane mięso, kompot owocowy.
- Czas na herbatę Banan
- Kolacja Zapiekanka rybna, warzywa gotowane na parze, herbata.
- Przed snem - kefir.
Sobota
- Śniadanie Omlet z białka pary, kawa z mlekiem, ciastka.
- Drugie śniadanie Herbata i tosty z dżemem.
- Lunch Zupa z makaronem, gotowane na parze kotlety z ryby + duszona marchewka, kompot owocowy.
- Czas na herbatę Kissel, krakersy.
- Kolacja Ryż z suszonymi owocami, galaretką.
- Przed snem - mleko.
Niedziela
- Śniadanie Pudding z dodatkiem kawałków jagód i owoców, zielona herbata.
- Drugie śniadanie Sałatka owocowa z jogurtem.
- Lunch Zupa ziemniaczana i marchewkowa, makaron w stylu flotowym (mięso gotowane), kompot.
- Czas na herbatę Mleko, ciasteczka.
- Kolacja Kotlety ziemniaczane + ryby na parze, herbata.
- Przed snem - kefir.
Przepisy na potrawy
Oferujemy kilka przydatnych i smacznych przepisów dla osób cierpiących na zapalenie pęcherzyka żółciowego i zapalenie trzustki.
- Gdy te dolegliwości są niezwykle przydatne, produktem jest dynia. Przepis na gotowanie: obierz dynię, usuń nasiona, pokrój na kawałki 3–5 cm, gotuj przez około 20 minut, a następnie posiekaj mikserem. W powstającym puree dodać suszone morele lub rodzynki, niewielką ilość gotowanego mleka. Cukier nie jest potrzebny, ponieważ wystarczy w dyni.
- Pieczona dynia. Podłużne owoce pokroić na pół, usunąć nasiona i pokroić mięso „siatką”, odłożyć skórkę dyni na blasze i piec w piekarniku w temperaturze 180 stopni.
- Aby przygotować aromatyczne i smaczne mięso na parze, należy umieścić kawałki w podwójnym kotle, a następnie umieścić obok nich pieprz i czosnek. Danie pochłonie smaki, ale nie będzie ostre. W ten sam sposób gotuj i łow ryby.
- Mięso z indyka jest dość kapryśne w gotowaniu, może okazać się suche lub twarde. Aby tego uniknąć, indyka należy zalać kefirem przez 60 minut, następnie osolić i zawinąć w folię razem z warzywami (ziemniaki, bułgarska papryka, cukinia). Piecz przez pierwsze 10 do 15 minut w temperaturze 200 stopni, a następnie zmniejsz do 160. Czas gotowania zależy od wielkości ptaka. Bon apetyt!
Konsekwencje nieprzestrzegania diety
Jeśli osoba cierpiąca na zapalenie trzustki i zapalenie pęcherzyka żółciowego nie przestrzega zalecanej diety, prowadzi to do ciągłych zaostrzeń choroby. Warto wiedzieć, że przewlekłe nawracające zapalenie trzustki jest niebezpiecznym procesem, który rozwija się w trzustce. Jeśli choroba postępuje w sposób ciągły, liczba zaatakowanych komórek gwałtownie wzrasta, co powoduje atrofię trzustki, jak również rozwój chorób pokrewnych - wrzód trawienny, cukrzyca, nowotwory złośliwe, zapalenie pęcherzyka żółciowego.
Pacjenci muszą pamiętać, że dieta na zapalenie trzustki i zapalenie pęcherzyka żółciowego jest kluczem do jakości życia.
Odżywianie na zapalenie trzustki i zapalenie pęcherzyka żółciowego podczas zaostrzenia: Podstawowe zasady.
Główną przyczyną zaostrzenia zapalenia trzustki jest nieprzestrzeganie diety zalecanej przez lekarza. Ustanowienie odpowiedniej diety na choroby trzustki w okresie pogorszenia pozwoli zatrzymać bolesne objawy. Proces terapii tabletkami będzie znacznie skuteczniejszy.
Czy muszę przestrzegać diety na zapalenie trzustki?
odżywianie podczas zaostrzenia trzustki zapalenia trzustki
Głównym składnikiem leczenia zaostrzenia zapalenia trzustki jest dieta. Gdy rozwija się ostra faza choroby, ciało pacjenta wymaga pełnego odpoczynku. Wymagane jest zapewnienie trzustce znacznego zmniejszenia jej funkcji wydalniczej.
Pierwszego dnia ataku pacjent potrzebuje całkowitego postu. Żywność należy zastąpić dużą ilością alkalicznej niegazowanej wody mineralnej. Może być na przemian ze słabą herbatą lub rosołem dogrose. Maksymalna dawka dzienna - 2 litry.
Naczynia kaloryczne powinny być niskie. Odbiór przegrzanej lub schłodzonej żywności jest zabroniony.
Jak jeść
dieta dla przewlekłego zapalenia trzustki podczas zaostrzenia
Głównym celem diety zaostrzenia przewlekłego zapalenia trzustki jest maksymalne zmniejszenie obciążenia chorego organu. Tylko te produkty, które nie zawierają tłuszczu, tworzą łagodny tryb. Ich użycie zapobiega urazom żołądka.
WAŻNE: Podczas leczenia przewlekłego zapalenia trzustki osoba jest zobowiązana do spożywania jak największej ilości białka zwierzęcego. Ilość tłuszczu i węglowodanów powinna być zminimalizowana.
Co jeść podczas zaostrzenia
Odżywianie białek podczas zapalenia trzustki podczas zaostrzenia przyczynia się do resuscytacji uszkodzonych tkanek narządów.
Najpierw musisz dostarczyć organizmowi niezbędną ilość wapnia. Towarzyszy temu wzmocnienie ścian naczyń i zmniejszenie ich przepuszczalności. Zaleca się ograniczenie spożycia soli. Pomoże to zatrzymać obrzęk ciała. Możesz przywrócić układ trawienny przy pomocy bioflawonoidów, a także witamin B, C, A.
co się dzieje z zaostrzeniem zapalenia trzustki
Kiedy odczuwa się chorobę, musisz jeść dokładnie oczyszczone, parzone jedzenie. Odżywianie podczas zaostrzenia zapalenia trzustki eliminuje stosowanie przypraw i przypraw. Pacjent może jeść:
- Ciekłe ciepłe zupy.
- Manna, ryż, owsianka owsianka.
- Puree warzywne.
- Bita twaróg.
Pić najlepszą słabą herbatę bez cukru.
Z czasem dieta się rozszerza. Po 7-10 dniach dieta z zapaleniem trzustki w ostrej fazie pozwala jeść gotowane ryby rzeczne, kurczaka, indyka, wołowinę.
Przejadanie się jest niedozwolone. Dlatego jedzenie z zaostrzeniem zapalenia trzustki powinno być ułamkowe. Ważne jest, aby przestrzegać odstępu czasu między posiłkami. Jest 2-3 godziny.
Odżywianie z zanikającym zaostrzeniem
Dieta na przewlekłe zapalenie trzustki w okresie osłabienia ostrego stadium ma na celu biochemiczne i mechaniczne złagodzenie błony śluzowej. Żywienie medyczne zapewnia:
- kontrola węglowodanów, lipidów, białek;
- wykluczenie przypraw, wędzone, pikantne;
- stosowanie witamin rozpuszczalnych w wodzie;
- wykluczenie przyprawy;
- stosowanie witamin rozpuszczalnych w tłuszczach.
Dieta z zaostrzeniem osłabienia przewlekłego zapalenia trzustki pozwala na stosowanie małych kawałków jedzenia. Temperatura żywności nie powinna przekraczać 60 stopni. Zaleca się jeść nie więcej niż 6 razy dziennie.
Zawartość dziennej porcji białek waha się od 40 do 90 gramów. Tłuszcze - od 30 do 80 gramów. Węglowodany - od 60 do 300 gramów. Zawartość kalorii nie powinna przekraczać 2,5 tys. Kcal.
Podczas zaniku zaniku dozwolone są puddingi warzywne. Dopuszczalne jest picie soków, herbaty z niewielką ilością cukru. Możesz wypić trochę niskotłuszczowego jogurtu, ryazhenki lub jogurtu, zanim go zrolujesz.
Dieta z osłabieniem zaostrzenia zapalenia trzustki obserwowana jest przez 12 miesięcy. Błędy w żywieniu nie mogą być dozwolone.
Co jeść po zaostrzeniu
żywienie trzustki podczas zaostrzenia
Ważne jest, aby wiedzieć, że po zaostrzeniu można jeść z zapaleniem trzustki. Głównym celem diety jest zatrzymanie ryzyka nawrotu. Wolno piec jedzenie w piekarniku. Ilość tłuszczu powinna być ograniczona do minimum.
Dieta po zaostrzeniu zapalenia trzustki obejmuje:
- Zupy kremowe;
- dobrze ugotowany makaron;
- dokładnie starte płatki zbożowe;
- mięso królicze;
- ryby rzeczne;
- nie kwasowe świeże „mleko”;
- obrane i obrobione cieplnie owoce;
- galaretka, galaretka;
- suszone owoce.
Zaleca się picie nie kwaśnych ciepłych napojów owocowych. Najlepiej gotować je z zielonych odmian jabłek.
Zawartość dziennej porcji białek waha się od 50 do 120 gramów, tłuszcze - od 30 do 90 gramów, węglowodany - od 40 do 350 gramów. Wartość energetyczna nie powinna przekraczać 2,7 tys. Kcal. Ilość białka może być nieco większa niż norma fizjologiczna.
Komentuj zabronione produkty
Odżywianie podczas zaostrzenia zapalenia trzustki trzustki eliminuje stosowanie świeżych produktów maślanych. Nie jedz białego chleba pszennego. Ściśle zabronione tłuszczu. Ten produkt działa niekorzystnie nie tylko na trzustkę, ale także na wątrobę.
Wyłączone stosowanie wieprzowiny, jagnięciny. Kiełbasy i wędzone mięso nie powinny być spożywane nawet w przypadku wystąpienia remisji. Obserwując dietę z zaostrzeniem zapalenia trzustki, należy wykluczyć z menu produkty marynowane, solone. Lekarze zabraniają jedzenia nawet ogórków i pomidorów gotowanych w domu.
Ważne jest porzucenie kwaśnej żywności, tłuszczu zwierzęcego, a także produktów powodujących wzdęcia. Osoba, która przestrzega diety z zaostrzeniem przewlekłego zapalenia trzustki, jest zobowiązana do wykluczenia z menu tłustych „mleka”, bogatych bulionów.
Przykładowe menu podczas zaostrzenia
Pacjent, który chce wiedzieć, co jeść podczas zaostrzenia zapalenia trzustki, powinien omówić cotygodniowe menu ze swoim lekarzem. Dopuszczalne jest używanie wszystkich produktów z dozwolonej listy.
Pierwszy dzień
Co można jeść, gdy zapalenie trzustki nasila się podczas śniadania? Gastroenterolodzy zalecają spożywanie pół porcji ciepłej zupy śluzowej. Możesz pić 120 ml jedzenia. woda niegazowana.
Po 2-3 godzinach zaleca się jeść 1 jabłko poddane obróbce cieplnej. Przed tym należy go obrać.
Zjedz najlepiej 1/2 porcji puree z warzyw. Sól, pieprz, dodać masło lub mleko nie może. Po 16:00 możesz wypić galaretkę owocową z bułką.
Obiad należy ugotować w wodzie gryczanej. Możesz go umyć słabą niesłodzoną herbatą.
Drugi dzień
Menu zaostrzenia przewlekłego zapalenia trzustki wygląda tak:
- Śniadanie - omlet białkowy, wywar z rumianku.
- Lunch to gruszka poddana obróbce cieplnej.
- Obiad - zupa jęczmienna, kompot z sucharami.
- Snack - suflet mleczny.
- Kolacja - kasza manna ze śliwkami, wywar ziołowy.
Pacjent musi zwrócić szczególną uwagę na zgodność. Każdy kolejny posiłek powinien rozpocząć się w 2-2,5 godziny.
Trzeci dzień
Co się dzieje z zaostrzeniem zapalenia trzustki trzeciego dnia? Śniadanie jest zalecane owsianka owsianka z rodzynkami. Możesz pić go z wywaru z dzikiej róży. Po 2 godzinach można jeść 1 dojrzały banan.
Zjedz najlepiej rybę rzeczną, puree z marchwi i kompot z ciepłych owoców. Zespół powinien być niskotłuszczowym twarogiem zmieszanym ze świeżym miodem. Kolacją może być owsianka z mlekiem ryżowym. Zaleca się pić go z luźną niesłodzoną herbatą.
Czwarty dzień
W dniu 4 menu z zaostrzeniem zapalenia trzustki wygląda tak:
- Śniadanie - budyń z twarogu, 150 ml. ciepła zielona herbata.
- Lunch - ryazhenka lub kefir.
- Obiad - gryka, kotlet, 200 ml. kompot owocowy.
- Bezpieczne, - galeteny ciasteczka, 150 ml. ciepłe mleko.
- Obiad - gotowany mały wermiszel, pieczone warzywa, 1 szklanka zielonej herbaty.
Piąty dzień
Co jeść w ostrym zapaleniu trzustki przez 5 dni? Pożądane jest śniadanie z budyniem z kaszy manny. Zmyć ciepłą miętową herbatą. Po 2 godzinach można jeść kwaśne owoce z bułką tartą.
Zjedz obiad z kurczaka, kotlet z marchwi. Możesz pić 200 ml jedzenia. ciepły kompot. Ciesz się herbatą, najlepiej musem owocowym. Kolacja powinna być klopsikami z ryb, puree z warzyw, słabej herbaty.
Szósty dzień
Szóstego dnia menu podczas zaostrzenia choroby wygląda następująco:
- Śniadanie - płatki mleczne, słaba herbata.
- Obiad - galaretka owocowa.
- Lunch - rosół, puree z ryb rzecznych, kompot owocowy.
- Czas na herbatę - suche herbatniki, słaba zielona herbata.
- Kolacja - Zraz ziemniaczany, 100 gr. Kurczak mielony.
W końcu
co się dzieje z zaostrzeniem zapalenia trzustki
Menu 7 dni o tej samej diecie 6 dni. Jedzenie powinno odbywać się w spokojnej atmosferze. Nie możesz się spieszyć, stać podczas jedzenia. Żucie pokarmu musi być bardzo ostrożne. Kompot, herbata, wywary muszą być ciepłe. Picie zimnej wody jest zabronione.
Potrzeba diety na zapalenie trzustki i zapalenie pęcherzyka żółciowego
Dieta na zapalenie pęcherzyka żółciowego i zapalenie trzustki, część leczenia tych poważnych chorób. Jeśli nie stosujesz diety, zapomnij o skuteczności leków. I to jest zrozumiałe, ponieważ trzustka wraz z woreczkiem żółciowym odgrywają jedną z głównych ról w trawieniu pokarmu. Dlatego leczeniu zapalenia pęcherzyka żółciowego i zapalenia trzustki muszą towarzyszyć ograniczenia dietetyczne.
W tym celu stworzono specjalną dietę, zawierającą listę produktów dopuszczonych do konsumpcji oraz tych, które są zabronione. Ale różni się na różnych etapach choroby trzustki. Jeśli jest to ostre zapalenie trzustki, potrzebne są pewne podejścia, podczas gdy w przewlekłym jest to zupełnie inne.
Podczas zaostrzenia
Zasady odżywiania w zapaleniu pęcherzyka żółciowego i zapaleniu trzustki, gdy ma miejsce zaostrzenie, mają na celu doprowadzenie do spoczynku narządu w stanie, w którym może on odzyskać tak szybko, jak to możliwe. W przypadku zapalenia pęcherzyka żółciowego dieta jest sztywna, a nawet sugeruje głód. Jego zasady są niedozwolone i dozwolone:
- Jedzenie w ostrym zapaleniu trzustki trzustki jest całkowicie wykluczone w ciągu pierwszych 3 dni. Pacjent może pić tylko zwykłą niegazowaną wodę po gotowaniu.
- Po 3 dniach, jeśli ból brzucha nie przeszkadza, niektóre posiłki przyjmowane są w małych porcjach. Będzie to mielona zupa jarzynowa, w której nie ma zazharki, krakersy, omlet z jajecznicy, płatki owsiane, owsianka na mieszance mleka i wody.
- Siódmego dnia dieta z zaostrzeniem zapalenia trzustki jest jeszcze bardziej zróżnicowana. Możesz już używać potraw warzywnych w gulaszu, niskotłuszczowym twarożku.
Monitoruj stan ciała za pomocą takiej diety. Jeśli ból nie zwiększa się, nie dodaje się nowych objawów, ryby lub kotlety parowe, suflet, chude ryby, kasza gryczana, kasza manna.
Takie ograniczenia utrzymują się przez 1-2 miesiące, po czym przechodzą do tabeli 5p., Którą obserwują przez co najmniej rok.
Ze względu na fakt, że z zaostrzeniem zapalenia trzustki z zapaleniem pęcherzyka żółciowego występuje wyraźny zespół bólowy, pogorszenie stanu zdrowia, nudności, osłabienie, zaleca się rozpoczęcie postu. Ale ważne jest, aby zrobić to dobrze. Główne zalecenia dotyczące leczenia są następujące:
- zaleca się jeść frakcjonalnie, podzielone na 6 przyjęć;
- gdy zaostrza się zapalenie trzustki do gotowania lepszego wykorzystania produktów. które są łatwe do przecierania;
- zmniejszyć spożycie lipidów z jedzeniem i zwiększyć zawartość białka;
- wykluczyć stosowanie tłustych, słonych, smażonych potraw;
- Nie tylko potrzebujesz diety na zapalenie pęcherzyka żółciowego i zapalenie trzustki, ale także obfite picie - woda niegazowana jest do tego lepiej przystosowana, a także wywar z dogrose.
Z przewlekłym kursem
Dieta na zapalenie trzustki i przewlekłe zapalenie pęcherzyka żółciowego nazywana jest również „tabelą 5p”. Szczególną cechą jest zwiększona zawartość białka, minimalna ilość węglowodanów i tłuszczów. To, co można jeść z zapaleniem pęcherzyka żółciowego i zapaleniem trzustki, powinno zasadniczo mieć następujące cechy:
- dzienne spożycie kalorii nie przekracza 2800 kcal;
- węglowodany będą miały do 400 g, białka - 120 g, a tłuszcz - do 80 g;
- dieta z przewlekłym zapaleniem pęcherzyka żółciowego obejmuje spożywanie do 1 łyżki. łyżki cukru;
- zastąpić sacharozę sorbitolem lub ksylitolem;
- zaleca się picie wody 2,5 litra dziennie;
- dozwolone jest do 250 g wczorajszego białego chleba.
Zasady tabeli 5p.
Dieta na zapalenie pęcherzyka żółciowego i zapalenie trzustki lub tabela 5p sugeruje coś więcej niż powyższe zasady. Rozważ dodatkowe zasady:
- Jedzenie jest ciepłe. Zalecana temperatura wynosi 40 stopni.
- Dieta na każdy dzień powinna być taka, aby całkowita waga żywności do 3 kg.
- Wyeliminuj marynowane potrawy, smażone i solone potrawy. Stosuj wyłącznie dietę trzustkową.
- Surowe warzywa nie powinny być spożywane. Zaleca się parowanie.
- Z napojów zaleca się picie naparów z cykorii.
- Jajka Jedz 2 razy w tygodniu, jajka na twardo lub jajecznicę.
- Zupy warzywne gotować na bulionach dietetycznych.
Podczas planowania diety zaleca się włączenie produktów zawierających błonnik. Zalecono również stosowanie niskotłuszczowego jogurtu naturalnego lub kefiru.
Zaleca się wybór metody przetwarzania produktów podczas gotowania na parze, dusić, piec. Ciepło całkowicie wykluczone. Jeśli chodzi o rodzaj owoców, które można jeść z zapaleniem trzustki, będą to pieczone jabłka, gruszki i inne lekkie potrawy, które nie są surowe. Zaleca się radykalne zmniejszenie ilości słodyczy w diecie i nie używanie soli.
Co może i nie może
Oczywiście, przy zapaleniu trzustki i zapaleniu pęcherzyka żółciowego, dieta jest sztywna, ale sugeruje możliwość spożywania wielu produktów. Lista żywności do żywienia jest następująca:
- wczorajszy suchy chleb biały;
- buraki;
- cukinia;
- zupa ziemniaczana i inne zupy wegetariańskie;
- chude mięso z kurczaka (na przykład gotowana pierś z kurczaka);
- omlety białkowe na parze;
- kasza gryczana, kasza manna, płatki owsiane, kasza ryżowa;
- ziemniaki, zielony groszek, marchew;
- mieszanka dyni i jabłek, poddana obróbce termicznej;
- gotowany wermiszel;
- nie kwaśne owoce w podłożu;
- kompoty;
- zielona herbata z dzikiej róży, kompoty;
- rafinowany olej roślinny - do 1 łyżki. łyżki (na przykład z wywarem oleju słonecznikowego z warzyw w postaci zupy);
- twaróg, kefir;
- można też kiszonej kapusty z zapaleniem trzustki, jeśli nie jest kwaśne;
- zieleni i inne
Czego nie jeść na zapalenie trzustki:
- chleb żytni;
- alkohol;
- ciasto francuskie;
- pieczenie;
- świeży chleb;
- mięso, buliony rybne;
- zupy mleczne (świeże mleko jest przeciwwskazane w zapaleniu trzustki);
- świeże ogórki, sałatka z ogórka i pomidora;
- wędzona żywność, tłuste potrawy;
- barszcz, okroshka, proso, kukurydza, owsianka pszenna;
- rośliny strączkowe;
- kapusta;
- rzodkiewka, cebula, czosnek;
- Bułgarski pieprz, bakłażan;
- suszone owoce;
- szpinak, szczaw;
- przyprawy;
- grzyby;
- kakao, kawa itp.
Oczywiście lista nie jest kompletna. Na przykład niektórzy są zainteresowani użyciem miodu na zapalenie trzustki, inni próbują zrozumieć, czy można jeść banany, persimmon, orzechy i inne produkty.
Rozważ kilka kontrowersyjnych punktów:
- Jeśli chodzi o to, czy banany mogą być stosowane do zapalenia trzustki i zapalenia pęcherzyka żółciowego, większość lekarzy zezwala na ten produkt. Zaleca się jednak stosowanie w ilości 1 sztuki dziennie i mniejszej, na przykład przy produkcji niskotłuszczowego jogurtu, ciasta lub zapiekanki można dodać te owoce. Zaleca się również picie niewielkich ilości soku bananowego.
- Czy orzechy na zapalenie trzustki? Ze względu na to, że jest źródłem kwasów tłuszczowych omega, które są niezbędne, produkty te powinny być spożywane, ale tylko po usunięciu zaostrzenia Orzechy chronią tkankę trzustki przed zniszczeniem, uzupełniają dzienne spożycie tłuszczu. Ale możesz wziąć do 15 gramów dziennie i bez alergii.
- Czy można jeść miód z zapaleniem trzustki i zapaleniem pęcherzyka żółciowego? Tak, ten produkt jest dozwolony, jeśli pacjent nie cierpi na cukrzycę. Gdy zapalenie pęcherzyka żółciowego pozwala pozbyć się nadmiaru żółci. Zaleca się jednak używanie go rano i nie więcej niż łyżkę stołową.
- Ponadto wielu interesuje się, czy można jeść persimmon z zapaleniem trzustki. Ten produkt nie jest zalecany, szczególnie podczas zaostrzenia.
Przepyszne przepisy
Ze względu na wielkie ograniczenia, musisz całkowicie zmienić swoje menu na zapalenie trzustki lub zapalenie pęcherzyka żółciowego. Oznacza to, że musisz szukać nowych przepisów z dozwolonymi produktami.
Zaleca się przepisy na różne potrawy z zapaleniem trzustki i zapaleniem pęcherzyka żółciowego, tak aby dieta była zróżnicowana i zawierała różnorodne produkty:
Pasztety ziemniaczane. Aby się przygotować, musisz obrać 7 ziemniaków, ugotować i zetrzeć. Uzyskaną masę miesza się z kiełbasą mleczną i twardym serem (250 g) w pokruszonej formie. I dodaj 3 jajka, zioła, sól do smaku i trochę mąki. Uformuj masę, z której powstają paszteciki. Paruj je w podwójnym kotle.
Zupa jarzynowa i klopsiki serowe. Aby przygotować potrawy, przygotuj 2,5 litra bulionu warzywnego i rozgrzej. W tym czasie natrzyj ser (około 100 g), wymieszaj z niewielką ilością masła, 100 g mąki i jedno jajko. Dodaj także trochę zieleni i soli. Wszystko to miesza się i wkłada do lodówki na pół godziny. Równolegle pokroić 5 ziemniaków w kostkę, 1 paski papryki i pocierać marchewki. Warzywa gotuje się przez 15 minut w wodzie, a następnie umieszcza w zupie mięsnej do miękkości.
Przydatne jest przygotowywanie potraw z dyni. Będą zróżnicowane, a zapalenie trzustki jest wielką zaletą. Rozważ przepis na zapiekankę z jabłkami i dynią. Aby to zrobić, wyczyść 600 g dyni i startej. Te same kroki powtarza się w przypadku 200 g jabłek. Następnie 10 g masła umieszcza się na patelni i pompuje z dynią. Z tłuczonych ziemniaków zrobić puree, dodać 100 ml mleka i włożyć ogień do wrzenia. Następnie wlej 60 g kaszy manny i trzymaj kolejne 8 minut. Wyjąć produkt z ognia, ostudzić do 60 stopni, a następnie dodać jedno jajko i art. łyżka cukru. Uzyskaną masę rozprowadza się na blasze do pieczenia, którą uprzednio natłuszcza się i wypełnia bułką tartą, a następnie piecze.
Tak więc nawet przy ogromnych ograniczeniach dieta z zapaleniem trzustki jest dość zróżnicowana.
Pokarm dla zapalenia pęcherzyka żółciowego i zapalenia trzustki
Zapalenie pęcherzyka żółciowego i zapalenie trzustki są chorobami, które charakteryzują się niezauważalnym rozwojem i mogą szybko stać się przewlekłe w przypadku braku terminowego leczenia. W tych chorobach wymagana jest nie tylko terapia lekowa, ale także przestrzeganie specjalnej diety. Wraz z normalizacją diety i rewizją diety może zmniejszyć ryzyko zaostrzeń do minimum.
Pokarm dla zapalenia pęcherzyka żółciowego i zapalenia trzustki
Główne pozycje menu
Woreczek żółciowy, podobnie jak trzustka, wydziela enzymy, które regulują rozkład żywności spożywanej do łatwo przyswajalnych składników odżywczych. Dlatego korekta diety jest jednym z kluczowych czynników w leczeniu i zapobieganiu procesom zapalnym narządów żołądkowo-jelitowych.
Porady dietetyczne dotyczące zapalenia trzustki i zapalenia pęcherzyka żółciowego
Pacjentom z zapaleniem pęcherzyka żółciowego i zapaleniem trzustki zaleca się przestrzeganie diety podanej w tabeli nr 5. Istota tej diety jest następująca:
- Jedzenie 4-5 razy dziennie w umiarkowanych porcjach.
- Całkowita eliminacja przejadania się i okresów przedłużającego się postu.
- Temperatura spożywanej żywności nie powinna być wyższa niż 45 C.
- Żywność nie powinna zawierać grubych włókien, które powodują stres na narządach przewodu pokarmowego. Posiłki powinny być posiekane lub mielone, aby ich wchłanianie było łatwiejsze.
- Zużycie włókien powinno być ograniczone.
- Posiłki powinny być gotowane na parze, pieczone lub gotowane. Nie wolno jeść smażonych potraw i marynat.
- Liczba zużytych jaj powinna być zminimalizowana - nie więcej niż 3 sztuki tygodniowo. Z żółtek należy porzucić, ponieważ zawierają duże ilości cholesterolu.
- W okresie zaostrzenia zaleca się całkowite porzucenie kawy i mocnej herbaty.
- Napoje alkoholowe są całkowicie zabronione.
- W procesie gotowania nie można gotować potraw z dużą ilością przypraw.
- Posiłki powinny zawierać więcej białka i mniej tłuszczu.
Zwróć uwagę! W okresach zaostrzenia dieta powinna być ścisła. Reszta czasu pozwoliła na złagodzenie diety, ale pewna liczba potraw musi zostać całkowicie usunięta z diety, aby uniknąć nawrotów.
Co musi być obecne w menu?
Dieta dla ostrego i przewlekłego zapalenia trzustki
Dozwolone są następujące naczynia:
- zupy - bez zazharki do gotowania, na drugim bulionie z chudego mięsa;
- pieczywo - wczorajszy chleb, chleb z otrębami jest dozwolony;
- pieczenie - nie ma ciasteczek maślanych bez zawartości śmietany;
- produkty mleczne - niekwaśne i beztłuszczowe (nie więcej niż 3,5% tłuszczu);
- mięso z odmian o niskiej zawartości tłuszczu - kurczak, królik, indyk, bez skóry i tłuszczu;
- ryby - niskotłuszczowe odmiany ryb w gotowanych lub pieczonych;
- kiełbasy - naturalna gotowana kiełbasa, niskotłuszczowe kiełbaski z kurczaka;
- olej roślinny - w kompozycji naczyń nie więcej niż 1-2 st.l. dziennie;
- zboża - ryż, kasza manna, gryka, owies;
- warzywa sezonowe - tylko po obróbce cieplnej;
- owoce i jagody - po obróbce cieplnej lub suszonych owocach;
- jajka - gotowane nie więcej niż 1 szt. dziennie (bez żółtka);
- ptasie mleczko i naturalne ptasie mleczko, galaretka domowej roboty z niekwaśnych odmian owoców i jagód;
- napoje - herbaty ziołowe, kompoty z suszonych owoców, rosół z dzikiej róży, kissels, słaba herbata i kawa z mlekiem;
- miód w małych ilościach.
Dieta z remisją zapalenia trzustki
Poza okresami zaostrzeń lekarze dopuszczają spożycie jakiegokolwiek pokarmu, ale w ograniczonych ilościach. Wraz z przejadaniem się i nadużywaniem żywności, które są warte ograniczenia, prawdopodobieństwo nawrotu staje się wyższe.
Przydatne produkty na zapalenie trzustki i zapalenie pęcherzyka żółciowego
Co musisz ograniczyć?
W przypadku naruszeń przewodu pokarmowego zabronione są takie produkty:
- nasycone buliony;
- Zupy grzybowe;
- kwaśna zupa;
- świeży chleb i ciasto;
- tłuste mięso i ryby, smalec;
- Konserwy rybne i Mięso własne do gotowania i przemysłowe;
- ikra rybna;
- mięso wędzone;
- pasty i marynaty;
- musztarda i chrzan w dowolnych wariantach;
- pikantne potrawy;
- przyprawy;
- warzywa o wysokiej zawartości błonnika: kapusta, rzodkiewka, brukiew, rzepa, kapusta;
- warzywa o wysokiej zawartości substancji lotnych i substancje podrażniające błonę śluzową żołądka - cebula, czosnek, szczaw;
- kwaśne sezonowe owoce i jagody;
- wyroby cukiernicze zawierające tłustą śmietanę, czekoladę, lody, kakao, cukier, ciasto;
- mocna herbata i kawa bez cukru;
- napoje gazowane;
- alkohol
Produkty szkodliwe dla zapalenia trzustki i zapalenia pęcherzyka żółciowego
Zwróć uwagę! Do normalizacji przewodu pokarmowego zaleca się przyjmowanie specjalnej wody mineralnej - Essentuki, Borjomi, Naguttskaya. Są one zwykle sprzedawane jako napoje wysokowęglowe. Możesz pić tę wodę dopiero po wypuszczeniu z niej dwutlenku węgla, to znaczy, że musisz kilka razy dokładnie wstrząsnąć butelką przed wypiciem.
Cechy diety w okresach zaostrzenia
Dieta na choroby wątroby i pęcherzyka żółciowego
Ostry etap charakteryzuje się ciężkimi zaburzeniami przewodu pokarmowego:
- dyskomfort i ból w prawym nadbrzuszu;
- nudności;
- wymioty;
- słabość
W tym okresie jedzenie powinno być tak delikatne, jak to możliwe, aby nie podrażniać żołądka i jelit. Dlatego w pierwszych 2 dniach zaleca się powstrzymanie się od jedzenia i picia wyłącznie czystej wody niegazowanej. Dopuszcza się zastąpienie wody bulionem bioder.
Produkty zalecane i zabronione
Począwszy od dnia 3 dozwolona jest słaba herbata z czerstwym chlebem. Dozwolone jest stosowanie zmielonych zup lub owsianki mlecznej. Dozwolony omlet białkowy gotowany w podwójnym kotle.
W dniu 7 dozwolony jest twaróg o niskiej zawartości tłuszczu, zupy warzywne i przystawki. Ale dla nich musisz wybrać warzywa, które nie zawierają grubych włókien. W 9-10 dni w diecie można wprowadzić chude mięso i ryby, parzone. Być może użycie klopsików i klopsików parowych. Taka dieta trwa do 3-4 tygodni po zaostrzeniu choroby. Po określonym czasie możesz przejść do zwykłego menu, z wyjątkiem zakazanych naczyń.
Zakazane zboża z zapaleniem trzustki
Dieta na choroby przewlekłe
W przypadkach przewlekłych dieta jest stosowana w celu zapobiegania nawrotom. Dieta pomaga przywrócić normalne funkcjonowanie przewodu pokarmowego. W tym okresie pacjenci nie są zalecanymi produktami, które podrażniają błonę śluzową przewodu pokarmowego - z wysoką zawartością lotnych, kwasów i dużej liczby włókien.
W przewlekłym przebiegu choroby narządy przewodu pokarmowego są pod ciśnieniem, a zatem dieta powinna być łagodna, ale zrównoważona. Zaleca się usuwanie pokarmu z diety, co prowadzi do zwiększonego tworzenia się gazu, stymuluje wzrost aktywności wydzielniczej żołądka.
W przygotowaniu diety bierze się pod uwagę następujące czynniki:
- wiek;
- obecność chorób towarzyszących;
- ogólny stan ciała;
- obecność komplikacji;
- podobne naruszenia w historii rodziny;
- indywidualna wrażliwość na jedzenie.
W oparciu o powyższe czynniki menu dla każdego przypadku jest wybierane indywidualnie. W początkowych formach patologii dozwolone jest lekkie rozluźnienie diety. W bardziej zaawansowanych stadiach pacjentom zaleca się przestrzeganie ścisłej diety dłuższej niż 8 tygodni.
Przykładowe menu na numerze diety 5
Zwróć uwagę! Dieta jest tylko częścią leczenia. Terapia koniecznie obejmuje dodatkowe leki, które są stosowane w celu złagodzenia ostrych objawów, złagodzenia stanu przewodu pokarmowego.
Opcje menu na zapalenie pęcherzyka żółciowego i zapalenie trzustki
Dieta dla patologii przewodu pokarmowego, pomimo ograniczeń, nie jest skąpa. Możliwe jest użycie dużej liczby produktów i połączenie różnych opcji gotowania. Przykład menu na tydzień przedstawiono w poniższej tabeli.
Jaka dieta jest potrzebna w przypadku zapalenia pęcherzyka żółciowego i zapalenia trzustki i jakie jest przybliżone menu?
Dieta na zapalenie trzustki i zapalenie pęcherzyka żółciowego jest bardzo ważna. Bez pewnych ograniczeń w diecie leczenie lekami nie przyniesie pożądanego efektu. Naruszenie funkcji narządów i układów przewodu pokarmowego najczęściej powoduje niewłaściwe odżywianie i stosowanie szkodliwych produktów (fast foodów, tłustych, pikantnych i smażonych potraw).
Zapalenie trzustki i zapalenie pęcherzyka żółciowego: którą dietę przepisać?
Aby zrozumieć, dlaczego potrzebujesz diety, powinieneś dokładnie zbadać cechy każdej choroby. Proces zapalny, który rozwija się w woreczku żółciowym, nazywa się zapaleniem pęcherzyka żółciowego. Może to prowadzić do najbardziej nieprzyjemnych konsekwencji - powstawania kamieni, blokowania dróg żółciowych, całkowitego wyłączenia funkcji narządu.
Przebieg choroby towarzyszą nieprzyjemne objawy, w ciężkich przypadkach wymaga natychmiastowej interwencji chirurgicznej, ponieważ niesie poważne zagrożenie dla życia pacjenta.
Przewlekłe zapalenie pęcherzyka żółciowego często prowokuje rozprzestrzenianie się procesu zapalnego na sąsiednie narządy, a następnie trzustka, która odgrywa ważną rolę w procesach trawiennych, znajduje się również w obszarze dotkniętym chorobą. W rezultacie rozwija się zapalenie trzustki (zapalenie trzustki).
Na tym tle układ trawienny zawodzi i już bez leków nie da się tego zrobić. Ale dla normalizacji procesów trawiennych pojedynczego spożycia leku nie wystarczy. Pomaga w diecie, która prawie całkowicie zmienia zwykłą dietę. Jest to dieta numer 5 z zapaleniem pęcherzyka żółciowego i zapaleniem trzustki, które będzie musiało być zgodne z resztą jego życia. To jedyny sposób, aby zapobiec dalszemu rozwojowi dolegliwości i zapobiec nawrotom i możliwym powikłaniom.
Podstawowe zasady diety numer 5
Aby dieta była jak najbardziej skuteczna, musisz ściśle przestrzegać niektórych zaleceń:
- Preferencje - wiewiórki. Ilość białka w diecie wzrasta, podczas gdy spożycie tłuszczów i prostych węglowodanów jest zminimalizowane. Dzienna racja powinna składać się z trzech głównych posiłków i dwóch małych przekąsek.
- Rachunek kalorii. Właściwe odżywianie zapalenia pęcherzyka żółciowego i zapalenia trzustki jest pełne i ułamkowe. Musisz jeść często (co 3 godziny), ale w małych porcjach. Codzienna dieta kaloryczna nie powinna przekraczać 2400 kilokalorii. Nie powinien pozwalać na przejadanie się lub poszczenie.
- Delikatne jedzenie. Szorstkie produkty, które podrażniają jelita i powodują zwiększone tworzenie się gazu, należy wyrzucić. W okresie zaostrzeń choroby najlepiej podawać jedzenie w odrapanej formie, w tym w diecie płynne lepkie płatki, przeciery warzywne, dania mięsne podawane w postaci sufletu parowego, pierogi.
- Przestrzeganie temperatury. Nie jedz zbyt gorącego lub zimnego jedzenia. Wszystkie potrawy powinny być podawane w formie ciepła (35-40 ° C).
- Sposoby gotowania. Główne opcje obróbki cieplnej to gotowanie, duszenie, pieczenie, gotowanie na parze. Zaleca się całkowite porzucenie potraw smażonych.
- Odmowa słodyczy. Gdy wymagane jest zapalenie trzustki i zapalenie pęcherzyka żółciowego w celu zmniejszenia ilości „szybkich węglowodanów” w diecie (cukier, dżem, słodycze, miód).
- Zgodność z równowagą wodną. Za dzień musisz pić co najmniej 2 litry płynu (z wyłączeniem pierwszych dań).
- Odmowa fast foodów i tłustych sosów. Zakaz dotyczy ciast, hot dogów, fast foodów, frytek, solonych orzechów i innych szkodliwych produktów. Nie należy dodawać majonezu i innych pikantnych i tłustych sosów (ketchup, musztarda) z menu.
- Żyj bez soli. Spróbuj ograniczyć spożycie soli. Lepiej jest gotować naczynia bez niego i lekko solić w gotowej formie na stole.
Do zestawienia menu na każdy dzień należy podchodzić ze szczególną ostrożnością, biorąc pod uwagę, co można jeść z zapaleniem pęcherzyka żółciowego i zapaleniem trzustki oraz jakie produkty należy wyrzucić.
Tworzymy menu: co jest możliwe, a co nie?
Tylko niskotłuszczowe produkty mleczne!
Dieta numer 5 z zapaleniem pęcherzyka żółciowego i zapaleniem trzustki nakłada zakaz na wiele zwykłych pokarmów. Przygotowując menu, powinieneś zrozumieć, które produkty spożywcze mogą być zawarte w diecie, a które nie:
Dozwolone produkty
- chude mięso i ryby;
- Wczorajsze pieczenie chleba pszennego (2-3 plastry dziennie);
- suche herbatniki (herbatniki, krakersy), krakersy;
- niskotłuszczowe produkty mleczne (kefir, jogurt, twaróg);
- zboża (gryka, proso, płatki owsiane, ryż);
- makaron (z pszenicy durum);
- świeże warzywa (ziemniaki, marchew, buraki, pomidory, brokuły, cukinia, kalafior);
- słodkie owoce i jagody (brzoskwinie, gruszki, arbuz, kantalupa, morele, wiśnie, truskawki, maliny);
- warzywa (koperek, pietruszka), sałatki liściaste;
- jaja kurze;
- olej roślinny;
- zboża wegetariańskie i zupy warzywne;
- z napojów - woda mineralna bez gazu, soki, napoje owocowe, napoje owocowe, galaretki, herbaty ziołowe i zielone.
Produkty zabronione
- świeże wypieki, babeczki, wyroby cukiernicze (zwłaszcza ze śmietaną);
- słodka soda;
- tłuste mięso;
- wędzone mięso, smalec, kiełbaski;
- tłuste ryby;
- słodycze, czekolada, słodycze;
- masło i inne tłuszcze pochodzenia zwierzęcego;
- nasycone buliony mięsne i rybne;
- marynowane, solone i konserwy;
- przyprawy i przyprawy;
- grzyby, kukurydza i rośliny strączkowe (groch, fasola, rośliny strączkowe), które powodują zwiększone wzdęcia w jelitach;
- pikantne lub tłuste sosy (majonez, ketchup, musztarda);
- śmietana, śmietana, mleko o wysokiej zawartości tłuszczu;
- lody;
- twarde, przetworzone i wędzone sery;
- napoje alkoholowe;
- mocna czarna kawa, kakao.
Produkty wątpliwe
Oddzielnie konieczne jest rozważenie niektórych pokarmów, które powodują najwięcej pytań dla pacjentów.
W zapaleniu pęcherzyka żółciowego i zapaleniu trzustki konieczne jest ograniczenie spożycia tłuszczu, dlatego zaleca się stosowanie wyłącznie mięsa dietetycznego (kurczaka, królika, cielęciny, wołowiny) i wykluczenie tłustej wieprzowiny i baraniny, które są trudne do strawienia. Zakaz obejmuje smalec, wędzone mięso i wysokotłuszczowe kiełbaski. Przed gotowaniem mięso jest dokładnie czyszczone z folii i skóry i gotowane w postaci mielonej lub wytartej (kotlety parowe, suflety, pierogi, klopsiki, klopsiki).
Mleko
Wysokotłuszczowe produkty mleczne są wyłączone z diety, dając pierwszeństwo niskotłuszczowym napojom mlecznym. Mleko jest lepsze do przygotowania zbóż, zup, sosów, a masło jest stopniowo dodawane do dań gotowych. Podczas zaostrzenia zapalenia pęcherzyka żółciowego i zapalenia trzustki zabronione są sery twarde, a także sery przetworzone i wędzone (w których występuje wiele konserwantów). Ale w okresach remisji można stopniowo dodawać do makaronu nieostry półtwardy ser.
Orzechy
Jest to produkt wysokokaloryczny, źródło białka, niezbędnych witamin i pierwiastków śladowych. Ale wiele rodzajów orzechów (orzeszki ziemne, orzechy włoskie, migdały) zawiera wysoki procent tłuszczów, więc nie należy ich jeść w dużych ilościach. Wystarczy jeść garść tego smacznego produktu 2-3 razy w tygodniu. Ten sam wymóg dotyczy nasion słonecznika.
Miód i dżem
Możesz jeść trochę w okresach remisji. Ale takie owoce jak figi, banany, winogrona, daty są lepiej wykluczone z diety, ponieważ powodują procesy fermentacji w jelitach i wywołują wzdęcia.
Sałatki
Przydatne sałatki ze świeżych warzyw, przyprawione olejem roślinnym, zupami warzywnymi, puree ziemniaczanym, duszonymi i gotowanymi warzywami. Ale z diety należy wykluczyć świeże warzywa z grubym włóknem lub olejkami eterycznymi. Są to biała kapusta, dynia, bułgarska papryka, rzodkiewka, rzodkiewka, rzepa. Do diety nie trzeba dodawać cebuli, czosnku, szpinaku, szczawiu, imbiru. Podrażniają jelita i powodują zwiększone tworzenie się gazu.
Jaja kurze
Możesz jeść tylko w postaci omletów parowych lub gotowanych miękkich przegotowanych. Zawierają użyteczną lecytynę, dlatego wolno jeść jedno jajko dziennie lub 2 jajka 2-3 razy w tygodniu.
Woda mineralna bez gazu (zalecana przez lekarza), wywar z owoców dzikiej róży, zielona i ziołowa herbata, kompoty, galaretka, napoje owocowe, soki (z wyjątkiem winogron) pomogą utrzymać równowagę wodną w organizmie. Soki nie powinny być kupowane w sklepach, lepiej je samemu przygotować ze świeżych owoców i warzyw. Przed użyciem należy je rozcieńczyć wodą. Jeśli występują współistniejące choroby przewodu pokarmowego, przed wzięciem soku warzywnego lepiej skonsultować się z lekarzem, na przykład, nie należy pić soku ziemniaczanego o niskiej kwasowości, a sok z marchwi o wysokiej kwasowości żołądka.
Codzienne i cotygodniowe menu na zapalenie pęcherzyka żółciowego i zapalenie trzustki
Dowiedzieliśmy się, co musimy wziąć pod uwagę przy przygotowywaniu diety. Teraz zwracamy uwagę na różne opcje menu, które dają wyobrażenie o tym, jak jeść w przypadku chorób zapalnych trzustki i pęcherzyka żółciowego.
Menu na 1 dzień
puree z zup warzywnych
Na śniadanie najlepiej ugotować omlet parowy z 2 jajek lub gotowaną lepką owsiankę na wodzie lub mleku na pół wodą. Może to być ryż, płatki owsiane lub kasza jaglana, którą można napełnić małym kawałkiem masła. Przydatne jest rano wypić szklankę niskotłuszczowego jogurtu, bulionu lub soku.
Na obiad dobrze jest podawać zupę warzywną lub zbożową w słabym bulionie z kurczaka lub zupę ziemniaczaną. W drugim możesz wybrać różne opcje: gotowaną pierś z kurczaka, chude ryby, kotlety parowe, zapiekanki mięsne. I podawaj je z warzywami gotowanymi na parze, dodatkami zbożowymi lub sałatką ze świeżych warzyw.
Na obiad, gotowane puddingi zbożowe, serniki, makarony, podawaj je z klopsikami rybnymi na parze, mielonymi produktami mięsnymi. Uzupełnij sałatkę z gotowanych buraków, marchwi, ogórków lub pomidorów przyprawionych olejem roślinnym. Przydatne jest picie szklanki niskotłuszczowego kefiru, jogurtu lub naturalnego jogurtu w nocy, zjedzenie orzechów, słodkich owoców lub jagód, picie zielonej lub ziołowej herbaty za pomocą małej łyżeczki miodu.
Dieta na zapalenie pęcherzyka żółciowego i zapalenie trzustki w okresie zaostrzenia
Ogólne zasady żywienia pacjentów z zapaleniem pęcherzyka żółciowego i zapaleniem trzustki
Choroby te należy rozważyć we wspólnym więzadle, ponieważ bardzo często patologia pęcherzyka żółciowego jest połączona z nieprawidłową pracą trzustki i odwrotnie. Wynika to z bliskiej lokalizacji narządów, a także przejścia przewodu żółciowego wspólnego bezpośrednio w grubość trzustki.
Podstawowa zasada diety na zapalenie pęcherzyka żółciowego i zapalenie trzustki - częste posiłki w określonych godzinach. W pracy przewodu pokarmowego dużą rolę odgrywają mechanizmy neuro-odruchowe, a układ trawienny przyzwyczaja się do określonej diety.
Tak więc, jeśli pacjent jest przyzwyczajony do jedzenia o 8:00, 15:00 i 18:00, to w tych godzinach praca przewodu pokarmowego będzie maksymalna. Jeśli ta osoba przegapi dzienne spożycie pokarmu, jego ciało będzie nadal dostroić się do trawienia. Oczywiście post w tym czasie będzie miał negatywny wpływ na zdrowie. Dlatego dieta pacjentów z przewlekłym zapaleniem pęcherzyka żółciowego, zwłaszcza w okresie zaostrzeń, powinna być napisana dosłownie o godzinie.
Inną ważną zasadą jest żywienie w małych porcjach. Jeśli osoba stale cierpi na przejadanie się, doprowadzi to nie tylko do nadwagi, ale także do nadmiernej stymulacji woreczka żółciowego i trzustki, co często kończy się kolejnym atakiem.
Co można jeść z zapaleniem pęcherzyka żółciowego i zapaleniem trzustki?
Wraz z zaostrzeniem choroby wszyscy lekarze mówią, że pacjent powinien mieć zimno, głód i spokój. W tym czasie należy w ogóle odmówić jedzenia, ponieważ narządy zapalne nie radzą sobie z normalną pracą. Jeśli pacjent doda systemowi trawiennemu dodatkowe obciążenie, może to spowodować poważne komplikacje, które będą wymagały pilnej opieki medycznej.
- Pierwszego dnia diety dopuszcza się tylko picie, a do tego celu wystarczą zarówno przegotowana woda, jak i nieskondensowane napoje owocowe jagodowe.
- Drugiego dnia możesz urozmaicić dietę bulionem warzywnym i kurczakiem, gotowanym na parze.
- Trzeciego dnia, przy braku oznak progresji choroby i powikłań, można przejść na dietę numer 5.
Po ustąpieniu wszystkich ostrych objawów choroby pacjent może spożywać produkty dozwolone przez dietę dla przewlekłego zapalenia trzustki i zapalenia pęcherzyka żółciowego:
- Mięso i drób, odmiany o niskiej zawartości tłuszczu (np. Wołowina i kurczak), ryby, owoce morza, a także kiełbasy, które nie zawierają przypraw.
- Jaja mają jednak swoje własne cechy: nie można jeść więcej niż 1 białka dziennie, a żółtko można jeść nie więcej niż 3 razy w tygodniu.
- Słodkie owoce i warzywa, warzywa. W przewlekłym zapaleniu pęcherzyka żółciowego gruszka jest bardzo przydatna - można ją jeść kilka razy dziennie.
- Ziarna i produkty mączne, zwłaszcza z płatków owsianych i gryki, są dopuszczalne.
- Beztłuszczowe produkty mleczne i twaróg mają największe korzyści z zapalenia pęcherzyka żółciowego i zapalenia trzustki.
- Nieznacznie suszony chleb, preferowany jest chleb z otrębami.
- Bardzo przydatne oleje roślinne, wśród których najlepiej jest stosować oliwę.
Jeśli chcesz się rozpieścić czymś słodkim, to w zapaleniu pęcherzyka żółciowego możesz zjeść marshmallows, marmoladę i konfiturę jagodową.
Co nie jest zalecane?
Pacjenci, którzy odchudzają się podczas zaostrzenia przewlekłego zapalenia pęcherzyka żółciowego i zapalenia trzustki, są surowo zabronione do stosowania pokarmów, które podrażniają błonę śluzową przewodu pokarmowego, naruszają odpływ żółci i podnoszą poziom cholesterolu we krwi. Nie polecane produkty, które niepotrzebnie obciążają przewód pokarmowy i mogą prowadzić do nawrotu.
- Mięso tłuste: wieprzowina, jagnięcina, kaczka, smalec, bekon i podroby.
- Kultury fasoli (groch, soja, fasola).
- Jagody i owoce o kwaśnym smaku.
- Warzywa i warzywa drażnią błonę śluzową żołądka: szczaw, szpinak, rzodkiewki, cebulę i czosnek.
- Wszystkie grzyby w dowolnej formie.
- Różne wędliny, produkty w puszkach, kawior i marynaty.
- Wyroby cukiernicze, gotowane na cieście drożdżowym, ciasta.
- Produkty zawierające czekoladę, kakao, kawę i lody.
- Pikantne i kwaśne dodatki do żywności (ketchup, sosy, przyprawy) i majonez.
- Bogate buliony mięsne i rybne.
W diecie pacjentów z kamiczym zapaleniem pęcherzyka żółciowego i zapaleniem trzustki, zwłaszcza w okresie zaostrzenia, nie powinno być napojów alkoholowych, mocnej kawy i herbaty, napojów gazowanych i fast foodów. Produkty te przeciążają przewód pokarmowy i zakłócają nerwową regulację narządów. W szczególności alkohol stymuluje produkcję hormonów trawiennych, ale jednocześnie wywołuje skurcz zwieracza Oddiego, głównego kanału, przez który żółć i enzymy trzustkowe dostają się do jelita.
Pacjenci powinni ograniczyć dzienne spożycie cukru do 70 gramów (około 8-9 łyżeczek do herbaty), ponieważ węglowodany pogarszają skład żółci i są jedną z głównych przyczyn nadwagi, a otyłość jest cięższa dla zapalenia pęcherzyka żółciowego i kamicy żółciowej.
Przykładowe menu dla zapalenia pęcherzyka żółciowego
W przewlekłym zapaleniu pęcherzyka żółciowego i zapaleniu trzustki dieta jest podzielona na 5 posiłków, w tym 3 główne i 2 dodatkowe, w postaci przekąsek. Całkowita ilość spożywanego pokarmu nie powinna przekraczać 3-3,5 kg dziennie, w tym płynu.
Przykładowe menu dietetyczne dotyczące przewlekłego zapalenia pęcherzyka żółciowego, w tym zaostrzenia, może wyglądać tak.
Poniedziałek:
- 150-200 g zapiekanki z twarogiem z rodzynkami lub suszonymi owocami, kawa z mlekiem lub herbata.
- Kanapki z serem lub serem topionym lub z kawiorem z cukinii - 2 sztuki.
- Puree ziemniaczane z niskotłuszczową, gotowaną lub gotowaną na parze rybą, ogórkiem, pomidorem i zieloną sałatą, ubrane w 1 łyżkę oliwy z oliwek.
- Kawałek sera z luźno zaparzoną herbatą lub kompotem jagodowym.
- 150-200 gramów ryb zapiekanych z warzywami i dziką wodą różaną.
Wtorek:
- Ciasto mięsne z ciasta francuskiego (150-200 g), kawa z dodatkiem mleka.
- 100 g odtłuszczonego twarogu z bananem lub gruszką.
- Kasza gryczana, kotlet z wołowiny lub kurczaka, parzona, sałatka z wodorostów z oliwą lub innym olejem roślinnym, kompot lub sok jagodowy.
- Sałatka marchewkowo-jabłkowa z miodem.
- Gulasz warzywny lub pilaw, napar z dzikiej róży.
Środa:
- Niewielka porcja kaszy jaglanej, 1-2 plasterki gotowanej kiełbasy z chlebem, słaba kawa z dodatkiem mleka.
- 100-150 gramów zapiekanki z sera lub warzyw, wywar z owoców dzikiej róży lub kompot z suszonych owoców.
- 200 gramów pilau, gotowanych z gotowanym mięsem i małą porcją sałatki, z ogórka, pomidora, zieleni i kapusty.
- Sałatka jarzynowa z oliwą z oliwek, kawałek chleba otrębowego lub mąka żytnia.
- Winegret, przyprawiony olejem roślinnym, jajecznica, gotowana z 1 jajka (tylko białko) z koperkiem lub pietruszką.
Czwartek:
- 200 g pierogów z twarogiem lub wiśniami, wywar z owoców dzikiej róży lub kompot jagodowy.
- Omlet z 1 jajka (tylko białko) iz zielenią, plasterkiem białego lub czarnego chleba.
- 200 g duszonej kapusty, stroganoff wołowy, chleb otręby.
- Kawałek solonego sera, sałatka z pomidorów i ziół.
- Mała porcja owsianki z dyni, szklanka mleka.
- Kasza gryczana z 1 łyżeczką dżemu, słabej kawy lub herbaty z mlekiem.
- Kromka chleba zbożowego lub otrębowego, jajecznica z jednego jajka bez żółtka i posypana zielenią.
- Zupa jarzynowa, 100 g gotowanej na parze lub gotowanej wołowiny, szklanka kompotu.
- Kanapka z chleba zbożowego z serem topionym lub twarogowym, szklanką herbaty.
- Zupa z mleka ryżowego i 2-3 kawałki herbatników.
Sobota:
- Zupa z makaronem mlecznym z 2 suszarkami, kawą lub herbatą z mlekiem.
- Suszone owoce (dwie małe garści), herbata.
- Zupa jarzynowa, papryka faszerowana, rosół z dzikiej róży.
- Pieczone lub świeże jabłko ze szklanką kompotu lub galaretki.
- 150 g makaronu z serem, szklanką herbaty.
Niedziela:
- Płatki owsiane, herbata z mlekiem lub woda z dzikiej róży.
- Sałatka jabłkowo-gruszkowa z 1 łyżeczką miodu z dodatkiem pokruszonych orzechów włoskich.
- Zupa wegetariańska zielona, gotowana udka z kurczaka, szklanka kompotu.
- 1-2 marshmallows z herbatą.
- Gulasz warzywny z chlebem zbożowym.
To menu jest tylko przybliżone i można je zmienić zgodnie z zaleceniami dietetycznymi dotyczącymi zapalenia pęcherzyka żółciowego opisanymi powyżej.
Niektórzy lekarze doradzają swoim pacjentom z zapaleniem pęcherzyka żółciowego i zapaleniem trzustki dietę z czterema posiłkami, składającą się z dwóch śniadań, lunchu i kolacji. W tym przypadku główny ładunek żywności powinien być przenoszony na lunch. Pierwsze śniadanie musi zawierać produkt z owsianki lub mąki, aby dostarczyć organizmowi niezbędnych zapasów długich węglowodanów i błonnika.
Opinia lekarzy o przekąskach poza głównymi posiłkami jest niejednoznaczna. Niektórzy uważają, że są one nie tylko dopuszczalne, ale także niezbędne, jeśli pacjent odczuwa silne uczucie głodu między głównymi posiłkami. Inni lekarze twierdzą, że częste przekąski rozluźniają układ pokarmowy, doprowadzając go do stałej gotowości bojowej, co niekorzystnie wpływa na stan pęcherzyka żółciowego i trzustki.
Aby nie wpaść w tak wątpliwą sytuację, główne posiłki powinny być odżywcze, ale nie za ciężkie dla przewodu pokarmowego. Głód można stłumić po prostu wypijając szklankę wody. Należy również pamiętać, że przy nadmiernej wadze, podnieceniu i paleniu pragnienie jedzenia występuje znacznie częściej.
Cechy i zalecenia żywieniowe
Aby zorganizować odpowiednią dietę dla zaostrzenia przewlekłego zapalenia pęcherzyka żółciowego i zapalenia trzustki, należy wybrać właściwą metodę gotowania. Pacjentom surowo zabrania się gotowania potraw przez smażenie na tłuszczu lub oleju roślinnym - najlepiej do tego pasuje gotowanie na parze lub gotowanie.
Ekstrakty zawarte w produktach mięsnych i rybach mogą niekorzystnie wpływać na przewód pokarmowy, aw szczególności na woreczek żółciowy i trzustkę. Dlatego bardzo ważne jest, aby zapobiec dostaniu się ich do gotowej potrawy. Podczas gotowania na parze unika się tego problemu. Jeśli wolisz gotować mięso, nie należy jeść bulionu.
Oleje roślinne, zwłaszcza oliwy z oliwek, mają bardzo dobry efekt żółciopędny, jednak zaleca się stosowanie ich z umiarem. Ogrzewanie ich jest surowo zabronione, ponieważ w tym przypadku tracą wszystkie swoje korzystne właściwości. Dopuszcza się dodawanie olejów tylko do gotowej potrawy (na przykład w sałatkach).
Zachowaj optymalną temperaturę podczas jedzenia podczas diety. Posiłki nie powinny być zbyt zimne, nie za gorące. W przeciwnym razie możliwe jest ponowne wystąpienie ataku zapalenia pęcherzyka żółciowego lub zapalenia trzustki.