Uderzający przykład tego, co zdrowe może być bardzo smaczne, to sprawdzony deser - pieczone jabłka nadziewane twarogiem i rodzynkami. Ten deser zawiera wszystkie witaminy i minerały niezbędne dla organizmu, które mają korzystny wpływ na wszystkie ludzkie narządy i układy.
Ogromną zaletą tego deseru jest to, że przygotowanie go zawsze zajmuje minimum czasu i wysiłku, a rezultat jest po prostu niesamowity - zdrowe, pożywne śniadanie jest gotowe dla całej rodziny.
Do gotowania pieczonych jabłek nadziewanych twarożkiem i rodzynkami powinieneś wziąć:
- 5 sztuk duże jabłka;
- 300 gr. twaróg;
- 100 gr. cukier;
- 1 surowe jajko;
- 50 gr. kasza manna;
- 30 gr. masło;
- wanilina;
- 100 gr. rodzynki;
- cukier puder.
Słodycze na diecie: jabłka nadziewane twarożkiem
Łyżwy, maratony narciarskie, basen i sauny. Codzienne spacery z przyjaciółmi i sankami. Bieganie, zimowy mroźny poranek, bez ciast, bez przejadania się!
Więc poszła twoja zima?
Myślę, że tylko jeden na stu będzie w stanie odpowiedzieć na to pytanie pozytywnie, ale wszyscy rzadko chodzili wokół, ogrzewając się gorącą czekoladą i kipiąc zimowymi słodyczami.
Ale tutaj śnieżne zamiecie i mrozy ustępują miejsca ciepłym słonecznym dniom ze śpiewem ptaków, szemraniem strumieni i pojawieniem się zielonej trawy na trawnikach. Wszystko ożywa. Rozpoczyna się era kwitnienia, kwitnienia i odrodzenia do życia.
Cześć drodzy czytelnicy. Wiosna jest za oknem i choć słońce nie jest szczególnie zadowolone z nas w ciepłe dni, czas, kiedy nieporęczne kurtki i płaszcze są ukryte w szafach, nie jest daleko, i nadejdzie czas, aby pochwalić się swoją figurą, która w wielu przypadkach zmieniła się w długie zimowe wieczory z ciastami i przyjęciami herbacianymi.
Dlatego teraz, a raczej dzisiaj, a nie od poniedziałku - czas zadbać o siebie, a jeśli to konieczne, pozbyć się dodatkowych kilogramów, nadać kształt.
„Gwoździem” dzisiejszego artykułu jest super przepis na słodkie zęby - pieczone jabłka nadziewane twarożkiem. Jest to opcja, gdy słodki nie oznacza szkodliwego dla talii, a po prostu nie boli, aby schudnąć latem. Aby ograniczenia dietetyczne nie pozbawiły nas radości, warto zwrócić uwagę na tę smaczną i przydatną opcję, aby się rozpieszczać.
Jabłka zawierają dużo składników odżywczych. Wypiekane w piekarniku zawierają pektynę, która jest niezbędna do dobrego samopoczucia, a to jest bardzo ważne dla każdej diety.
Piec jabłka! mniam - mniam !!
Jest to przepis na prawidłowe odżywianie, dietę, która nie jest pozbawiona smaku, i stanie się „magiczną różdżką” dla tych, którzy nie mogą zrezygnować ze słodyczy w procesie odchudzania. Więc, jak gotować i czego potrzebujemy.
Czego potrzebujemy:
- 5-6 jabłek,
- twaróg o niskiej zawartości tłuszczu - 150 gramów,
- 1 łyżka kwaśnej śmietany,
- cynamon
Opcjonalnie:
- rodzynki, suszone morele, śliwki,
- żurawiny, borówki, jagody (suszone lub mrożone),
- cynamon i inne przyprawy,
- orzechy włoskie lub inne orzechy.
P.S. jeśli nadzienie zawiera miód, rodzynki lub inne słodkie suszone owoce, wtedy do pieczenia lepiej jest użyć zielonych jabłek kwaśnych, w przeciwnym razie deser będzie słodko słodki!
Przepyszna receptura wideo, metoda gotowania:
Szczegółowa receptura krok po kroku:
KROK 1: Dokładnie umyć jabłka, odciąć górę i ostrożnie przeciąć rdzeń do napełniania łyżką (niewiele, aby ściany były wystarczająco grube). Caps save.
KROK 2: Przygotuj nadzienie: połącz twarożek, cynamon, śmietanę i starte jabłka rdzeniowe, które kroimy, i wymieszaj mikserem do uzyskania gładkości.
KROK 3: Napełnij jabłka nadzieniem, zamknij je pokrojonymi blatami i połóż na blasze do pieczenia, uprzednio pokrytej pergaminowym papierem do pieczenia.
KROK 4: W piekarniku podgrzanym do 180 stopni umieść blachę do pieczenia z jabłkami i piecz przez co najmniej 25 minut.
5 niezaprzeczalnych zalet tej potrawy
- Jest dietetyczny i będzie doskonałą alternatywą dla bułek i ciast. równie smaczne, nie mniej kalorii.
- nadaje się nawet dla matek karmiących,
- szybkie i łatwe do przygotowania
- może służyć jako przekąska i pełne pyszne śniadanie.
- jabłka i twaróg - co może być bardziej korzystne dla organizmu!
Podobnie jak przepis, nie zapomnij podzielić się nim ze znajomymi w społeczności. sieci. I jeszcze raz, aby poznać nowe, ciekawe, smaczne i zdrowe przepisy!
Odnosi sukces w gotowaniu. Podziel się swoimi komentarzami i opiniami w komentarzach. I żegnam się z tobą, na razie wszystko.
Kliknij „Lubię to” i uzyskaj tylko najlepsze posty na Facebooku ↓
Nadziewane jabłka z twarogiem
Kiedy jesteś na diecie, naprawdę chcesz czegoś słodkiego, smacznego i szkodliwego, ale nie! W żadnym wypadku nie jest to niemożliwe! Opowiem ci przepis na zdrowy i delikatny deser. Nadziewane jabłka z twarogiem - to jest to, co można jeść podczas diety, mimo że owoce są bardzo słodkie. Pośpiesz się, aby przeczytać przepis, aby jutro rano poczuć pyszną i absolutnie nieszkodliwą ucztę dla swojej sylwetki.
Składniki do gotowania nadziewanych jabłek z twarogiem
- Jabłka świeże opcjonalne
- Twaróg opcjonalny
- Miód (można zastąpić cukrem) opcjonalnie
- Cynamon mielony opcjonalny (opcjonalnie)
Nieodpowiednie produkty? Wybierz podobną recepturę od innych!
Zapasy:
Blacha do pieczenia, folia, nóż kuchenny, deska do krojenia, głęboki talerz, widelec, łyżka stołowa, łyżeczka, pojemniki na gorące naczynia, papierowe ręczniki jednorazowe, piekarnik.
Gotowanie nadziewanych jabłek z serem:
Krok 1: Przygotuj składniki.
Krok 2: Piec jabłka nadziewane twarożkiem.
Krok 3: Podawać nadziewane jabłka z serem.
Porady dotyczące receptur:
- Wierzch twarogu można posypać orzechami włoskimi lub migdałami pokruszonymi do stanu okruchów.
- Twaróg można mieszać z rodzynkami i innymi suszonymi owocami, ale najpierw trzeba je moczyć w gorącej wodzie przez 15-20 minut. Najlepiej jest zmieniać wodę co 5-10 minut.
- Aby jabłka z twarogiem okazały się bardzo soczyste i delikatne, można zmieszać twaróg z roztopionym masłem, tylko wtedy będzie to całkowicie dietetyczne danie.
- Jeśli używasz cukru, lepiej jest wybrać brązowy, to da jabłkom aromat i smak karmelu.
Jabłka nadziewane twarogiem i rodzynkami
Jabłka nadziewane twarogiem i rodzynkami to pachnący, bardzo smaczny deser z jabłek zapiekanych w piekarniku z nadzieniem z twarogu, śmietany, kaszy manny i rodzynek. W razie potrzeby do nadzienia można dodać cukier waniliowy lub cynamon do smaku, aby uzyskać większy smak.
Prowadzimy twarożek przez drobne sito, dodajemy mannę, zaparzone i suszone rodzynki, cukier do smaku i dokładnie wymieszamy. Dodaj również mieszaninę stopionej łyżki masła i wymieszaj ponownie. Oddziel żółtko od białego i dodaj żółtko jajka do nadzienia twarogowego.
Myjemy jabłka, suszymy je na ręcznikach papierowych, tniemy jabłka, usuwamy rdzeń, utrzymując jabłko w całości. Napełnij jabłka nadzieniem twarogowym, zamknij szczyty i ułóż w naczyniu do pieczenia. Pieczemy jabłka nadziewane twarogiem i rodzynkami w nagrzanym piekarniku przez około 15-20 minut, w temperaturze 180 stopni.
Nadziewane Jabłka
Powiedz znajomym o przepisie.
Fotoreportaże
Składniki
Jabłka - 4 szt. (średni rozmiar)
Jajko (żółtko) - 2 szt. (1 na wypełnienie + 1 na smarowanie ciasta)
Cukier waniliowy - 10 g
Cynamon - opcjonalnie
Śmietana - 2-3 łyżki. (do smaku)
Masło - 25-30 g (opcjonalnie)
Cukier - do smaku
Ciasto francuskie - 100-200 g
Sok cytrynowy / kwas cytrynowy - w razie potrzeby
- 202 kcal
- 1 godzina
Proces gotowania
Nadziewane jabłka to prosty, zdrowy i smaczny deser, z którym poradzi sobie nawet początkujący kucharz. Gotowane w piekarniku, nadziewane słodkim nadzieniem twarogowym, jabłka są delikatne, soczyste i bardzo apetyczne, zarówno pod względem wyglądu, jak i smaku. Taki odżywczy i lekki deser jest dobry sam w sobie, ale jeśli udekorujesz jabłka zwiewną, chrupiącą „czapką” z ciasta francuskiego, dodaj miód lub sos karmelowy - nie będziesz w stanie mu się oprzeć! Wypróbuj!
Do gotowania faszerowanych jabłek z twarogiem przygotuj składniki w piekarniku na liście.
Napełnij rodzynki gorącą wodą i pozwól jej parzyć przez 5-7 minut, przygotowując pozostałe składniki.
Przetrzeć twaróg przez sito lub zacieru tłuczkiem lub zacieru ziemniaczanego do jednolitej konsystencji.
Oddzielić żółtko jaja od białka. Dodaj cukier waniliowy do żółtka, 1-2 łyżki. cukier i ubij składniki przez kilka minut, aż masa stanie się lekka i przewiewna.
Do masy serowej dodać rodzynki, ubić z żółtkiem cukru i wszystko dokładnie wymieszać. Aby masa była bardziej delikatna w smaku, dodaj kilka łyżek śmietany lub trochę zmiękczonego masła.
Wypróbuj mieszankę i, jeśli to konieczne, dodaj więcej cukru i przypraw do swoich potrzeb.
Odetnij górę jabłka i oszczędzaj. Ostrożnie usuń miazgę jabłkową, trzymając tylko cienką warstwę wzdłuż skórki.
W pojemniku z zimną wodą dodaj trochę soku z cytryny lub kwasu cytrynowego.
Włóż obrane jabłka do przygotowanej wody, aby nie ściemniały.
Napełnij jabłka przygotowanym nadzieniem.
W razie potrzeby udekoruj jabłka ciastem francuskim. Pokrój ciasto na małe paski.
Na wierzch jabłka włóż 3 paski ciasta pionowo, a następnie dodaj 2-3 poziome paski i przekręć ciasto, aby uzyskać kratkę.
Wlać trochę wody do naczynia do pieczenia w takiej ilości, aby pokryła spód cienką warstwą. Zestaw w postaci przygotowanych jabłek. Posypać 1-2 jabłkami szczyptą cukru, dodać trochę mielonego cynamonu, w razie potrzeby, i przykryć uprzednio pokrojoną górą. Smak ciasta francuskiego z żółtkiem jaja.
Przygotowane jabłka umieść w piekarniku nagrzanym do 180 stopni i piecz 25-30 minut, aż się ugotuje.
Nadziewane jabłka są gotowe.
Podaj jabłka, przyozdobione miodem i posypane cukrem pudrem. Bon apetyt!
Przepis wideo
Jak przepis?
umieść 5 gwiazdek
lub daj kolejną ocenę!
Udostępnij przepis znajomym
Jeśli podoba Ci się przepis, udostępnij go znajomym w sieciach społecznościowych.
Jabłka nadziewane twarogiem i rodzynkami
Odetnij górę umytych jabłek i ostrożnie usuń rdzeń. Wytrzyj twaróg, połącz z kaszą manną, rodzynkami, cukrem, żółtkami i roztopionym masłem. Wymieszać. Jabłka wypełniają farszem. Umieść na blasze do pieczenia z ciętą stroną do góry. Piec w dobrze nagrzanym piekarniku, aż jabłka będą miękkie. Gotowy deser można posypać cukrem pudrem.
Wszelkie prawa do materiałów na stronie www.RussianFood.com są chronione zgodnie z obowiązującym prawem. W przypadku korzystania z jakichkolwiek materiałów z tej strony, hiperłącze do www.RussianFood.com jest obowiązkowe.
Administracja strony nie ponosi odpowiedzialności za wynik zastosowania powyższych przepisów, metod ich przygotowania, zaleceń kulinarnych i innych, skuteczności zasobów, na których umieszczane są hiperłącza, oraz za treść reklam. Administracja witryny nie może udostępniać opinii autorów artykułów zamieszczonych na stronie www.RussianFood.com
Ta strona korzysta z plików cookie, aby zapewnić najlepszą możliwą obsługę. Pozostając na stronie, zgadzasz się z polityką strony dotyczącą przetwarzania danych osobowych. ZGADZAM SIĘ
Pieczone jabłka nadziewane twarożkiem
Składniki:
- 3 jabłka
- 100 gr. twaróg
- 2 łyżki. l rodzynki
- 2 łyżki. l cukier
- 2 łyżki. l śmietana
- wanilia na czubku noża
Gotowanie pieczonych jabłek:
Moje jabłka, usuń rdzeń, starając się nie przeciąć owocu - musisz zdobyć rodzaj „kubka”. Twaróg wymieszać ze śmietaną, dodać cukier, rodzynki i wanilię. Uzupełnij powstałą masę jabłek, połóż je w naczyniu do pieczenia i włóż do piekarnika rozgrzanego do 200 stopni. Piec 25 - 30 minut.
Nadziewane jabłka z twarogiem i orzechami
Aby uzyskać przepis na jabłka, będziesz potrzebował:
- jabłka - 3szt.
- orzechy włoskie (lub migdały) - 30g
- twarożek - 60 g
- masło - 1 łyżeczka
- jajko (żółtko) - 1 szt.
- śmietana - 1-2 st.l.
- Cukier - 1-2 łyżeczki.
- cukier puder - 1 łyżeczka
Przepis na gotowanie jabłek:
Wybierz duże jabłka tego samego rozmiaru. Wypłucz i wytrzyj do sucha. Wytnij wierzch jabłek o grubości 5-7 mm.
Ostrożnie wyjmij rdzeń nożem (lub obierakiem) bez przecinania krawędzi.
Przygotuj farsz do jabłek. Twaróg dokładnie wymieszać z cukrem, żółtkiem i roztopionym masłem. Dodaj posiekane orzechy włoskie.
Napełnij jabłka twarogiem i piecz w gorącym piekarniku (180С) do pożądanego stopnia gotowości. Jabłka można pozostawić lekko uvedenie na ciele, trochę chrupiąc, i można je zmiękczyć. Prześlij je do stołu ze śmietaną, skondensowanym mlekiem lub śmietaną i cukrem pudrem (1 łyżeczka).
Jabłka nadziewane twarogiem i rodzynkami
Jabłka nadziewane twarogiem i rodzynkami
Składniki: 2 średnie jabłka, 30 g rodzynek, 60 g twarogu, 1 łyżka. l masło, 1 żółtko, 1 łyżeczka. semolina, 50 g śmietany, 2 łyżki. l cukier
Odetnij wierzch jabłek, usuń rdzeń i wewnętrzną część miazgi, nie tnąc krawędzi. Wytrzeć twarożek, wymieszać z kaszą manny, rodzynkami, pół cukierkiem, żółtkiem i roztopionym masłem i miąższem jabłkowym. Napełnij jabłka twarogiem i piecz. Prześlij do stołu ze śmietaną i cukrem pudrem (z pozostałego cukru).
Podobne rozdziały z innych książek
Jabłka nadziewane twarogiem i rodzynkami
Jabłka nadziewane twarogiem i rodzynkami Jabłka - 4 sztuki, twarożek - 150g, rodzynki - 4 łyżki. łyżki, cukier granulowany - 2 łyżki. łyżki, 2 żółtka, kasza manna - 1 łyżka. łyżka. Świeży (niezbyt kwaśny) twaróg do przetarcia, wymieszać z kaszą manny, rodzynkami, cukrem, żółtkiem, dodać stopiony
Jabłka nadziewane twarogiem i rodzynkami
Jabłka nadziewane twarogiem i rodzynkami
Jabłka nadziewane twarogiem i rodzynkami 4–5 jabłek, 150 g twarogu, 4 łyżki. łyżki rodzynek, 2 łyżki. łyżki cukru, 2 żółtka, 1 łyżka. łyżkę kaszy mannatowej. Natrzeć ciasto i wymieszać z kaszą manną, rodzynkami, cukrem, żółtkiem, dodać stopione masło. Odetnij jabłka ostrym nożem
Jabłka nadziewane twarogiem i rodzynkami
Jabłka nadziewane twarogiem i rodzynkami Składniki: 150 g twarogu, 8 jabłek, 100 g rodzynek, 40 g masła, 40–60 g cukru, 20 g semoliny, 5 żółtek, 250 g śmietany, 20 g cukru pudru. : Umyć jabłka, odciąć górę. Ostrożnie usuń rdzeń i
Jabłka nadziewane twarogiem i rodzynkami
Jabłka nadziewane twarogiem i rodzynkami Składniki: 2 średnie jabłka, 30 g rodzynek, 60 g twarogu, 1 łyżka. l masło, 1 żółtko, 1 łyżeczka. semolina, 50 g śmietany, 2 łyżki. l Z jabłkami pokrój górę, wyodrębnij rdzeń i wewnętrzną część miąższu, nie tnąc krawędzi. Twaróg
Jabłka nadziewane twarogiem i rodzynkami
Jabłka nadziewane twarogiem i rodzynkami 200 g jabłek, 30 g rodzynek, 60 g twarogu, 10 g masła, 1 żółtko jaja, 5 g semoliny, 30 g śmietany, 15 g cukru Przetrzeć przepiórkę, wymieszać z kaszą manny, rodzynkami, 10 g cukru, żółtka i roztopionego masła pokroić z jabłek,
Jabłka nadziewane rodzynkami
Jabłka nadziewane rodzynkami Obierz jabłka, pokrój łodygę razem ze szczytem i usuń rdzeń, a do nadzienia włóż dżem na rozgrzaną olejowaną patelnię. Dodaj rodzynki, nasiona dyni, pokruszone ziarna, owoce kandyzowane. Upychaj jabłka
Jabłka nadziewane rodzynkami
Jabłka nadziewane rodzynkami? Jabłka - 6 szt.? Rodzynka - 2 łyżki. l.? Jajko - 1 szt.? Cukier - 2 łyżki. l.? Cukier puder - 1 łyżka. l.? Masło - 1 łyżka. l.? Olej roślinny - 1 łyżeczka Izyum zalać ciepłą wodą i odstawić na 30 minut. Następnie wymieszaj z ubitym cukrem jajkiem i zmiękcz
Jabłka nadziewane rodzynkami
Jabłka nadziewane rodzynkami To zajmie: 6 jabłek, 1 łyżka. l rodzynki bez kamieni, 2 łyżki. l nasiona dyni, 1 łyżka. l kandyzowane owoce, 1 łyżka. l rozgniecione obrane orzechy, 1 łyżka. l dżem, 1 łyżka. l olej roślinny, 3-4 łyżki. l honeyClear apples, pokrój łodygę razem z górą i
Jabłka nadziewane rodzynkami i twarogiem
Jabłka nadziewane rodzynkami i twarogiem Składniki: 6 jabłek, 150 g twarogu, 50 g rodzynek, 35 g cukru, 2 żółtka, 25 g semoliny, 30 g masła, 15 g cukru pudru Sposób przygotowania: Twaróg twarogowy przez sito, wymieszać z kaszą manną, rodzynkami, cukrem, żółtkami i
Nadziewane jabłka z twarogiem i rodzynkami
Nadziewane jabłka z serem i rodzynkami Składniki: 4 jabłka (duże), 1? łyżki twarogu, 2 łyżeczki cukru, 1 żółtko, 2 łyżki rodzynek, 2 łyżeczki semoliny, masło. Przygotowanie: wytrzeć twaróg, wymieszać z rodzynkami, cukrem,
Jabłka nadziewane twarogiem i rodzynkami
Jabłka nadziewane twarogiem i rodzynkami 4-5 jabłek, 300 g twarogu, 40 g rodzynek, 0,5 szklanki cukru, 100 g suszonych moreli, 20 g posiekanych migdałów Mielić kwark z cukrem, dodać rodzynki, posiekane suszone morele, obrane, posiekane i pieczone Migdały Usuń rdzenie z jabłek.
Jabłka nadziewane twarogiem i rodzynkami
Jabłka nadziewane twarogiem i rodzynkami Składniki5 jabłek, 300 g twarogu, 50 g rodzynek, 10 g cukru pudru, 10 g cynamonu, 10 g mięty Metoda gotowania Połącz gotowane na parze rodzynki i pokrój jabłka, ostrożnie usuń miazgę z serca, wypełnić
Jabłka nadziewane twarogiem i rodzynkami
Jabłka nadziewane twarogiem i rodzynkami Składniki5 jabłek, 300 g twarogu, 50 g rodzynek, 10 g cukru pudru, 10 g cynamonu, 10 g mięty Metoda gotowania Połącz gotowane na parze rodzynki i pokrój jabłka, ostrożnie usuń miazgę z serca, wypełnić
Jabłka nadziewane twarogiem i rodzynkami
Jabłka nadziewane twarogiem i rodzynkami Składniki: 2 średnie jabłka, 30 g rodzynek, 60 g twarogu, 1 łyżka. l masło, 1 żółtko, 1 łyżeczka. semolina, 50 g śmietany, 2 łyżki. l Z jabłkami pokrój górę, wyodrębnij rdzeń i wewnętrzną część miąższu, nie tnąc krawędzi. Twaróg
Jabłka nadziewane twarogiem i rodzynkami
Jabłka nadziewane twarogiem i rodzynkami Składniki: 6 jabłek, 1 szklanka rodzynek, 1 szklanka twarogu, 3 łyżki. l masło, 3 żółtka, 3 łyżeczki. kasza manna, 2 łyżki. l cukier Z jabłkami przeciąć górę, usunąć rdzeń, bez cięcia krawędzi. Wytrzyj twaróg, wymieszaj z kaszą manną,
Jabłka nadziewane twarożkiem
Opis receptury:
Pieczone jabłka stają się miękkie i soczyste. A jeśli napełnisz je kremem twarogowym, to jest to bardzo smaczny przysmak, ale także przydatny.
Składniki na
„Jabłka nadziewane twarożkiem”:
- 6 jabłek
- 7 łyżeczek twarogu (z małą zjeżdżalnią)
- 2 łyżeczki miodu (możesz wziąć cukier)
- 1 jajko.
Przepis na gotowanie
Umyć jabłka nożem, aby wyciąć środek:
W okręgu z nożem, aby wyciąć.
Ostra część noża, idąca w kółko (jak korkociąg),
wyciąć środek, nie bardzo blisko skóry.
Dostajemy jabłko w formie beczki.
Przygotuj farsz. Twaróg w połączeniu z miodem i jajkiem, dobrze wymieszać.
Napełnij jabłka nadzieniem z twarogu, równo z jabłkiem lub trochę niżej. Wypełnij bez szkiełka, ponieważ podczas pieczenia jabłka wytworzą sok, mogą wylać się na blachę i spalić. Połóż jabłka na suchej blasze do pieczenia.
Umieść jabłka w piekarniku nagrzanym do 150-160 ° C, piec przez 20-25 minut.
Jeśli nie lubisz miodu, możesz zastąpić go cukrem.
UDOSTĘPNIJ znajomym, ponieważ jest smaczny i prosty: