Medycyna w Rosji

Słabo toleruje tłuste jedzenie i brak apetytu? Torturowane odbijanie, wzdęcia i mdłości? Pilnie do lekarza, sprawdź wątrobę!

Naukowcy nazywają wątrobę laboratorium chemicznym ciała. W tym poważnym narządzie (wątroba waży od 1,5 do 2 kg) żółć jest stale produkowana, składniki odżywcze (sole mineralne, witaminy, tłuszcze, węglowodany, białka) są przetwarzane w substancje, które są nowe w strukturze i niezbędne dla organizmu. Żółć jest potrzebna do przetwarzania tłuszczów i usprawnia proces trawienia, zaczynając od żołądka, a kończąc na jelitach. A krew płynąca ze wszystkich narządów trawiennych najpierw dostaje się do wątroby i dopiero potem wraca do ogólnego układu krążenia. Ponadto zmienia się skład krwi, dostosowuje się do pożądanego ciała.

Jakie są przyczyny, dla których wątroba może nie działać prawidłowo

1. Wirusowe zapalenie wątroby jest najczęstszą przyczyną uszkodzenia wątroby:

Wirusowe zapalenie wątroby typu A - żółtaczka (choroba Botkina); spowodowane infekcjami w warunkach niehigienicznych.
Wirusowe zapalenie wątroby typu B, zapalenie wątroby w surowicy, jest przenoszone przez krew i kontakty seksualne. W zależności od stadium choroby uszkodzenie wątroby może być ciężkie - marskość wątroby i rak.
Wirusowe zapalenie wątroby typu C - wywołane przez wirus zapalenia wątroby typu C (HCV) jest bezobjawowe, natychmiast przechodzi w stadium przewlekłe, którym wstrzykuje się marskość wątroby. Do tej pory choroba ta jest najtrudniejsza do wyleczenia z powodu trudności z diagnozą. Jest przenoszony przez krew, rzadko poprzez seks. Na świecie jest prawie 200 milionów osób z wirusowym zapaleniem wątroby typu C.

2. Marskość wątroby może być konsekwencją zapalenia wątroby lub nadużywania alkoholu. Proliferacja tkanki łącznej z zapaleniem wątroby prowadzi do zmian w krążeniu krwi, zarówno w wątrobie, jak i w pobliskich narządach.

3. Stłuszczenie wątroby - zwyrodnienie tłuszczowe komórek wątroby.

4. Złośliwe guzy w organizmie mogą powodować ból w wątrobie, łagodne guzy nie zmieniają pracy wątroby.

5. Ropnie wątroby. Organiczne wgłębienia wątroby są wypełnione ropą. Jednocześnie tkanki zwiększają się, stają się bolesne, a gorączka utrzymuje się przez długi czas. Bakterie i pierwotniaki powodują ropnie.

Kiedy myśleć o ochronie wątroby

Objawy choroby wątroby są dobrze zbadane, klasyfikowane przez lekarzy, ale zazwyczaj pacjenci nie zwracają uwagi na objawy choroby:

Gorzki smak w ustach;
Trwała zgaga;
Napady niemotywowanych nudności;
Stałe uczucie głodu;
Na tle nocnych kołatania serca, zapalenia skóry i łuszczycy;
Skrócenie oddechu i skurcze;
Częste zawroty głowy;
Gorączka;
Wzdęcia i uczucie ciężkości w żołądku.

Najlepszą ochroną wątroby jest zapobieganie.

Wątroba jest ciężko pracującym i ciężko pracującym człowiekiem, jest łatwo podatna na ataki, ale także swobodnie regenerowana. Aby chronić wątrobę, należy:

1. Zmień dietę i dietę. Nadmierne obciążenie wątroby jest szkodliwe i niebezpieczne: wywołuje naruszenie wątroby. Nadmiar tłuszczów zachowuje się jak obce substancje, wirusy namnażają się w nich, w wyniku czego - zapalenie. Oto kilka ważnych zasad zdrowego odżywiania:

Ogranicz lub całkowicie zrezygnuj z używania tłustych, pikantnych i wędzonych potraw.
Wyklucz niezgodne produkty z menu; ryby i mięso, ryby i jaja, produkty mleczne i mięsne, gryka i mięso, ogórki i pomidory.
Wymień cebulę i czosnek na chrzan i musztardę (musztarda jest produktem żółciopędnym).
Zastąp smażone potrawy gotowanymi i parowymi.
Jest dużo owoców i warzyw.
Jedz małe posiłki, ale często - 5-6 razy dziennie.

2. Całkowicie porzucić alkohol lub stosować tylko dopuszczalne dawki. Alkohol, oprócz zapalenia wątroby, jest najczęstszą przyczyną chorób wątroby, ponieważ organizm postrzega alkohol jako truciznę. Wątroba filtruje krew alkoholem (trucizną). Jeśli dawka alkoholu jest więcej niż akceptowalna, wątroba działa w ekstremalnych warunkach. Eksploatacja wątroby na granicy jej potencjału prowadzi do degeneracji jej tkanek, a następnie do zniszczenia (marskości). Kiedy rezygnujesz z alkoholu, wątroba jest oczyszczana. Dopuszczalna dawka alkoholu dla mężczyzn wynosi 200 ml wódki, dla kobiety 100. Zwiększenie dawki alkoholu zmniejsza także zniszczenie hormonów płciowych: mężczyźni gromadzą męskie i damskie hormony, co zmniejsza pożądanie seksualne i zmienia wtórne funkcje seksualne.

3. Zmień swój styl życia. Zajęcia na świeżym powietrzu, ciągłe codzienne spacery, sport odwracają uwagę od zawartości lodówki i kieliszków wódki.

4. Ciągle zwracaj uwagę na higienę i warunki sanitarne. Żółtaczka - choroba brudnych rąk, nie możemy o tym zapomnieć. Mycie rąk po uczestnictwie w imprezach towarzyskich, targach, transporcie; jedzenie tylko umytych warzyw i owoców; utrzymanie czystości w pomieszczeniach ogólnodostępnych (toalety i wanny) - wszystko to pozwoli uniknąć zachorowania na choroby zakaźne i uratować wątrobę.

Teraz rozważmy przypadki, gdy wątroba jest zmuszona do poważnego obciążenia - mówimy o leczeniu chemioterapią, silnymi lekami i antybiotykami. W tym momencie wątroba musi ciężko pracować i wymaga maksymalnej ochrony.

Jak chronić wątrobę podczas chemioterapii

Proces chemioterapii powoduje, że wątroba działa z jednej strony jako dyrygent chemioterapii leczniczej, z drugiej strony jako obrońca przed toksynami tego samego środka. W przerwach między zabiegami wątroba może się odzyskać, jeśli do tego czasu nie została uszkodzona. Do profilaktyki przed zabiegami, podczas zabiegów i po przepisaniu leków przez lekarzy w celu ochrony wątroby. Zazwyczaj jest to Gepamin, Inosia F, Ursofalk, Erbisol, Phosphogliv, Ropren, Prednisolone, Gepabene, Heparcompositum, Galstena, Essentiale, Hepasteril, Creon.

Podczas chemioterapii bada się badania krwi, a recepta lub zmiana pożądanego leku zależy od dowodów. Samoleczenie w tej sytuacji jest niedopuszczalne.

Jak chronić wątrobę podczas przyjmowania antybiotyków

Wszyscy przynajmniej raz, ale zażyli antybiotyki. Zazwyczaj ich odbiór przechodzi na wątrobę bez śladu, będzie w stanie wyzdrowieć. Ale jeśli pojawiły się początkowe problemy z tym ciałem, konsekwencje nie utrzymałyby się. Grupa tetracykliny, aminoglikozyd (streptomycyna, gentamycyna), antygruźlicza (pirazynamid, ftiwazyna) są bardzo niebezpieczne dla wątroby. Grupa ryzyka przyjmowania antybiotyków obejmuje nie tylko tych, którzy mają wątrobę, ale także tych, którzy są podatni na nadwagę, przejadanie się, picie alkoholu, a także przyjmowanie leków przeciwdepresyjnych, hormonów, leków przeciwnadciśnieniowych. W tej sytuacji lekami chroniącymi wątrobę są hepatoprotektory: Essentiale i Gepagard.

Jak chronić wątrobę podczas przyjmowania leków

Akceptacja tak powszechnego leku przeciwbólowego jak paracetamol, który jest częścią głównej masy leków przeciwgorączkowych i przeciwbólowych, prowadzi do zniszczenia wątroby. Przekroczenie dawki terapeutycznej tego leku tylko 2 razy powoduje efekt toksyczny.

Naukowcy z Uniwersytetu Medycznego w Ryazan znaleźli naturalny lek - ekstrakt z propolisu do usuwania toksyn. Stosowanie ekstraktu z propolisu ma działanie hepatoprotekcyjne w ostrym zatruciu lekami, chroni wątrobę podczas przyjmowania różnych leków.

Akceptacja przeciwzapalnej indometacyny może wywołać nawet toksyczne zapalenie wątroby. W tej sytuacji produkt api - pyłek, znany ze swoich właściwości leczniczych, ma działanie hepatoprotekcyjne.

Wątroba środków ludowych

Do zapobiegania chorobom wątroby stosuje się rośliny, które mają wielostronny wpływ na organizm: przeciwzapalne, rozkurczowe, żółciopędne, przeciwbakteryjne.

Choleretic: calamus calamus, alpinista, kolendra, łopian, gorzki piołun, wrotycz pospolity, cykoria.
Leki przeciwskurczowe: arnika, elekampan, ziele dziurawca, melisa, mięta pieprzowa, szałwia.

Tradycyjni uzdrowiciele używają ostropestu plamistego, glistnika, jawajskiej kurkumy do zapobiegania chorobom i leczeniu wątroby. Ostropest chroni wątrobę, glistnik działa jako środek przeciwskurczowy i żółciopędny, jawajska kurkuma jest stosowana jako stymulator żółci.

Ratuj wątrobę przed stresem i dolegliwościami

Trudno przecenić znaczenie wątroby w organizmie człowieka, ponieważ wykonuje ona ponad pół tysiąca funkcji życiowych. Szczególne znaczenie wątroby polega na tym, że jest ona w stanie neutralizować substancje ze środowiska zewnętrznego, takie jak alkohol, narkotyki i inne toksyny. Najczęstszymi chorobami wątroby są zapalenie wątroby i powstawanie kamieni.

Zapalenie wątroby jest procesem zapalnym w komórkach wątroby, który może być przewlekły i ostry. Najczęstszymi przyczynami zapalenia wątroby są choroby wirusowe. Obecnie lek jest znany z 6 wirusowego zapalenia wątroby, a mianowicie A, B, C, E, D i G. Możliwe jest zakażenie tą chorobą, zarówno poprzez transfuzję krwi, jak i wstrzyknięcie zakażonymi strzykawkami, i po wypiciu łyka zainfekowanej wody.

Z reguły, niezależnie od ich natury, objawy zapalenia wątroby są w przybliżeniu takie same: wątroba boli, ciemnienie moczu, ogólne złe samopoczucie, nudności. Przebieg tej choroby polega na tym, że przy jej przewlekłych wariantach u pacjenta może rozwinąć się marskość wątroby, a nawet rak wątroby. Te same choroby mogą wystąpić u tych, którzy nadużywają alkoholu i innych toksycznych leków.

Niewłaściwa dieta i stres to główne przyczyny powstawania kamienia w wątrobie. Z natury kamienie są utwardzoną żółcią. Mogą również tworzyć się w wątrobie i woreczku żółciowym.

Najważniejszym organem, który sygnalizuje problemy z wątrobą, są oczy, ponieważ są one zwierciadłem wątroby. W wielu chorobach wątroby przede wszystkim oczy reagują: mogą stać się czerwone lub żółte (z niektórymi wariantami zapalenia wątroby), widzenie może całkowicie zniknąć.

Jak chronić wątrobę przed niekorzystnymi czynnikami

Zanim zaczniesz angażować się w działalność rekreacyjną głównego narządu trawienia, musisz jeszcze raz przypomnieć, jakie czynniki są dla niego destrukcyjne. Pierwszym miejscem jest oczywiście alkohol, a po nim woda o niskiej jakości, owoce i warzywa zawierające herbicydy, mięso zwierząt karmionych antybiotykami i hormonami już zniknęło. To właśnie taki atak chemiczny na wątrobę ma katastrofalne skutki.

Aby chronić wątrobę, potrzebujesz:

Ogranicz spożycie alkoholu i tych, którzy mają dziedziczną predyspozycję do chorób wątroby, a nawet muszą go porzucić.
Porzuć pokarmy, które mają szkodliwy wpływ na wątrobę (produkty smażone, pikantne i wędzone).
Podczas stosowania jakichkolwiek leków, uważnie zapoznaj się z instrukcjami, skonsultuj się z lekarzem gastroenterologiem, aw każdym razie nie samoleczenia.
Wzmocnij odporność. W wątrobie są dobre zioła, takie jak korzeń mniszka lekarskiego, tatarak, nieśmiertelnik, ostropest plamisty, agawa, rumianek, melisa miętowa, jagody jałowca, dzika róża i kalina.

Wątroba jest istotnym organem, którego niestety nie da się sztucznie odtworzyć. Dlatego w żadnym wypadku nie można ignorować objawów wskazujących na możliwe choroby.

Dlaczego utrata wagi zwiększa obciążenie wątroby i pogarsza stan skóry?

Tępa skóra i nieprzyjemne wykwity na twarzy często towarzyszą procesowi intensywnej utraty wagi. Powód - aby zwiększyć obciążenie wątroby, która jest zmuszona do pracy w przyspieszonym tempie. Szczególnie niebezpieczna jest ostra utrata masy ciała i spadek masy tłuszczowej - najtrudniejsza jest obróbka.

Dlaczego utrata wagi zwiększa obciążenie wątroby i pogarsza stan skóry?

Wraz z nadejściem ciepła mężczyźni i kobiety w różnym wieku spieszą się, by po siedzącej zimie ukształtować swoje ciała. Zwykle ludzie chcą jak najszybciej schudnąć, więc uciekają się do różnych diet. Często diety sugerujące szybką utratę wagi mają negatywny wpływ na wątrobę. Szkodliwe dla wątroby, szkodliwe substancje, które spoczywały w osadach na udach, ścianach żołądka i jelit, z ostrym spadkiem masy ciała są uwalniane i przedostają się do krwi. Substancje szkodliwe powodują „uderzenie” w wątrobę, co nie może wpłynąć na stan skóry.

Jak utrata masy ciała wpływa na wątrobę?

Z jednej strony, zwiększone rozpad tłuszczu jest charakterystyczny dla utraty wagi, aw rezultacie zwiększonego tworzenia metabolitów. Niektóre z nich są wchłaniane z jelit z powrotem do krwiobiegu i do wątroby, która ponownie je wykorzystuje. Z drugiej strony, ograniczenie diety powoduje nie tylko niedobór składników odżywczych, ale również zmianę właściwości i śmierci mikroflory jelitowej. W tym samym czasie powstają endotoksyny, które podobnie jak metabolity wchodzą do wątroby i są neutralizowane, ale część jest wchłaniana i wraca do wątroby. W ten sposób wątroba jest poddawana większemu obciążeniu!

Co dzieje się ze skórą?

Ze względu na szybką utratę masy, ilość produktów degradacji wprowadzanych do wątroby przekracza dopuszczalne stężenia, które filtr biologiczny może zneutralizować. Im dłużej osoba traci na wadze, tym bardziej syntetyzowane są produkty rozpadu, których przepływu wątroba nie może sobie poradzić. W rezultacie organizm próbuje usunąć toksyczne substancje na wszystkie możliwe sposoby, w tym przez pory skóry. Ale skóra ma również granice „siły”. Są oznaki zapalenia i podrażnienia, szybko schnie, traci jędrność i elastyczność. Nawet przyjmowanie preparatów wielowitaminowych nie zwalnia skóry z takich zmian.

Jak zatrzymać nadmierne obciążenie wątroby?

Aby utrata masy ciała nie stała się koszmarem dla wątroby i skóry, podczas diety konieczne jest stosowanie specjalnych środków - hepatoprotektory, które chronią wątrobę przed niszczeniem czynników toksycznych, przyczyniają się do regeneracji i zdolności wątroby do filtrowania. W każdej diecie zaleca się przyjmowanie hepatoprotektorów opartych na owocach ostropestu plamistego - rośliny zawierającej sylibininę, substancję użyteczną dla komórek wątroby, która wzmacnia i stymuluje pracę komórek wątroby, chroni błony komórkowe przed dostępem szkodliwych substancji i pomaga odzyskać uszkodzone komórki. Ilość sylibininy niezbędna do ochrony, oczyszczania, gojenia i regeneracji wątroby zawarta jest w oryginalnym Legalon®. Jeśli wątroba jest niezawodnie chroniona, dieta nie będzie miała negatywnego wpływu na wygląd, a stan skóry będzie nie mniej przyjemny niż nowo odkryta harmonia ciała.

Nie zapominaj, że latem, nawet na bardzo wyszkolonym ciele, mogą pojawić się dodatkowe kilogramy. Szczególnie często są odkładane w talii i biodrach. Obszary problemowe są uderzające, brak pewności siebie zakłóca romantyczny nastrój, który obejmuje ludzi z ciepłą pogodą, a stare stroje są już małe i nie sprawiają, że czujesz się atrakcyjny i pożądany. Ale sama dieta nie stworzy pięknej figury bez szkody dla wątroby, skóry i ogólnego zdrowia ciała. Dlatego też, osiągając pożądane formy odchudzania, należy wziąć środki, które zmniejszą obciążenie wątroby i ochronią ją przed uszkodzeniem przez szkodliwe czynniki.

Aby zmniejszyć obciążenie wątroby, wyeliminuj salami i kiełbasę z szynki z diety.

Ziołowe ekstrakty i wywary z dzikiej róży, mięty pieprzowej, ostropestu oczyszczają i przywracają komórkom witalnego narządu.

Nasze ciała, podobnie jak my, mają swoje preferencje i upodobania. Jeśli nie są zadowoleni i spożywają produkty szkodliwe dla organizmu, wówczas osoba prędzej czy później będzie miała różne choroby. Szczególnie wrażliwy na nasze nawyki żywieniowe wątroba. Niebezpieczne jest, że choroby tego ciała z reguły nie mogą być odczuwane przez długi czas. Czując słabość, złe samopoczucie, ból stawów i mięśni, widzenie wysypek lub krwotoków na skórze, osoba udaje się do terapeuty, reumatologa lub dermatologa, nie sugerując, że przyczyna leży w wątrobie. Jak zachować zdrowy narząd? Co musisz jeść, aby zmniejszyć obciążenie wątroby? Gastroenterolog Galina Sinishina odpowiedziała na te i inne pytania.

„Wątroba jest odpowiedzialna za wiele funkcji organizmu, pełniąc rolę filtra” - mówi Galina Sinishina. - Neutralizuje i usuwa trucizny i bakterie, rozkłada tłuszcze i alkohol, syntetyzuje cholesterol i białka dla układu odpornościowego, przechowuje rozpuszczalne w tłuszczach witaminy i glukozę. Ponadto organizm ten reguluje równowagę kwasowo-zasadową i metabolizm wody i soli, usuwa z organizmu niepotrzebne i niebezpieczne substancje. Dlatego bardzo ważne jest, aby nie jeść żywności, która szkodzi wątrobie. Możesz zmniejszyć obciążenie tego ciała, przygotowując własne lekkie zupy warzywne, mleczne i owocowe, barszcz, zupa z buraków, płatki zbożowe. Bardzo przydatna zupa kapuściana ze świeżej kapusty. Jest bogaty w błonnik, substancje balastowe, minerały, witaminy C i B. Ponadto kapusta słynie z witaminy U, która wspomaga gojenie wrzodów żołądka i leczenie zapalenia żołądka. Ekstrakty ziołowe i ekstrakty ziołowe z bioder, mięty pieprzowej i ostropestu plamistego również oczyszczają i odnawiają komórki żywotnego narządu.

- Wiadomo, że ważne jest posiadanie łatwo przyswajalnych białek w zielonym groszku, młodej fasoli, fasoli i soczewicy do odnowy tkanki wątroby. Powiedz mi, jakie inne produkty są przydatne dla tego ciała?

- Sfermentowane mleko: jogurt, kefir, ser i twaróg, który jest szczególnie bogaty w lizynę (aminokwas, niezbędny do wzrostu i naprawy tkanek). Wątroba „uwielbia” niskotłuszczowe dania mięsne i drobiowe (cielęcina, wołowina, królik, indyk, kurczak) w formie gotowanej lub pieczonej. Przygotuj pstrąga, sandacza, szczupaka, karpia, dorsza. Ale wszystkie rodzaje kiełbas, salami i szynki wykluczają z diety. Te przysmaki zawierają tak zwane tłuszcze trudno strawne białka, które mogą wywołać zaostrzenie przewlekłego zapalenia pęcherzyka żółciowego i napadów kolki żółciowej. Smażone i wędzone potrawy, produkty zawierające tłuszcze zwierzęce, konserwanty i stabilizatory, gorące sosy, przyprawy i wzmacniacze smaku nie mają lepszego wpływu na stan wątroby.

- Jesienią lekarze zalecają jedzenie bardziej dojrzałych pomidorów. Co jest przydatne dla tej roślinnej wątroby?

- Pomidory z nie kwasowych odmian, jak również świeżo przygotowany sok pomidorowy, pobudzają apetyt, stymulują wydzielanie gruczołów trawiennych i normalizują metabolizm. Dlatego są przydatne nie tylko w zapaleniu żołądka i innych chorobach żołądka, ale także w ciężkim uszkodzeniu wątroby - zapaleniu wątroby i marskości.

- Wiadomo, że napoje alkoholowe są szczególnie szkodliwe dla wątroby, powodując marskość. Co to za choroba?

- W przypadku marskości wątroby strukturę wątroby zastępuje tkanka bliznowata (w postaci przypominającej węzły). Węzły ściskają naczynia krwionośne i przewody żółciowe. Proces produkcji i akumulacji białek, tłuszczów, węglowodanów, hormonów i neutralizacji produktów metabolicznych pochodzących z jelita jest osłabiony. W rezultacie trujące substancje przedostają się do krwiobiegu. Oznaki, że wątroba nie jest w porządku, są podobne do objawów grypy i przepracowania (zawroty głowy, osłabienie, ciężkość i ból w prawym nadbrzuszu). U wielu pacjentów choroba jest rozpoznawana tylko z rozwojem powikłań: gromadzenie się płynu w jamie brzusznej, zaburzenia świadomości, krwawienie z przełyku i żołądka, żółtaczka. Dlatego, jeśli podejrzewasz, że masz chorobę wątroby, skonsultuj się ze specjalistą, który zaleci leczenie na podstawie testów.

Traktujemy wątrobę

Leczenie, objawy, leki

Jak zmniejszyć obciążenie wątroby

Wątroba jest bardzo ważnym organem naszego ciała, który oczyszcza krew ze szkodliwych substancji.

Wiele osób często używa fast foodów, bierze chemikalia, alkohol, pali i nie myśli, że to wszystko niszczy organ, który filtruje krew.

Głównym wrogiem wątroby jest tłuszcz. W wątrobie powstaje żółć, która pomaga trawić i rozkładać tłuszcze. Jeśli pochodzi od nich dużo jedzenia, wątrobie trudno jest sobie z tym poradzić. Szczególnie trudno jest jej, jeśli ktoś zjada noc. Tłuszcze nie są spalane, ale deponowane, w tym w wątrobie i wokół niej. Z czasem tłuste wysepki stają się coraz bardziej, częściowo zastępują normalne komórki wątroby (hepatocyty). W rezultacie wzrasta ryzyko miażdżycy, cukrzycy, marskości wątroby.

Tłuszczowa choroba wątroby - diagnozę tę słyszy prawie co druga osoba po 40 latach, która przyszła na planowane USG. Przyjemne, oczywiście, nie wystarczy, ale nie należy się denerwować. Wątroba jest w stanie prawidłowo wykonywać swoje funkcje, nawet jeśli tylko 20% jej komórek pozostaje „w formie”. Wątroba jest w stanie sama się naprawić i jest gotowa wybaczyć ci przez dziesięciolecia nieuwagi. Właśnie teraz warto zmienić styl życia i stać się jej przyjacielem.

Największą szkodą dla wątroby jest tłuszcz, wieprzowina, jagnięcina, kaczka, gęś i inne tłuste mięsa. Na czarnej liście i mocnych bulionach. Ale nawet jeśli jesteś wegetarianinem, masz również wszelkie szanse na zabicie wątroby.

Wegetarianie piasku są szczególnie zagrożeni. Ryba tłusta to taka, która zawiera co najmniej 8% tłuszczu. Ta grupa obejmuje śledzie, makrele, jesiotry, halibuty, węgorze itp. Niektóre ryby mogą być dwa razy bardziej kaloryczne niż wieprzowina. Biorąc pod uwagę jakość produktów i zanieczyszczenie mórz i oceanów, konieczne jest ostrożne spożywanie wątroby ryb - organizm ten gromadzi toksyny. Wątroba ryb rzecznych jest zwykle zakażona hepatoreder (opistorhis), echinococcus, klonorchoza i inne rodzaje robaków żyjących w wątrobie. Można je podnieść, jedząc słabo przetworzone ryby. Ponadto owoce morza zawierają rtęć, uszkadzając wątrobę. Lepiej jest je porzucić, przynajmniej z tych gatunków ryb (głównie morskich: tuńczyka, miecznika), które są bogate w rtęć.

Lakto-wegetarianie zabijają wątrobę masłem, czekoladą, kakao, ciastem, tłustymi ciastami i ciastami. Substancje rakotwórcze, które powstają, gdy olej jest poddawany obróbce cieplnej, dla wątroby - prawdziwa tortura.

Rafinowane węglowodany osłabiają wydajność wątroby. Jeśli nie chcesz dokończyć wątroby, lepiej wykluczyć z diety wszystkie rodzaje rafinowanych produktów zbożowych i cukru. Ogranicz spożycie białego chleba, makaronu, naleśników, ciast, ciastek i innych białych produktów mącznych i cukrowych do limitu.

Weganie i jedzący ser wyłączają wątrobę ostrymi warzywami, takimi jak rzodkiewka, rzodkiewka, czosnek, dziki czosnek, kwaśne jagody, warzywa i owoce, takie jak żurawina, kiwi i szczaw. Marynowane warzywa, marynaty, wędzone mięso, musztarda, ocet, chrzan, pikantny ketchup w nieograniczonych ilościach również nie przyniosą korzyści. Do kwasu i wątroby alkalicznej odnosi się to samo, co do trucizn. Wątroba uważa ostre i gorące potrawy za toksyny i próbuje je zneutralizować. Po ich znalezieniu wątroba wydziela podwójną dawkę żółci, aby szybko zniszczyć te szkodliwe substancje. A wynikający z tego nadmiar gorzkiego płynu często zastyga w przewodach wątrobowych, gdzie tworzą się kamienie. W ciągu zaledwie sześciu miesięcy małe ziarnka piasku mogą zamienić się w kamień o średnicy jednego centymetra.

W umiarkowanych ilościach produkty ziołowe o działaniu żółciopędnym (czosnek, rzodkiew i rzepa, rukola, musztarda) mają korzystny wpływ na zdrową wątrobę.

Doskonały hepatoprotektor - przyprawa kurkuma. Surowe ogórki i warzywa są dobre dla wątroby. Muszle wszelkich warzyw i owoców zawierają gorycz, która ma działanie żółciopędne. Jest też goryczka w skórce pomarańczowej i cytrynowej. Ale jeśli trzy letnie miesiące z rzędu opierają się na pomidorach, pożerają je na śniadanie, lunch i kolację, wtedy wątroba może się zbuntować. „To pomidory, które jesienią powodują zaostrzenia chorób wątroby i pęcherzyka żółciowego, przyczyniają się do powstawania kamieni”, mówi Olga Soshnikova, gastroenterolog. „Więc musisz uważać na dżentelmenów, zwłaszcza tych, którzy mają pewne problemy”.

Wielu wegetarian używa produktów, które są ze sobą niekompatybilne, bez przywiązywania do tego szczególnej wagi. Na przykład nie można jeść ogórków i pomidorów w sałatce. Przecież ogórki są pokarmami alkalicznymi, a pomidory są kwaśne. Po zmieszaniu zachodzi tworzenie soli. Jeśli chcesz zachować zdrowie, nie powinieneś jeść białek w tym samym czasie (mięso, jaja, ryby, twaróg, ser), które wymagają do ich trawienia kwaśnych enzymów, oraz pokarmów zawierających węglowodany (chleb, płatki, ziemniaki, cukier, słodycze), które wymagają zasadowości enzymy.

Wątroba jest niebezpieczna jeść barszcz lub owsiankę z wczorajszego gotowania, ponieważ nie jest to świeża żywność. Jeśli żywność jest przechowywana w metalowym naczyniu, jest impregnowana związkami szkodliwymi dla wątroby. Grzyby, w tym jadalne, zawierają ogromną ilość szkodliwych substancji i są trudne do strawienia, przyczyniają się również do niszczenia wątroby. Szkodliwe jest również spożywanie przez wątrobę bardzo gorących potraw i picie gorącej herbaty, a także opalanie się, przegrzewanie ciała w czasie upałów, w pobliżu pieca lub ogniska, ubieranie się zbyt ciepło.

Hipotermia i siedzący tryb życia szkodzą również wątrobie. Mówi się, że wszystko zaczyna się od hemoroidów, jest pierwszym objawem problemów z wątrobą.

Silny cios w wątrobę każdej osoby jest dostarczany przez współczesną ekologię. Trudno sobie wyobrazić, ile gazów spalinowych, metali ciężkich i innych szkodliwych związków unosi się w powietrzu. Naturalnie wszystkie te toksyny przedostają się do krwiobiegu iz niego do naszego głównego filtra. Wątroba może zachorować, jeśli często wdychasz dym, opary benzyny, nafty, farby, lakiery. Jeśli zdecydujesz się na naprawę w domu, daj pierwszeństwo ekologicznym materiałom.

Wszyscy wiedzą, że nowoczesne produkty zawierają dodatki do żywności. Szczególnie szkodliwe w tym względzie są fast foody. Żywność, która ma znaki E na etykietach, jest potężnym ciosem w wątrobę, nie może pokonać tej inwazji obcych substancji chemicznych i toksyn.

Wątroba ma wyjątkową właściwość - wytwarza enzym rozkładający alkohol. Ale zdolność do jej tworzenia nie jest nieograniczona. A jeśli stracisz poczucie proporcji, przychodzi czas, kiedy siła wątroby jest wyczerpana. A alkohol zaczyna „przejmować”. Rezultatem jest marskość wątroby i inne choroby wątroby. Na tle uzależnienia od alkoholu, zapalenia żołądka, zapalenia trzustki, występują również uszkodzenia mózgu i serca.

Wątroba męska jest w stanie wytrzymać wiele, podczas gdy hormonalne tło kobiet ma choroby wątroby. Estrogeny, główne hormony żeńskie, spowalniają krążenie krwi i funkcje wątroby. A dla kobiet przyjmujących doustne środki antykoncepcyjne z estrogenem, obciążenie jest jeszcze wyższe.

Stosowanie leków - najpewniejszy sposób na szybkie zabicie wątroby. Lekarze, prawy i lewy, przepisują substancje chemiczne obce dla ciała, nie biorąc pod uwagę indywidualnych cech pacjenta. Przechodząc przez główny filtr - wątrobę, zatykają najmniejsze naczynia. A potem pojawia się problem - jak ich stamtąd wydostać. Zgodnie z wynikami amerykańskich badań ogólnokrajowych 44% dzieci i 51% dorosłych stale przepisuje antybiotyki, które są drogie i niebezpieczne w stosowaniu w leczeniu chorób wywoływanych przez wirusy, które są całkowicie niewrażliwe na antybiotyki - zimne wirusy u praktycznie zdrowych dzieci i dorosłych znikają w ciągu tygodnia z lub bez antybiotyk.

Grupa naukowców z Wydziału Lekarskiego Uniwersytetu Harvarda doszła do wniosku, że około 200 na 1000 hospitalizowanych pacjentów przyjmuje lek na własną szkodę. Od 3 do 5% wszystkich hospitalizacji pacjentów jest spowodowanych działaniami niepożądanymi leków. Na tej podstawie pacjenci umierają 10 razy więcej niż na błędach chirurgów. Według amerykańskich naukowców około 200 tysięcy ludzi rocznie umiera w USA z narkotyków (nie z chorób!). Śmiertelność w najcięższych objawach nietolerancji leku, takich jak wstrząs anafilaktyczny, ostra pospolita dermatoza pęcherzowa, wynosi od 20 do 70%. Według badań opublikowanych w Journal of the American Medical Society (Journal of American Medical Society), choroby narkotykowe są przyczyną pojawienia się różnych poważnych chorób u 2,2 miliona obywateli USA rocznie.

Według Światowej Organizacji Zdrowia około 30% chorób przewlekłych wiąże się z przyjmowaniem różnych leków.

Takie leki jak paracetamol, papaweryna, kwas aminosalicylowy, androgeny, butadion, ibuprofen, lewomycetyna, penicylina, doustne środki antykoncepcyjne, sulfonamidy, tetracykliny, fenobarbital, estrogeny, często powodują uszkodzenie wątroby.

Rezulin, zarejestrowany jako lek dla diabetyków, został sprzedany w latach 1997-2000. Został wycofany ze sprzedaży po zgłoszeniu 63 zgonów pacjentów z chorobami wątroby spowodowanymi zażywaniem leku.

Podawanie aspiryny dzieciom do 15 lat jest niebezpieczne, ponieważ w tym wieku, w połączeniu z infekcją wirusową, wywołuje zespół Reye'a - tłuszczowe naciekanie wątroby i uszkodzenie mózgu.

Ostatnie badania wykazały, że paracetamol może powodować rozwój piorunującego zapalenia wątroby, które charakteryzuje się szybkim rozwojem i jest śmiertelne. W Anglii paracetamol jest przyczyną 52% przypadków tej śmiertelnej choroby, w Hiszpanii 42%. Po pierwsze, negatywne skutki są spowodowane przez leki, których stężenie terapeutyczne jest bliskie toksyczności. Należą do nich gentamycyna, prokainamid, a także narzędzia, które mają zdolność gromadzenia się w organizmie.

„Naukowcy farmakogenetyczni odkryli, że 5–9% Europejczyków i 1-3% Murzynów i Mongoloidów powoli przyswaja leki”, mówi Galina Kholmogorova, starszy badacz w Państwowym Centrum Badań Medycyny Prewencyjnej. - Tak więc miliony ludzi mają bardzo poważne komplikacje podczas przyjmowania zwykłej dawki leku: jest ono przetwarzane tak długo, że stężenie we krwi jest 10 razy większe niż zwykle. Jest jeszcze więcej osób (59% Europejczyków, 55% Murzynów, 10–12% Mongoloidów), w których organizmach leki są przetwarzane nieprawidłowo. Duża część populacji nie „trawi” takich leków, jak na przykład kofeina lub większość sulfonamidów, które aktywnie stosujemy w przeziębieniach. Dlatego leczenie częstego nieżytu nosa tak często kończy się licznymi komplikacjami. ”

Mocne sadzenie kawy to kolejne potężne narzędzie, które wyłącza wątrobę. Bardzo szkodliwa kawa, pijana na pusty żołądek. Wspólne używanie kawy i tłustych potraw, takich jak ciasto, nawet u zdrowych ludzi, prowadzi do dwukrotnego wzrostu szczytowego poziomu cukru we krwi, a ogólny obraz składu krwi zaczyna przypominać rozwiniętą cukrzycę.

Kofeina blokuje zdrowe sprzężenia między jelitami i trzustką, które produkują insulinę do wykorzystania węglowodanów przez kilka godzin. Łączne spożycie węglowodanów i tłuszczów w połączeniu z kofeiną prowadzi do całkowitej niezdolności organizmu do automatycznego obniżenia poziomu glukozy we krwi do normalnego poziomu. Występowanie cukrzycy zależy bezpośrednio od stanu wątroby: toksyny i żużle, które znajdują się w słabo przefiltrowanej krwi, „palą” powierzchnię każdej komórki ciała, niezależnie od jej położenia. W rezultacie komórka traci receptory insuliny i zdolność do pobierania glukozy z krwi.

Najczęstszymi chorobami wątroby są zapalenie wątroby. Wirusowe zapalenie wątroby typu A ma transmisję kałowo-doustną i może zostać wprowadzone do organizmu poprzez pokarm, brudne ręce, naczynia itp. Wirusowe zapalenie wątroby typu B i C są przenoszone przez krew, ślinę, wydzieliny płciowe i nasienie. Przed jedzeniem należy dokładnie umyć jedzenie, naczynia i ręce. Ważne jest, aby unikać przypadkowego kontaktu z cudzą krwią i innymi płynami ustrojowymi.

Zapalenie wątroby można uzyskać odwiedzając dentystę. Czy masz zastrzyk? Upewnij się, że jest wykonany tylko z jednorazowej strzykawki z otwartego opakowania.

Nie tylko wirusy zapalenia wątroby są szkodliwe dla wątroby, ale także wiele innych wirusów, bakterii i infekcji, które powodują zatrucie organizmu.

Jak chronić wątrobę

W domu lepiej jest to robić przy pomocy jedzenia. Czyszczenie wątroby to zużycie termicznie surowych produktów roślinnych i oleju roślinnego od 0,5 kg dziennie. Tworzą żółć z wątroby, nasycają żółć niezbędnymi fosfolipidami, co zapobiega powstawaniu kamieni żółciowych i usuwa nadmiar cholesterolu. Upewnij się, że Twoja dieta zawiera wystarczającą ilość źródeł błonnika, co pomaga oczyścić całe ciało.

Warzywa, owoce, warzywa, zwłaszcza kapusta (biała kapusta, kalafior), marchew, buraki, dynie, pietruszka, koper są przydatne do wątroby. Wątrobowe „zwierzęta domowe” to słodkie owoce i suszone owoce: banany, figi, suszone morele, daktyle, rodzynki, suszone śliwki, a także desery ze świeżych owoców i miód. Wszystkie rodzaje zup warzywnych, różnorodne gulasze warzywne, sałatki i winegret, przyprawione jakimkolwiek olejem roślinnym, to kolejne czułe uczucie wątroby. Gryka i płatki owsiane są dobre dla wątroby. Możesz używać i przypraw, ale nie ostre, przydatne kolendry, kolendry, kminku. Przydatne naturalne soki, a nie ich syntetyczne substytuty. Bez konserwantów, a nawet lepsze domowe gotowanie.

Jedz słodkie, gorzkie, ściągające jedzenie. Wątroba jest niezbędna: aminokwasy egzogenne (metionina), witaminy rozpuszczalne w tłuszczach (D, E), karoten, kwas foliowy, wapń, magnez i niezbędne niezbędne fosfolipidy (witamina F). Ważne jest, aby dieta zawierała wielonienasycone kwasy tłuszczowe omega-3, -6. W dniu potrzebujesz co najmniej 15 gramów oleju roślinnego.

Aby oczyścić wątrobę przy użyciu różnych olejów roślinnych, piją w rozgrzanej formie, czasem zakwaszając sokiem z cytryny. Wątroba jest dobrze tolerowana w małych ilościach świeży niefiltrowany olej słonecznikowy, siemię lniane, kukurydza, dynia, soja, musztarda, oliwka, olej sezamowy tłoczony na zimno. Wielonienasycone kwasy tłuszczowe występują w orzechach, nasionach, roślinach strączkowych, powinny być spożywane z umiarem, a nie codziennie. Możesz jeść kiełkujące ziarna i nasiona, i zastąpić tradycyjne wypieki ciastami z produktów pełnoziarnistych i otrębów.

Bardzo ważne jest, aby nie przejadać się. Współczesna osoba spożywa 2-3 razy więcej jedzenia niż potrzeba dziennie. Nadmierna waga żywności, której nie można strawić, rozciąga żołądek, jelita, gnije, zatruwa organizm, a przede wszystkim - wątrobę. Ponadto przejadanie się radykalnie zmniejsza energię organizmu, ponieważ dużo energii przeznacza się na trawienie nadmiaru jedzenia. Wreszcie przejadanie się prowadzi do nadwagi, a osoby otyłe żyją o 10–12 lat mniej, rozwijają zawał serca 4 razy częściej i tworzą się kamienie woreczka żółciowego. Ograniczenie żywności w starszym wieku przyczynia się do wydłużenia średniej długości życia.

Odżywianie ułamkowe może zapobiec stagnacji żółci lub ją pozbyć - jedna z głównych przyczyn prawie wszystkich chorób wątroby. Jedz 4-6 razy dziennie w małych porcjach.

Picie dużej ilości wody zwiększa wydzielanie żółci, rozcieńcza żółć, co zapobiega tworzeniu się kamieni i pomaga usuwać toksyny.

Zapalenie wątroby u lekarza

leczenie wątroby

Obciążenie wątroby

Hepatolog Irina Romanyuk odpowiada:

- Przede wszystkim wykonaj USG jamy brzusznej, ponieważ ból w wątrobie jest dość poważnym objawem.

Możesz potrzebować leków. Aby zmniejszyć obciążenie wątroby, należy unikać częstego spożywania tłuszczu, margaryny, tłustych mięs, białego chleba, cukru, soli, konserw i innych ciężkich produktów spożywczych. Lepiej jest ograniczyć spożycie syropów, octu, przypraw, czekolady, kawy, mocnej herbaty, a także zimnych napojów, szczególnie gazowanych.

Przydatne są warzywa i owoce, zwłaszcza marchew, dynie, cukinia, kalafior, śliwki, jabłka, winogrona.

Nie należy angażować się w czystą żywność, ponieważ brak grubego włókna roślinnego może zwiększać zaparcia i zastój żółci. Naczynia uzupełniające powinny być olejami roślinnymi. Miód jest bardzo przydatny - oprócz tego, że zawiera wiele przydatnych substancji, ma również łagodny efekt żółciopędny. Napoje powinny preferować gorącą zieloną herbatę, która dobrze usuwa toksyczne substancje z wątroby i trzustki.

Źródło:
„Msza lub prawda o żywieniu, suplementach i chemii w kulturystyce”.
Autor: Sergey Antonovich Wydawca: AS Media Grand, 2012.

Odsłaniając oczyszczenie wątroby!

Według statystyk medycznych głównym zagrożeniem jest obecnie choroba serca. Inne choroby nie przyjmują tak wielu żyć jak te. Dlatego kardiologia jest uważana za najważniejszą gałąź medyczną. Dziś jednak zachodzą pewne zmiany w układzie sił w medycynie, które wiążą się z nowym zagrożeniem - zanieczyszczeniem środowiska. Już fakt, że w naszych czasach na planecie nie ma ani jednego czystego kąta. Nawet arktyczny lód zawiera toksyny przemysłowe. Dlatego życie ludzkie jest bezpośrednio zależne od wątroby - organu, który usuwa trucizny z organizmu. Dla kulturystów problem ten jest jeszcze bardziej dotkliwy - obfity, przeładowany odżywianiem białek dla budowania mięśni, masowa suplementacja, a ktoś ma nadużywanie „chemii” - wszystko to tylko pogarsza obciążenie wątroby.

Wątroba jest wewnętrznym filtrem ciała. Przez długi czas badanie wątroby przez lekarzy ograniczało się do 2 chorób: raka i zapalenia wątroby - ciężkiej postaci zakażenia wirusowego. Jeśli lekarze podczas badania wątroby nie znaleźli objawów tych chorób, uważano, że jest zdrowa. Badania przeprowadzone w ostatnich latach wykazały, że jest to dalekie od przypadku. Okazuje się, że wątroba, która nie zawiera komórek rakowych i wirusów zapalenia wątroby, również może być chora. W walce z licznymi toksynami wchodzącymi do krwi poprzez oddychanie i pożywienie, wątroba może stracić zdolność filtracji. Co więcej, jest „nasycony” truciznami, podobnie jak czyszcząca membrana filtra wody, o której zapomniano, aby została wymieniona na czas, iw ten sam sposób staje się źródłem zatrucia organizmu.

Zdolność wątroby do neutralizowania toksyn nie jest tak wielka - w przeciwnym razie osoba nie poznałaby zatrucia. Wątroba jest pojmowana przez naturę jako wewnętrzny „filtr”, którego zadaniem jest neutralizacja wielu szkodliwych substancji powstających podczas procesów metabolicznych, jak również usuwanie nadmiaru różnych rodzajów hormonów z organizmu (pozwala to na utrzymanie optymalnej równowagi hormonalnej we krwi). Walka z truciznami przemysłowymi stanowi dodatkowe obciążenie dla wątroby, które może w końcu częściowo lub nawet całkowicie sparaliżować aktywność wątroby w usuwaniu toksyn wymiennych. Ale to nie jedyna przyczyna zaburzeń czynności wątroby. Badanie amerykańskich sportowców żyjących na obszarach o mniej lub bardziej czystej ekologii wykazało, że wielu z nich ma ukryte formy zaburzeń czynności wątroby. Wyjaśnienie jest proste. Wątroba nie jest w stanie poradzić sobie z ilością toksycznych produktów metabolizmu białek powstających w wyniku spożywania olbrzymich porcji białka, zwłaszcza w postaci proszków. Sytuację pogarsza fakt, że wątroba kulturystów i dlatego działa na granicy z powodu najcięższych stresujących treningów, które przyczyniają się do powstawania dużej liczby wewnętrznych toksyn. W rezultacie wątroba nie radzi sobie z takim obciążeniem i zachoruje.

Ponieważ wątroba jest prawdziwym filtrem, przede wszystkim musisz oczyścić ten filtr. Oto proste sztuczki, które pomogą.

Dość, aby siedzieć przez tydzień lub dwa na diecie ryżowo-warzywnej. Jednocześnie całkowicie wyeliminuj spożycie jakichkolwiek białek, w tym białek skoncentrowanych.
Warto chodzić w wannie lub saunie. Toksyny wydalone z wątroby wyjdą z potem. Jednocześnie musisz pić dużo czystej wody - co najmniej 2 litry dziennie. Nerki zaczną pracować w trybie rozszerzonym, przyspieszając wydalanie trucizn.

Ale głód w celu oczyszczenia wątroby nie jest tego wart. Faktem jest, że podczas postu organizm wydobywa energię z tkanek wewnętrznych, rozszczepiając komórki białkowe. Procesowi temu towarzyszy uwalnianie substancji toksycznych, zmuszając wątrobę do ciężkiej pracy.

Te procedury detoksykacji są przeznaczone dla tych, którzy profilaktycznie oczyszczają wątrobę. Jeśli występują poważne problemy z wątrobą, będziesz musiał skonsultować się z lekarzem i poddać specjalnemu leczeniu.

Najlepszymi suplementami dla wątroby są preparaty zawierające niezbędne fosfolipidy (niezbędne substancje, które przywracają tkankę wątroby) fosfolipidy - estry diglicerolu z choliną i kwasem fosforowym oraz nienasycone kwasy tłuszczowe: linolowy, linolenowy itp. Wraz z witaminami. Na przykład Essentiale. I różne leki na bazie roślin leczniczych, które mają działanie hepatoprotekcyjne i poprawiają procesy metaboliczne w wątrobie, na przykład Karsil, Liv 52.

Bardzo dobrze sprawdził się również lek Gepamin opracowany przez ZAO Akademiya-T. Hepamina jest unikalnym lekiem metabolicznym składającym się z aminokwasów rozgałęzionych (leucyna, izoleucyna i walina), argininy i naturalnego rozpuszczalnego błonnika pokarmowego - fibregamu.

Zażywaj te leki na kursach w okresach intensywnej pracy „na ziemi” zgodnie z instrukcjami.

Zaburzenia wątroby mogą objawiać się w postaci takich objawów:

Chroniczne zmęczenie i ogólne złe samopoczucie, które sportowiec często błędnie uważa za przejaw przetrenowania.
Budzisz się w nocy z faktu, że jesteś gorący i duszny.
Szybko upijasz się nawet z małej dawki alkoholu.
Po ciężkim posiłku jesteś lekko obolały.
Nie ma uczucia sytości i satysfakcji.
Utrata elastyczności stawu. Gdy naruszenia stawów wątrobowych „wysychają”, jakby brakowało im smarowania. Jeśli uważasz, że trudno jest zgiąć kolana lub stawy rąk, skonsultuj się z lekarzem.

Jeśli okaże się, że wątroba jest naprawdę dotknięta, nie panikuj. Współczesna medycyna jest wystarczająco silna, aby poradzić sobie z tego rodzaju dysfunkcją. Po kursie specjalistycznej terapii będziesz całkowicie zdrowy i będziesz mógł wrócić na siłownię ponownie.

Jeśli pójdziesz do kliniki ambulatoryjnej, aby sprawdzić swoją wątrobę, otrzymasz 1 lub 2 badania krwi. Gdy komórki wątroby są uszkodzone we krwi, brakuje niektórych enzymów. Analizy określają ilościową zawartość tych enzymów i umożliwiają ocenę stopnia uszkodzenia i sposobów leczenia. Problem polega na tym, że testy te są dość prostym instrumentem i mogą ujawnić poważną chorobę na etapie rozwoju.

Opracowano nowy test, który umożliwia dokładniejszą ocenę pracy wątroby. Pewna ilość toksyn jest wstrzykiwana do organizmu, a następnie okazuje się, jak szybko wątroba radzi sobie z ich wycofaniem. Test pozwala określić, czy wątroba wymaga profilaktycznego czyszczenia, czy nie. Ta metoda oceny stanu wątroby nazywa się „Określaniem poziomu funkcjonalnego detoksykacji”. Składa się z 2 etapów: najpierw bierze się lek zawierający kofeinę, a następnie dawkę benzoesanu sodu.

Źródło: „Sports Nutrition Programs”.
Autor: Professor Portugalov S.N. Wydawca: Sport radziecki, 2012

Optymalizacja metabolizmu organizmu sportowców na podstawie normalizacji funkcjonowania wątroby i dróg żółciowych (uwaga 1).

Zadania rozwiązane na podstawie zastosowania tego programu (wskazania do użycia):

Poprawa efektywności opanowania podstawowej diety.
Zapobieganie i korygowanie zastoju żółci (cholestazy) w woreczku żółciowym i zapobieganie zespołowi bólowemu wątroby.
Zapobieganie i korygowanie prywatnego syndromu przepięcia układu wątrobowo-żółciowego.
Zapobieganie zaostrzeniu przewlekłych chorób wątroby i dróg żółciowych (w tym sportowców z historią wirusowego i innego typu zapalenia wątroby).
Zmniejszona masa ciała dzięki zmniejszonej masie tłuszczowej i zatrzymanej wodzie.

Podstawą codziennej diety w okresie tego programu jest dieta, określana w żywieniu klinicznym jako tabela dietetyczna nr 4 (lub numer 5). Stosowanie tych diet zapewnia stworzenie diety, która ogranicza spożycie produktów spożywczych, które powodują stres w funkcjonalnym stanie wątroby (dodatek 2).

Wartość energetyczna codziennej diety w okresie użytkowania programu jest zmniejszona o 10-15% w zależności od konkretnego zadania, dla którego ten program jest używany.

Organizacja wydarzeń programu optymalizacji układu wątrobowo-żółciowego jest pokazana na rys. 4. Szczegółowy opis treści i kolejności procedur w tym programie przedstawiono poniżej.

Rys. 4. Organizacja i kolejność działań w programie w celu optymalizacji stanu układu wątrobowo-żółciowego

Rodzaje ładunków (sportowych), dla których ten program jest przeznaczony

Zgodnie ze strukturą cyklu rocznego w konkretnym rodzaju treningu sportowego raz na 6 miesięcy na etapie angażowania ładunków.

Uwaga 1. Nazwy tego programu są również szeroko rozpowszechnione jako „głębokie oczyszczenie wątroby i dróg żółciowych ciała” lub „barka wątrobowa z użyciem wód mineralnych i żółciopędnych”.

Uwaga 2. Preferowany lek jest wybierany na podstawie początkowych danych biochemicznej kontroli stanu wątroby przed przeprowadzeniem działań w ramach tego programu w sekwencji zwiększania hepatoprotekcyjnego działania ESSENTIALE - HEPTRAL-BIL ACTIN. (Forma podawania leku dla Essential-Le i Heptral jest również wybierana na podstawie określonego kryterium.)

Istota metody, główne efekty

Ten program jest w istocie kompilacją niektórych systemów oczyszczania ciała, dostosowanych do specyfiki zajęć sportowych.

W wybranym kontekście warunkowe określenie „oczyszczanie ciała” odnosi się do zespołu procedur fizjoterapeutycznych i żywieniowych prowadzonych na tle przebiegu hepatoprotektorów (suplementów diety i leków normalizujących funkcje wątroby) oraz leków żółciopędnych i mającego na celu optymalizację funkcjonowania wątroby i dróg żółciowych.

Istnieje wiele narzędzi i metod oczyszczania ciała. Ten rozwój podsumowuje doświadczenie ponad 20 lat praktyki oczyszczania ciała elitarnych sportowców - mistrzów olimpijskich, mistrzów świata i Europy. Obecnie technika ta, obejmująca elementy medycyny tradycyjnej i alternatywnej, jest z powodzeniem stosowana do leczenia i utraty wagi osób w każdym wieku, różnych stylów życia i poradnictwa zawodowego. Proponowana metoda oczyszczania polega zasadniczo na przeniesieniu nowoczesnej wydajnej technologii z arsenału medycyny sportowej na praktykę leczenia najszerszych grup ludności.

Głównym celem procedury oczyszczania organizmu jest normalizacja głównych funkcji wątroby (takich jak metabolizm tłuszczów, białek i węglowodanów, a także wielu hormonów) i usunięcie nadmiaru żużli z organizmu (w tym żółci stojącej).

Główne efekty powrotu do zdrowia po oczyszczeniu są następujące:

poprawa i normalizacja metabolizmu w organizmie;

utrata masy ciała (masy) ciała, co osiąga się głównie poprzez zmniejszenie masy nadmiaru tłuszczu w organizmie;

poprawa krążenia krwi i normalizacja kurczliwości mięśnia sercowego;

zwiększony poziom aktywności immunologicznej.

Ciało jest czyszczone kilka razy w roku, w zależności od indywidualnego stanu, przenoszonego stresu, zaburzeń zdrowego stylu życia i innych czynników. Inne rzeczy, które są równe, zaleca się czyścić dwa razy w roku na przełomie sezonów klimatycznych: zima / wiosna (w Rosji jest to druga połowa kwietnia w pierwszej połowie maja) i jesień / zima (listopad). Z reguły w tych okresach zmniejsza się odporność i wzrasta ryzyko zakaźnych chorób nieżytowych, takich jak SARS, a także różne formy alergii. Zgodnie z biorytmami ciała, najwyższą skuteczność oczyszczania osiąga się podczas przeprowadzania procedury czyszczenia podczas pełni księżyca, gdy ruch wszystkich płynów w organizmie jest znacznie ułatwiony.

W praktyce sportowej optymalnym czasem czyszczenia jest okres poprzedzający podstawowy okres przygotowawczy przygotowania (etap angażowania obciążeń aerobowych). Dzięki dwustopniowej strukturze rocznego cyklu treningowego w wielu dyscyplinach sportowych (na przykład w lekkoatletyce, pływaniu itp.) Procedury czyszczenia są przeprowadzane dwa razy w roku po zakończeniu pół-cykli jesienno-zimowych i wiosenno-letnich.

Całkowity czas czyszczenia trwa 10-15 dni (w zależności od początkowego stanu ciała).

Cała procedura czyszczenia składa się z kilku etapów:

Etap wstępny (3-5 dni).
Wprowadzanie oczyszczania (3-5 dni).
Właściwie sprzątanie (1 dzień).
Wyjdź z oczyszczania (3 dni).

Ważnym czynnikiem, który zwiększa skuteczność późniejszego oczyszczania organizmu, jest wstępne oczyszczenie jelit za pomocą łagodnych środków przeczyszczających pochodzenia roślinnego (takich jak wywar z kruszyny raz dziennie w nocy) oraz 1-2 łyżki oliwy z oliwek z dodatkiem świeżo przygotowanego soku z połowy cytryny (jeden dwa razy dziennie).

Dodatkowym, korzystnym czynnikiem, który przyczynia się do dalszego przeprowadzenia czyszczenia, jest dodatkowe ćwiczenie aerobowe (szybkie chodzenie, łatwe bieganie lub pływanie z elementami ćwiczeń rozgrzewkowych na 30-45 minut dziennie). Takie obciążenie stymuluje aktywność skurczową dróg żółciowych.

Zadaniem wejścia w czyszczenie jest przejście na dietę, która zapewnia łagodne warunki dla funkcjonowania wątroby i układu żółciowego. Skład tej diety jest następujący:

Całkowita ilość jedzenia i wartość energetyczna dziennej diety sportowca spada o 20-30% w stosunku do zwykłej diety.

Posiłek - ułamkowy, co najmniej 4 razy dziennie, ostatni posiłek nie później niż 3 godziny przed snem (z wyjątkiem produktów mlecznych).

Wszystkie pokarmy i substancje żywnościowe, które podrażniają wątrobę i układ żółciowy są wyłączone z diety, a mianowicie: smażone, wędzone, marynowane, buliony, tłuszcze zwierzęce, śmietana, śmietana, czekolada, majonez, musztarda, ocet, pieprz, kawa, alkohol, piwo, napoje gazowane, winogrona, melony.

Polecane są gotowane mięso (wołowina, cielęcina, piersi z kurczaka i indyka) i ryby (odmiany o niskiej zawartości tłuszczu), produkty mleczne o niskiej zawartości tłuszczu, ryż, soja, warzywa, warzywa, olej roślinny, jabłka, pomarańcze, odpowiednie soki owocowe, niegazowana woda mineralna, zielona herbata.

15 minut przed każdym posiłkiem spożywa się hepatoprotektor BILAKTIN (1 kapsułka), HEPTRAL lub ESSENTIAL w dawce 2 kapsułek dwa razy dziennie przed posiłkami.

Raz dziennie, roztwór Enteros GEL jest pobierany do środka (w ilości 1 łyżki stołowej na szklankę ciepłej przegotowanej wody).

Siódmy dzień to etap faktycznego czyszczenia. Główną procedurą tego etapu jest wykonanie wanny z wodą mineralną i ziołami żółciopędnymi5.

Dieta tego dnia jest ściśle ograniczona do pokarmów roślinnych. Najbardziej akceptowalną opcją jest sałatka z zielonych jabłek posiekanych na grubej tarce (0,5 kg) i marchewki (0,5 kg) z dodatkiem posiekanej kapusty lub posiekanej sałaty, a także suszonych moreli i suszonych śliwek. Ta mieszanka jest wypełniona olejem roślinnym i soją do smaku. Do picia używać niegazowanej wody mineralnej, zielonej herbaty.

Jedzenie mieszanki sałat gotowanych dzieli się na 4 dawki dziennie (na przykład 900, 1300, 1600, 20 °°). W przypadku ostrego głodu można zjeść jednego banana lub kawałek arbuza.

Godzinę po 3. posiłku wykonuje się rurkę z wodą mineralną i ziołami żółciopędnymi. Aby to zrobić, wypij 250 ml odgazowanej wody mineralnej w temperaturze pokojowej (np. Borjomi) małymi łykami w odstępach, a następnie 200 ml bulionu z jednego z ziół żółciopędnych, przygotowanego poprzedniej nocy, również małymi łykami. Następujące rośliny lecznicze są najbardziej odpowiednie do przygotowania wywaru: nieśmiertelnik, LUB herbata nerkowa, LUB jedwab kukurydziany, LUB Wrotycz pospolity. Po wypiciu wody mineralnej i bulionu żółciowego pacjent leży po prawej stronie, pociągając nogi zgięte w kolanach (pozę „embrionalną”) do klatki piersiowej, i umieszcza elektryczną lub regularną poduszkę grzejną podgrzaną do temperatury 50-55 ° C pod prawym hipochondrium. Po 20-30 minutach rurkę powtarza się z tymi samymi ilościami wody mineralnej i bulionu żółciopędnego, temperaturę poduszki podgrzewającej przywraca się, a dodatkowe 20-30 minut przeprowadza się w pozycji „zarodka”.

Po ostatnim posiłku przed snem biorą mieszankę przygotowaną z dwóch łyżek oliwy z oliwek z dodatkiem soku z cytryny (w ilości pół cytryny na łyżkę oliwy z oliwek).

Schemat pierwszych trzech dni jest całkowicie powtarzany (w tym przyjmowanie połączenia hepatoprotektora, oktapaminy i żelu enterosowego).

Ocena skuteczności oczyszczania organizmu. Aby obiektywnie określić stopień oczyszczenia organizmu po procedurze czyszczenia, konieczne jest przeprowadzenie badania odpowiednich parametrów hormonalnych i biochemicznych krwi. Poniżej znajduje się lista wskaźników, które będą najdokładniejszą odpowiedzią na pytanie o stopień oczyszczenia ciała.

Wskaźniki hormonalne: poziom testosteronu (całkowita frakcja TESTO i TESTO).

Parametry biochemiczne krwi: PROT, ALB, AST, ALT, CHOL (całkowita i frakcje), tri-GLYC, UREA, a także ogólna morfologia krwi.

Bardzo pouczającą metodą oceny stanu ciała jest kaliperometryczne określenie składu ciała (całkowita masa ciała, masa mięśniowa i masa tłuszczowa), przeprowadzone przed i po zabiegu oczyszczania wątroby i układu żółciowego.

Dane statystyczne (ponad 5000 zarejestrowanych przypadków) pokazują, że ponad 85% pacjentów z zaburzeniami czynnościowymi wątroby i układu żółciowego w pełni przywraca normalny stan ciała i osiąga całkowite oczyszczenie ciała po opisanej powyżej procedurze.

Oczywiście przedstawiona wersja metody czyszczenia nie jest jedyna. Istnieją różne modyfikacje tej metody (głównie zawierające bardziej rygorystyczne warunki dla każdego etapu całej procedury, patrz poniżej).

Wybór konkretnej opcji zależy od indywidualnego stanu pacjenta, ze względu na jego zdrowie, styl życia, tempo przemiany materii i jest przeprowadzany po wstępnym badaniu i zawarciu przez lekarza specjalistę.

Proponowana metoda pozwala osiągnąć oczyszczanie ciała w przystępny, ekonomiczny i skuteczny sposób bez zmiany zwykłego codziennego schematu (w tym pracy i odpoczynku) i bez uciekania się do hospitalizacji pacjenta w szpitalu. Pacjent jest w stanie samodzielnie wykonać wszystkie procedury po odpowiedniej konsultacji ze specjalistą.

Wybór metod czyszczenia powinien być najbardziej odpowiedni dla indywidualnej kondycji człowieka, która jest określana na podstawie wyników badań biochemicznych wskaźników metabolizmu, parametrów hormonalnych, składu ciała (przede wszystkim nadmiaru masy tłuszczowej) i anamnezy życia.

Dla pewnej kategorii ludzi wyżej opisany sposób czyszczenia może nie być wystarczający, aby skutecznie oczyścić ciało. Ta kategoria obejmuje osoby z poważnymi zaburzeniami czynności wątroby wynikającymi z zaostrzonej historii życia (przedłużające się nadużywanie alkoholu lub piwa w dużych ilościach, długotrwałe narażenie na czynniki toksyczne, takie jak trucizny chemiczne lub promieniowanie, przebyte choroby wątroby, takie jak wirusowe zapalenie wątroby w jakiejkolwiek formie itp.) str.).

Poniżej przedstawiono wariant oczyszczania wątroby i układu żółciowego, wzmocniony w porównaniu ze zwykłą („miękką”) metodą. W tym przykładzie wykonania wzmocnienie oczyszczania organizmu uzyskuje się poprzez wprowadzenie bardziej rygorystycznych wymagań dla ciała na wszystkich etapach czyszczenia. Istota tych wymagań jest następująca:

Etap wstępnego oczyszczania jelita powinien być przeprowadzany przez dłuższy okres czasu (do 10-14 dni). Na tym etapie wskazane jest rozpoczęcie z wyprzedzeniem przebiegu hepatoprotektorów (Heptral lub Essentiale Forte) w postaci zastrzyków (raz dziennie, domięśniowo). W tym samym czasie Riboxin jest przyjmowany przez cały okres (2 tabletki doustnie 15-20 minut po każdym posiłku).

Na etapie wprowadzania do diety dieta ogranicza się do świeżo przygotowanego soku jabłkowego, suszonego chleba razowego, odgazowanej wody mineralnej i zielonej herbaty.

Dzień węża z wodą mineralną i wywariem żółciowym jest dniem całkowitego głodu (tylko małe ilości wody są dozwolone przez cały dzień). Odbiór oliwy z oliwek z sokiem z cytryny odbywa się w większych ilościach: do 200 g oliwy z oliwek miesza się z sokiem z 5 cytryn, dodaje jedną łyżkę octu jabłkowego do mieszanki i używa w porcjach ułamkowych 4-5 razy w ciągu dnia.

Wyjście etapu z czyszczenia przedłuża się do 7-10 dni. Dieta na tym etapie jest stopniowo zwiększana o ilość przyjmowanego pokarmu, zwiększając dzienną objętość do 50% tylko do ostatniego dnia. Stosowane produkty spożywcze to produkty na parze (ryż, warzywa), płatki owsiane, suszony chleb razowy. W drugiej połowie tego etapu dieta obejmuje płatki owsiane, przaśny bulion z indyka o niskiej zawartości tłuszczu, niskotłuszczowe produkty mleczne, gotowaną cielęcinę, kurczaka lub indyka. Napoje wykorzystują sok jabłkowy, odgazowaną wodę mineralną, słabą herbatę z fruktozą.

Dlaczego potrzebujemy wątroby?

„Siedzisz już w mojej wątrobie!” - zwykle mówimy do osoby, która „dostała”. Ale wątroba wcale nie jest nam dana, więc zawsze jest „ktoś tam siedzi” - ten najważniejszy organ pełni funkcje ochronne w organizmie. Wątroba jest potężnym filtrem, który ma neutralizować trucizny powstające w wyniku reakcji metabolicznych: przekształca różne toksyczne związki, usuwa i niszczy bakterie. Ale nie tylko obrona ciała przed inwazją nieproszonych „agentów” jest zaangażowana w wątrobę. Ten największy organ wewnętrzny można słusznie nazwać głównym laboratorium ludzkiego ciała, w którym dochodzi do 20 milionów (!) Reakcji chemicznych na minutę. W wątrobie dochodzi do rozpadu i syntezy białek niezbędnych dla naszego organizmu, glikogen, którego potrzebujemy, jest syntetyzowany i częściowo gromadzony, a tłuszcze są trawione tutaj. Oprócz glikogenu, wątroba przechowuje wiele witamin, żelaza. Procesy biochemiczne zachodzące w wątrobie umożliwiają utrzymanie normalnej temperatury ludzkiego ciała.

Wątroba jest tak ważna w organizmie, że często nazywana jest „drugim sercem”. Jeśli zaczynają się awarie w pracy, jelita natychmiast zaczynają działać słabo, sen jest zaburzony, nerwowość wzrasta, a aktywność funkcjonalna nadnerczy zmniejsza się. Co więcej, nawet funkcja tarczycy może być zmniejszona.

Co ciekawe, próby stworzenia sztucznej wątroby nie odniosły jak dotąd sukcesu i jest mało prawdopodobne, aby kiedykolwiek odniosły sukces. Usunięcie wątroby prowadzi do śmierci przez maksymalnie pięć dni. To prawda, że ten wyjątkowy organ ma niezwykłą zdolność do regeneracji - wątroba jest w stanie wyzdrowieć, nawet jeśli zostanie usunięta o ponad 70%. Oczywiste jest, że bez normalnie działającej wątroby osiągnięcie sukcesu w kulturystyce jest bardzo trudne, jeśli nie niemożliwe. Z powodu problemów z tym ciałem nie można prawidłowo jeść, a odżywianie jest podstawą sukcesu kulturystyki. Uśpienie jest zakłócone - oznacza to, że niemożliwe jest pełne odzyskanie obciążenia. Zaburzenia wątroby mogą prowadzić do niedoczynności tarczycy, co utrudnia schudnięcie, powoduje szybsze zmęczenie. Wadliwe działanie wątroby może prowadzić do niedoboru lub nadmiaru estradiolu we krwi mężczyzn, a zarówno pierwszy, jak i drugi dla nas, a ty jesteś bardzo niepożądanym zjawiskiem, bezpośrednio „bijącym” masę mięśniową.

Co powoduje uszkodzenie wątroby?

Logiczne byłoby przyjęcie wirusowych zmian w wątrobie, takich jak wirusowe zapalenie wątroby, różne choroby dziedziczne lub choroby o nieznanej etiologii (amyloidoza, zwyrodnienie wątrobowo-soczewkowe itp.) Poza zakres naszych rozważań i skupienie się na chorobach spowodowanych przedłużoną ekspozycją wątroby na czynniki toksyczne (w tym w tym leki), zaburzenia metaboliczne, niedożywienie. Wszystkie choroby wątroby można podzielić na dwie duże grupy: zapalenie wątroby - choroby zapalne i hepatosis - degeneracja tkanki wątroby. Druga grupa obejmuje w szczególności stłuszczenie wątroby - chorobę, w której komórki wątroby cierpią z powodu nadmiernego gromadzenia się tłuszczu (odkładają się tu zamiast glikogenu), i marskość - proliferację tkanki bliznowatej, która zmienia strukturę wątroby i upośledza jej ukrwienie.

Nie bez powodu można stwierdzić, że pierwszym czynnikiem wśród czynników, które mają negatywny wpływ na wątrobę, jest alkohol. Oddzielnie izolowana i ta sama alkoholowa choroba wątroby. W wyniku przedłużającego się nadmiernego spożycia mocnych napojów (jednak według naszych standardów nie jest to tak nieograniczone - tylko 40 g czystego alkoholu dziennie) rozwijają się różne choroby wątroby - od zwyrodnienia tłuszczowego (stłuszczenie) do zapalenia wątroby i marskości.

Ale alkohol, którego wątroba ma neutralizować kosztem jego dobrego samopoczucia, jest daleki od wszystkiego. Dość dużym zagrożeniem dla „drugiego serca” są banalne narkotyki. Tak, absolutnie banalne - na przykład paracetamol. Aspiryna jest trochę mniej niebezpieczna. Nie ma potrzeby mówić o antybiotykach - „biją” w wątrobę mocą boksera superciężkiego. Nie wszystkie, ale bardzo wiele. To samo dotyczy leków przeciwgruźliczych, fenobarbitalu nasennego, kwasu nikotynowego i niektórych innych leków. Tak więc androgeny i sterydy anaboliczne, do których jesteśmy przyzwyczajeni przypisywać unikalną właściwość negatywnego wpływu na wątrobę, nie są sami w tym planie w świecie narkotyków. Inną przyczyną uszkodzenia wątroby są toksyny, które przedostają się do naszego organizmu z pożywieniem iz powietrza: „zła ekologia” to nie tylko słowa. To jednak nie wszystko. Okazuje się, że nie najlepszy sposób na wątrobę może mieć wpływ na... ciężkie treningi z ciężarami. I „daleko od najlepszego sposobu” - to niedopowiedzenie...

Objawy uszkodzenia wątroby Głównymi objawami czegoś złego w wątrobie są:

Uczucie ciężkości (bólu) w prawym nadbrzuszu, wskazujące na powiększoną wątrobę. Wątroba sama nie może boleć, ale zwiększając objętość, rozciąga osłonkę tkanki łącznej powierzchni. Nerwowe zakończenia rozciągniętej kapsułki powodują powtarzające się uczucie ciśnienia, a następnie ból. Bóle są zwykle gorsze podczas chodzenia, ćwiczeń, spożywania smażonych lub gorących; mogą towarzyszyć nudności, wymioty, zgaga.
Świąd Gałka oczna (twardówka), a następnie skóra może nabrać żółtawego odcienia, mogą pojawić się charakterystyczne „pajączki”.
Słabość, letarg, zmęczenie, zmniejszona wydajność. Mogą pojawić się zaburzenia snu, problemy z pamięcią, uczucie ogólnej apatii.
Zmiana koloru stolca (może stać się odbarwiona, jak również stać się czarna) i moczu (staje się ciemna w kolorze od ciemnożółtego do ciemnobrązowego).
Obrzęk nóg i wodobrzusza (puchlina). Ale te objawy, jak również zmiany hormonalne, są charakterystyczne dla ciężkich stadiów choroby wątroby.
Ale nawet jeśli nie masz żadnego z tych objawów, nie powinieneś się rozluźniać - problem polega na tym, że wątroba jest niezwykle „cierpliwym” narządem i zaczyna się czuć dopiero wtedy, gdy problemy stają się mniej lub bardziej poważne. Tak więc, jeśli nawet niczego nie skrzywdzisz, to oczywiście nie jest zbyteczne, aby myśleć o zdrowiu wątroby, zwłaszcza po ciężkim „kursie”, który obejmował między innymi ustne AAS.

Nieco więcej na temat AAC: http: //images03.olx.ru/ui/ui/61/07/1283286119_116885407_1——1283286119.jpg

Nie wszystkie leki należące do grupy androgenów i sterydów anabolicznych mają negatywny wpływ na wątrobę. Praktycznie wszystkie wstrzykiwane wątroby AAS prawie nie bolą, nawet w bardzo wysokich dawkach. Toksyczne dla wątroby - w większym lub mniejszym stopniu - są tylko leki doustne i zawiesina stanozololu, która w rzeczywistości jest kompletnym analogiem doustnej postaci tego leku. Dlaczego te leki są toksyczne dla wątroby? Chodzi o grupę metylową, która znajduje się w siedemnastej pozycji większości doustnych AAS (dla methenolonu i mesterolonu, ta grupa znajduje się na pierwszej pozycji) i która ma chronić te leki przed zniszczeniem. Mówiąc ściślej, nie winna jest sama grupa metylowa, ale bardzo silne wiązanie, które nie jest podatne na działanie enzymów wątrobowych podczas pierwszego przejścia przez ten narząd. Wątroba musi „naciągać” znacznie więcej, aby przerwać to połączenie. Na krótką metę nie jest to tak znaczące, ale nikt nie przyjmuje androgenów i sterydów anabolicznych w tygodniowych „cyklach”, a kilka w ciągu dwóch lub trzech tygodni w „cyklach”. Wiele powiedziano o związku przyjmowania AAS z guzami wątroby, w tym nowotworami złośliwymi. W rzeczywistości nie ma specjalnego połączenia. Według jednego z najbardziej obszernych badań, które badały przypadki chorób wątroby, takich jak angiosarcoma, które miały miejsce od 1964 do 1974 r., Tylko 4 przypadki na 131 (3,1%) mogły mówić o nadużywaniu AAS. A androgeny mogą być nazywane przyczyną chorób tylko z dużym naciskiem - leki te były przyjmowane przez osoby z już istniejącymi patologiami wątroby. To samo można powiedzieć o zapaleniu wątroby - zapaleniu wątroby. W innym badaniu przeprowadzonym w 1999 r. Morfologię krwi porównano dla trzech grup pacjentów. Pierwszy składał się z 15 kulturystów, którzy „siedzieli” na „kursie” za pomocą ustnego AAS, drugiego - 10 z ich „naturalnych” kolegów, trzeci - 49 osób z wirusowym zapaleniem wątroby. Grupa kontrolna składała się z 592 uczniów. Przedstawiciele zarówno pierwszej, jak i drugiej grupy wykazali podwyższony poziom aminotransferazy alaninowej, aminotransferazy asparaginianowej i kinazy kreatynowej (patrz wydajność wątroby), ale poziom transferazy gamma-glutaminy był w normalnym zakresie. U pacjentów z zapaleniem wątroby z trzeciej grupy nadmiar odnotowano we wszystkich czterech wskaźnikach. W grupie kontrolnej tylko poziom kinazy kreatynowej był podwyższony (tj. Nie stwierdzono nieprawidłowości w wątrobie). Zgodnie z badaniem stwierdzono, że nieprawidłowości w pracy wątroby u ciężko wyszkolonych kulturystów nie zależą od stosowania sterydów anabolicznych i nie wskazują na obecność procesów zapalnych w wątrobie (zapalenie wątroby).

Plotka dała taki lek jak oxymetholone („Anadrol” „Androlik”, „Anadrol”) ze szczególnie okropnymi cechami wątroby, jednak, jak już powiedziano, niejednokrotnie oxymetholone jest raczej „miękkim” lekiem, który słabo wpływa na wątrobę. Metandrostenolon, metylotestosteron, stanozolol, a zwłaszcza fluoksymesteron, mają znacznie większy wpływ na wątrobę. Lecz leki takie jak metylotrienolon (doustny trenbolon) lub miboleron („krople kontrolne”) zostały nawet przerwane z powodu zwiększonej hepatotoksyczności. A jednak powtarzam jeszcze raz: sterydy anaboliczne nie są bardziej toksyczne dla wątroby niż wszystkie te same antybiotyki. Nawet mniej, szczerze mówiąc. Ale przez dłuższy okres czasu w połączeniu z treningami z ciężarami, a nawet dość ciężkimi, mogą już być niebezpieczne. Oznacza to, że ty i ja mamy bezpośredni powód, aby sięgnąć po środki, które wątroba ma chronić - hepatoprotektory, ponieważ przepisują te leki do obowiązkowego stosowania z antybiotykami. Ale najpierw rozważ

Nieprawidłowa czynność wątroby może wskazywać na podwyższone wartości następujących wskaźników.

Rate Norm, kobiety Norma, mężczyźni

Bilirubina całkowita 3,4-17,1 μmol / l
Aminotransferaza alaninowa (AlAT) do 31 U / l do 41 U / l
Aminotransferaza asparaginianowa (AsAT) do 31 U / l do 41 U / l
Gamma-glutamylotranspeptydaza (Gamma-GT) do 32 U / l do 49 U / l

Podwyższony poziom bilirubiny całkowitej może wskazywać na uszkodzenie komórek wątroby lub niedrożność dróg żółciowych. Przy długotrwałym stosowaniu niskokalorycznej diety może wystąpić wysoki poziom bilirubiny.

Podwyższony poziom aminotransferazy alaninowej i aminotransferazy asparaginianowej może wskazywać na uszkodzenie komórek wątroby, działanie toksyczne na wątrobę leków.

Podwyższony poziom transferazy gamma-glutaminowej może ogólnie wskazywać na chorobę wątroby (zapalenie wątroby, marskość wątroby, rak).

Hepatoprotektory Grupa hepatoprotektorów - leków farmakologicznych zaprojektowanych w celu ochrony wątroby i przywrócenia jej normalnego funkcjonowania - zawiera sporo leków, często bardzo różniących się efektami. Nawiasem mówiąc, hepatoprotektory należą do najlepiej sprzedających się leków, ale mimo to ludzie nadal cierpią na choroby wątroby. Wśród wszystkich hepatoprotektorów są następujące typy.

Niezbędne preparaty fosfolipidowe Każdej chorobie wątroby towarzyszy uszkodzenie błon wątrobowych (błon). Dlatego przywrócenie integralności membran można nazwać głównym warunkiem powrotu do zdrowia. Błony komórkowe to dwa rzędy cząsteczek fosfolipidów „przenikanych” przez cząsteczki enzymów białkowych. Przy różnych uszkodzeniach wątroby cząsteczki fosfolipidów są zastępowane przez cholesterol, co czyni błonę komórkową twardą, nieelastyczną i słabo przepuszczalną dla substancji. Komórka jest zablokowana i może umrzeć.

Pierwszym lekiem, który pozwolił przywrócić integralność błon wątroby, był lek Essentiale. Do tej pory lek ten jest uważany za jeden z najlepszych ze względu na jego wysoką skuteczność, doskonałą tolerancję i praktyczny brak skutków ubocznych.

Preparaty na bazie flawonoidów ostropestu plamistego Flawonoidy są użytecznymi substancjami naturalnymi, które nie tylko chronią i przywracają wątrobę, ale także zwalczają choroby układu krążenia i raka. Ta grupa obejmuje takie leki jak „Kars”, „Silibor”, „Legalon”, „Gepabene”. Wszystkie zawierają ekstrakt z ostropestu plamistego, którego głównym składnikiem jest sylimaryna, i pomagają w leczeniu stłuszczenia wątroby, marskości wątroby, wirusowego zapalenia wątroby, zmian toksyczno-metabolicznych wątroby, w tym ksenobiotyków. Główne efekty sylimaryny mają działanie błonotwórcze, przeciwutleniające i metaboliczne. Zgodnie z obserwacjami lekarzy, pacjenci z przewlekłym wirusowym zapaleniem wątroby po miesięcznym przebiegu leczenia „Siliborem” normalizują parametry biochemiczne krwi, czują się lepiej, odnotowuje się przyrost masy ciała, zmniejsza się wątroba, żółknięcie skóry zanika, ból zanika w prawym nadbrzuszu.

Zazwyczaj preparaty na bazie sylimaryny są dokładnie przepisywane w celu cholestazy, ponieważ istnieją dowody, że pod jej wpływem cholestaza może się zwiększyć. Czas trwania kursu nie powinien przekraczać czterech tygodni, po których, jeśli to konieczne, kontynuować leczenie, zaleca się zmianę leku, na przykład przepisać lek oparty na niezbędnych fosfolipidach.

Preparaty oparte na flawonoidach innych roślin „Liv-52” zawiera szereg roślin leczniczych szeroko stosowanych w tradycyjnej medycynie indyjskiej. Uważa się, że Liv-52 chroni miąższ wątroby przed czynnikami toksycznymi. Działa jako środek terapeutyczny lub profilaktyczny. Wzmacnia metabolizm wewnątrzkomórkowy i stymuluje regenerację. Istnieją dowody na to, że stosowanie leku „Liv-52” w ostrej chorobie wątroby może zaostrzyć proces zapalny. Z tego powodu lek jest zwykle zalecany tylko wtedy, gdy nasilenie procesu zapalnego w wątrobie jest minimalne i dominują objawy niepowodzenia syntetycznego. „Hofitol” - produkt zawierający oczyszczony ekstrakt z liści karczocha. Jego działanie hepatoprotekcyjne i żółciopędne wynika z obecności w ekstrakcie związku fenolowego cynaryny w połączeniu z kwasami fenolowymi. Ponadto lek zawiera karoten, witaminy C, B1, B2, inulinę. „Hofitol” wpływa na funkcjonalną aktywność komórek wątroby, stymuluje produkcję enzymów, wyjaśnia to wpływ leku na metabolizm tłuszczów, a także zwiększa działanie przeciwtoksyczne wątroby. „Hofitol” obniża poziom cholesterolu we krwi przy początkowej hipercholesterolemii, ma działanie żółciopędne z powodu umiarkowanego żółciopędnego i słabego efektu cholekinetycznego. Zastosuj z toksycznym zapaleniem wątroby, marskością wątroby. Lek jest mało toksyczny. „Tykveol” - kompleks substancji biologicznie czynnych pochodzących z nasion dyni. Działanie hepatoprotekcyjne leku zależy od jego właściwości stabilizujących błonę i objawia się spowolnieniem rozwoju uszkodzeń błon hepatocytów i przyspieszeniem ich regeneracji. Ponadto Tykveol zmniejsza stan zapalny, spowalnia rozwój tkanki łącznej i przyspiesza regenerację uszkodzonego miąższu wątroby. Lek ma działanie żółciopędne, normalizuje skład chemiczny żółci, zmniejsza ryzyko rozwoju kamicy żółciowej i pozytywny wpływ na jej przebieg. Należy jednak zauważyć, że nie otrzymano jeszcze przekonujących dowodów na wysoką skuteczność Tykveolu. Lek jest stosowany w przewlekłych chorobach wątroby o różnej etiologii: przewlekłych zmianach w wątrobie (zapalenie wątroby, marskość wątroby), zapaleniu pęcherzyka żółciowego i dyskinezie żółciowej, w zapobieganiu chorobie kamicy żółciowej.

Organiczne leki pochodzenia zwierzęcego

„Hepatosan” jest lekiem opartym na liofilizacji komórek wątroby zwierząt dawców. Mechanizm działania leku ma dwie fazy: jelitową, w której lek ma działanie detoksykacyjne z powodu sorpcji toksycznych produktów w jelicie, oraz metaboliczny (hepatoprotekcyjny), podczas którego hepatocyty są niszczone, a ich produkty degradacji są wchłaniane i działają jako ochraniacze na poziomie komórek wątroby, przywracając funkcjonalną aktywność hepatocytów. Hepatosan jest w stanie ograniczyć efekty cytolizy, zwiększając zdolność wątroby do syntezy białek i jest stosowany w kompleksowym leczeniu marskości wątroby.

Leki różnych grup „Heptral” (ademetonin). Ademionina jest substancją biologiczną występującą we wszystkich tkankach i płynach ustrojowych. Aby nie zagłębić się w biochemiczną dżunglę, powiem tylko, że cząsteczki ademeteoniny są włączone w wiele reakcji biochemicznych. „Heptral” ma działanie detoksykacyjne, regenerujące, przeciwutleniające, przeciwzwłókniające i neuroprotekcyjne. „Heptral” jest stosowany w cholestazie wewnątrzwątrobowej - toksycznej, wirusowej i lekowej, a także w marskości. Ponadto lek jest lekiem przeciwdepresyjnym, więc można go stosować w depresji, a także w przypadku objawów odstawienia. Zdaniem ekspertów „Heptral” jest jednym z najlepszych - najszybciej działających - hepatorotaterów, ale odnosi się to tylko do postaci leku. Minus - wysoka cena.

„Hepa-mertz” (ornityna). Dokładniej, aktywnym składnikiem leku jest L-ornityna-L-asparaginian. Gepa-mertz jest stosunkowo nowym hepatoprotektorem, chociaż w praktyce kulturystyki ornityna jest stosowana od dawna. Asparaginian ornityny zwiększa metabolizm amoniaku, zarówno w wątrobie, jak iw mózgu, pomaga normalizować ogólny stan organizmu, stymuluje produkcję insuliny i hormonu wzrostu (choć bardzo nieznacznie). Lek jest stosowany w stłuszczeniu wątroby, zapaleniu wątroby, marskości wątroby, uszkodzeniu wątroby w wyniku alkoholizmu i uzależnienia od narkotyków, w leczeniu zaburzeń mózgu, które występują w wyniku zakłócenia czynności wątroby.

Nie tylko hepatoprotektory Ale hepatoprotektory to tylko jedna grupa leków, których celem jest zwalczanie uszkodzeń wątroby. Inne są równie ważne, a mianowicie:

Witaminy z grupy B, mikroelementy (cynk, selen, magnez), adaptogeny Środki odtruwające (sorbenty, odtrutki)

Cholagogue Immunomodulatory

Przeciwutleniacze (w tym witaminy A, C, E).

Przygotowania każdej z tych grup pełnią swoje funkcje, aby uratować wątrobę. A teraz nadszedł czas na stworzenie kompleksowego

Plan ratunkowy

Rozpoczęcie pracy nad ratowaniem wątroby polega na pozbyciu się toksyn i toksyn. Do tego celu nadają się sorbenty, takie jak węgiel aktywny lub Polyphepan, ale znacznie lepiej jest stosować sorbenty nowej generacji, takie jak Enterosgel lub Rekitsen-RD. Możesz oczywiście użyć „Hepatosan”, próbując zabić dwa ptaki jednym kamieniem na raz, ale moim zdaniem bardziej rozsądne będzie oddzielenie procesów detoksykacji i ochrony wątroby. Stosowane w dawkach zalecanych w instrukcjach dołączonych do każdego z preparatów, zarówno Enterosgel, jak i Rekitsen nie uszkadzają mikroflory jelitowej, koncentrując się wyłącznie na bakteriach chorobotwórczych i toksynach. Ale można je stosować w dawkach, a pół do dwóch razy więcej niż zalecane. W takim przypadku czyszczenie przebiega szybciej i sprawniej, ale mikroflorę trzeba będzie przywrócić za pomocą takich preparatów jak Hilak, Bifi-forma, Bifikol lub podobne. Jednak picie tego rodzaju probiotyków w każdym przypadku nie jest szkodliwe. Idziemy dalej. Jeśli sytuacja jest poważna lub chcesz szybko osiągnąć pozytywny efekt, użyj „Heptral” w formie zastrzyku. Następnie możesz przystąpić do przyjmowania leków opartych na niezbędnych fosfolipidach. Ale osobiście moim wyborem jest Hofitol: nie tylko przywraca funkcjonalną aktywność komórek wątroby i stymuluje produkcję enzymów, ale także ma działanie żółciopędne, normalizuje stosunek „złego” i „dobrego” cholesterolu we krwi i ma korzystny wpływ na nerki.

W przyszłości trzeba wziąć kompleks witaminowo-mineralny, zwracając szczególną uwagę na zawartość witamin z grupy B i mikroelementów, takich jak cynk, magnez, selen. Powinniśmy również przyjmować przeciwutleniacze oddzielnie. W okresach ciężkiego treningu nie zapomnij o immunomodulatorach.

Czy hepatoprotektory mogą być stosowane podczas „kursu” doustnego AAS, a jeśli tak, to które? Często słyszymy, że przyczyną bólu w prawym nadbrzuszu jest cholestaza wewnątrzwątrobowa, czyli naruszenie syntezy, wydzielania i odpływu żółci. Ale tak nie jest, ból jest głównie charakterystyczny dla zwyrodnienia tłuszczowego wątroby lub ostrego zapalenia wątroby, niekoniecznie jest dowodem cholestazy. I nie warto odmawiać używania leków opartych na sylimarynie tylko na podstawie odczuwania bólu. W każdym razie „Heptral” jest bardzo skutecznym lekiem w leczeniu cholestazy, więc od początku nie ryzykujesz niczego. Możesz także użyć tego samego „Hofitol” lub „Tykveol”. I spróbuj bezzwłocznie wziąć ornitynę. Wykrywanie „w ciemno” (rurka) może być również stosowane jako procedura zapobiegawcza do mycia dróg żółciowych. Chociaż tę metodę można nazwać „staroświecką”, działa ona dość regularnie i może być używana co tydzień. Procedurę przeprowadza się w następujący sposób: proszek magnezjowy, zwykle deser lub łyżka stołowa, rozcieńcza się wieczorem w szklance gorącej wody i pozostawia do rana. To rozwiązanie pije się rano na czczo. Sorbitol lub ksylitol można stosować jako substytut magnezji. Możesz także zrobić wlew zioła żółciopędnego. Po przyjęciu roztworu lub infuzji, musisz iść do łóżka na półtorej godziny, kładąc podkładkę grzejną pod prawą stroną w okolicy wątroby. Wskaźnikiem skuteczności zabiegu jest zielony kolor krzesła (krzesło nie powinno być płynne). Wreszcie ostatnie pytanie: „A co z suplementami diety?” Stosowanie suplementów diety w leczeniu wątroby jest interesującym tematem, ale jest boleśnie obszerne i nie omówimy tego szczegółowo dzisiaj. Powiem tylko, że niektórzy eksperci preferują suplementy diety zamiast leków, powołując się na fakt, że pierwsza grupa zawiera znacznie większą ilość substancji pożytecznych, które często są wyrzucane za burtę w produkcji leków. W niektórych przypadkach jest to prawda, ale nie zapominaj, że:

biologicznie aktywne dodatki nie są jednak lekami, a ich jakość w większości przypadków nie jest dokładnie kontrolowana;

Często można się tylko domyślać o celu większości składników, które tworzą suplementy diety, i ich skutkach ubocznych;

leki są przeznaczone do leczenia chorób, suplementy diety lepiej stosować jako dodatki profilaktyczne.

Tutaj może to wszystko. Nie zapomnij zadbać o swoją wątrobę i będzie ci wiernie służył przez wiele lat.

Dlaczego utrata wagi zwiększa obciążenie wątroby i pogarsza stan skóry?

Jak utrata masy ciała wpływa na wątrobę?

Co dzieje się ze skórą?

Jak zatrzymać nadmierne obciążenie wątroby?

Aby utrata masy ciała nie stała się koszmarem dla wątroby i skóry, podczas diety konieczne jest stosowanie specjalnych środków - hepatoprotektory, które chronią wątrobę przed niszczeniem czynników toksycznych, przyczyniają się do regeneracji i zdolności wątroby do filtrowania. W każdej diecie zaleca się przyjmowanie hepatoprotektorów opartych na owocach ostropestu plamistego - rośliny zawierającej sylibininę, substancję użyteczną dla komórek wątroby, która wzmacnia i stymuluje pracę komórek wątroby, chroni błony komórkowe przed dostępem szkodliwych substancji i pomaga odzyskać uszkodzone komórki. Ilość sylibininy niezbędna do ochrony, oczyszczania, gojenia i regeneracji wątroby jest zawarta w oryginalnym produkcie Legalon®. Jeśli wątroba jest niezawodnie chroniona, dieta nie będzie miała negatywnego wpływu na wygląd, a stan skóry będzie nie mniej przyjemny niż nowo odkryta harmonia ciała.

1. Napoje o niskiej zawartości alkoholu są bezpieczne dla wątroby.

Uważa się, że wątroba zabija silny alkohol w dużych dawkach, a osoby pijące umiarkowanie nie uszkadzają wątroby. Mówią, że umiarkowana ilość słabego alkoholu dla całego organizmu, wręcz przeciwnie, tylko korzyści. To nie do końca prawda. Kluczowym wskaźnikiem w tej kwestii jest ilość alkoholu spożywanego w postaci czystego alkoholu. W ciągu godziny wątroba zdrowej osoby może przetworzyć około 20 gramów czystego alkoholu. Jest to bezpieczna dawka, która pod względem różnych napojów alkoholowych to objętość jednej szklanki suchego wina, jednego kufla piwa lub 50 g wódki. Ale niewielu ludzi zatrzymuje się przy tej ilości, a zatem połów jest dokładnie akumulacją toksycznego etanolu w organizmie, który niszczy komórki wątroby. A to oznacza, że alkoholowa choroba wątroby zagraża nie tylko tym, którzy czasami uderzają w grób i okresowo oddają się nadmiernym libacjom alkoholowym. Znacznie bardziej niebezpieczny tryb ładowania na wątrobę to systematyczna nakładka na szkło, nawet w małych dawkach, nawet jeśli preferowane są wyjątkowo słabe napoje, ale stale.

2. Wątroba trzeźwa nie zagraża

A to stwierdzenie jest błędne. Alkohol jest zły, ale niestety daleko od jedynego. Słodka, a zwłaszcza tłusta żywność powoduje problemy z wątrobą nie mniej niż alkohol. Organizm potrzebuje dodatkowego wysiłku, aby przetworzyć wysokokaloryczne pokarmy nasycone tłuszczami zwierzęcymi. W wyniku takich nadmiernych obciążeń spowodowanych przez dużą liczbę triglicerydów występuje silny brak jasnego i dobrze skoordynowanego algorytmu komórek wątroby, krytycznie zmienia się skład żółci i proces narastania soku żołądkowego, enzymów trzustkowych i hormonów żołądkowo-jelitowych zaczyna się pojawiać z naruszeniami. Przeciążona wątroba staje się coraz trudniejsza do zaistnienia w swojej podstawowej funkcji - neutralizacji substancji niebezpiecznych dla organizmu. Niebezpieczny nadmiar tłuszczu zaczyna się w nim osadzać, co powoduje rozwój procesów zapalnych, którym towarzyszy śmierć części komórek wątroby - hepatocytów. Przewlekłe zapalenie prowadzi do tego, że funkcjonalna tkanka wątroby zaczyna być zastępowana przez bezużyteczną tkankę łączną i rozwija się prekursor marskości - zwłóknienie.

3. Brak żółtaczki - wątroba jest zdrowa

Żółknięcie twardówki oczu i skóry, spowodowane problematycznym odpływem żółci z powodu zapalenia wątroby, jest rzeczywiście zewnętrznym objawem ostrej choroby wątroby zwanej żółtaczką. Często przechodzi bez śladu. Najbardziej niebezpieczne są przewlekłe formy chorób wątroby. A ponieważ w wątrobie nie ma zakończeń nerwowych, praktycznie nie obserwuje się żadnych namacalnych objawów takich powolnych chorób, przewlekłego zapalenia wątroby. Niestety - tylko na razie. Odczucia na poziomie fizycznym, że coś jest nie tak z wątrobą, mogą już wskazywać na niektóre śmiertelne zmiany i zaburzenia.

Współczesna medycyna ujawniła kilka rodzajów wirusów zapalenia wątroby - A, B, C, D, E, G i TTV. Najmniej niebezpieczne z nich są wirusy A i E, są przenoszone przez brudne ręce lub skażone jedzenie i picie, i powodują po prostu żółtaczkę, której całkowite pozbycie się trwa co najmniej półtora miesiąca. B i C - wirusy, które stanowią największe niebezpieczeństwo - są przenoszone głównie przez krew (rzadziej przez kontakty seksualne) i często zmieniają się w ciężką postać przewlekłą.

4. Wątroba musi być oczyszczona.

Trwałe oczyszczanie wątroby jest niebezpiecznym mitem w dzisiejszym modzie, która bezkrytycznie promuje zdrowy styl życia. Mówiąc o czyszczeniu wątroby, od czasu do czasu rozumieją procedurę opróżniania pęcherzyka żółciowego z nadmiernych nagromadzeń. Złą rzeczą jest to, że każdy modny trend zaczyna bezlitośnie wykorzystywać prawo i lewo na bardzo amatorskim poziomie, a infrastruktura prawie medyczna zaczyna oferować całą gamę mechaniki czyszczenia wątroby, bez żadnych wstępnych badań i porad ekspertów. Warunkiem wstępnym procedury czyszczenia wątroby (a nie tak naprawdę wątroby, ale pęcherzyka żółciowego) powinna być co najmniej nadmierna stagnacja żółci, której nie można zidentyfikować bez specjalnych badań. Nie wspominając o tym, że takie „oczyszczające” procedury są przeciwwskazane i mogą być niezwykle niebezpieczne, na przykład w przypadku choroby kamicy żółciowej. Kamienie woreczka żółciowego wywołane niekontrolowanym ruchem mogą utknąć w drogach żółciowych, całkowicie blokując przejście.

Inną błędną taktyką zdrowego stylu życia jest odmowa przyjęcia tłuszczów zwierzęcych w ogóle (a czasami także olejów roślinnych). Ważne jest, aby zrozumieć, że żółć jest jedną z głównych tajemnic trawiennych, która istnieje specjalnie w celu przygotowania tłuszczów wchodzących do organizmu w celu ich dalszego trawienia i wchłaniania. Dieta, całkowicie pozbawiona tłuszczu i cholesterolu, może odgrywać zły żart z ludzkim ciałem. Całkowity brak tłuszczu w diecie powoduje, że kwasy żółciowe są zmuszone wypaść z procesu trawienia - woreczek żółciowy pozostaje bez pracy, żółć w nim zastyga, pogrubia się, krystalizuje i zamienia się w kamienie.

Zabiegi choleretyczne to naturalna i codzienna praca organizmu. Bez potrzeby, bez recepty, jest to nie tylko bezsensowne, ale także niebezpieczne, aby interweniować spontanicznie i od czasu do czasu w tym procesie. Cały kompleks narządów przewodu pokarmowego ma zdolność do samooczyszczania się, doprowadzania do środowiska zewnętrznego różnych toksyn i produktów odpadowych. Zdrowa wątroba nie wymaga dodatkowego oczyszczania z zewnątrz. Może i powinna być wspierana, dając jej „dodatkowy impuls energetyczny”, na przykład przy pomocy hepatoprotektorów.

5. Wszystkie choroby wątroby są nieodwracalne.

Wątroba jest wyjątkowym narządem, który jednocześnie radzi sobie z trawieniem, krążeniem krwi i metabolizmem, spełniając jednocześnie ponad 500 funkcji. Wątroba zdrowej osoby dorosłej składa się z 300 miliardów hepatocytów - komórek wielofunkcyjnych. To całe laboratorium chemiczne, w którym ponad 1 000 000 reakcji chemicznych zachodzi w ciągu jednej minuty. Jakikolwiek „załamanie” w tak złożonym mechanizmie wydaje się niewtajemniczonemu być śmiertelnym. W rzeczywistości jednak wątroba jest zdolna do regeneracji. Wątroba może powrócić do pełnoprawnego stanu ze stopniem uszkodzenia tkanki do 50%. Jeśli wątroba wymaga rehabilitacji, możliwe jest udzielenie wszelkiej możliwej pomocy w procesie jej regeneracji, odmawiając tłustych, słodkich pokarmów i alkoholu. Aby wspomóc proces wzmacniania i normalizowania pracy komórek wątroby, lekarze często przepisują specjalne leki wspomagające - hepatoprotektory. Zadaniem tych leków jest przede wszystkim zastosowanie specjalnych aktywatorów w celu normalizacji funkcji samej wątroby, aby chronić ją przed różnymi uszkodzeniami. Takie aktywatory poprawiają procesy metaboliczne w wątrobie, stymulują te procesy, poprawiają detoksykację, reakcje enzymatyczne, wchłanianie korzystnych elementów - wszystko to prowadzi do pełnej pracy organizmu. Funkcjonująca substancja nowoczesnych hepatoprotektorów, pozyskiwana z wątroby młodych zwierząt bydlęcych. Takie leki mają bazę kliniczną opartą na dowodach. Przyczyniają się do zachowania i przywrócenia struktury hepatocytów, mają właściwości przeciwutleniające, normalizują poziom insuliny we krwi, są odpowiedzialne za metabolizm energii.

Komentarze (widoczne tylko dla specjalistów zweryfikowanych przez redaktorów MEDI RU)

Jakie są przyczyny, dla których wątroba może nie działać prawidłowo

Kiedy myśleć o ochronie wątroby

Najlepszą ochroną wątroby jest zapobieganie.

Jak chronić wątrobę podczas chemioterapii

Jak chronić wątrobę podczas przyjmowania antybiotyków

Jak chronić wątrobę podczas przyjmowania leków

Wątroba środków ludowych

Ratuj wątrobę przed stresem i dolegliwościami

Jak chronić wątrobę przed niekorzystnymi czynnikami

Dlaczego utrata wagi zwiększa obciążenie wątroby i pogarsza stan skóry?

Aby zmniejszyć obciążenie wątroby, wyeliminuj salami i kiełbasę z szynki z diety.

Traktujemy wątrobę

Leczenie, objawy, leki

Jak zmniejszyć obciążenie wątroby

Zapalenie wątroby u lekarza

leczenie wątroby

Obciążenie wątroby

Rodzaje ładunków (sportowych), dla których ten program jest przeznaczony

Istota metody, główne efekty

Przeczytaj Informacje Na Temat Czyszczenia Wątroby

Popularne Kategorie

Torbiel Wątroby

Rak Wątroby